XXL Nutrition

SteenSteen's krachtlog

In! Goeie log en je bent goed bezig man!
 
Pics van steensteen na zn oliebollenbulk, in
 
6lYZZM6.png
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.187
In! Goeie log en je bent goed bezig man!

welkom in de enige echte steensteen log

Pics van steensteen na zn oliebollenbulk, in

Gains zijn gains

Inbe4 nog langer uitstel want wil eerst cutten

Wat is dat


ooit

Vandaag getraind want morgen kan ik niet trainen

Fiets
Deadlift
8x60kg
5x80kg
5x100kg
3x120kg
3x140kg belt
3x155kg PR
Had srs 5 kunnen halen, ging goed

Bench
10x20kg
5x40kg
7x5x60kg
Ging goed hard. Kan nog wel even ophogen denk ik :)

Optrekken overhands deadhang,
5x5xbw + belt (1.2kg ongeveer)
In 10 minuten gedaan, was eigenlijk best zwaar

Gewicht op 84.4kg
 
Goeie PR man, word je belt gejat als je em af doet ofzo?
 
Heuheeeeui weer een pr

En bench gaat weer goed, het is feest :D
 
goeie prs man
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.191
Goeie PR man, word je belt gejat als je em af doet ofzo?

Huh, met optrekken bedoel je? Was juist bedoelt voor extra gewicht, volgende keer met touwtjes schijven eraan hangen

Heuheeeeui weer een pr

En bench gaat weer goed, het is feest :D

gouden tijden zijn aangebroken

inb4 grappen over de steentijd


thx :)
 
Mooie deadlift PR, waarom niet doorgegaan?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.194
h31F016AD.gif


In! Jij bent hard gegaan!
 
Terug
Naar boven