- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.460
- Waardering
- 39.175
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Lichter, meer quads dan een conventionele deadlift etc.
Contest Log Strudel's Grote CUT log
- Topic starter apfelstrudel
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.877
- Weergaven 85.354
- Volgers 56
Hier zeg je het trouwens zelf.
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.460
- Waardering
- 39.175
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Ik zie hem nog steeds meer een squat doen dan een deadlift tbh.
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.417
- Waardering
- 61.740
Ik zeg toch nergens dat het IDENTIEK is aan de deadlift?
Ik vind het natuurlijker aanvoelen vanwege de neutral grip, zoals ik al een paar keer heb aangegeven.
Je hoeft ook geen rekening te houden met een stang tegen je schenen.
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.825
- Waardering
- 25.459
- Lengte
- 1m83
Hangt meer quads ook niet een beetje af van de uitvoering? Ik heb weleens begrepen dat je de tbDL meer quad- en meer hamstringgericht kunt uitvoeren.
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.417
- Waardering
- 61.740
- Lid sinds
- 12 aug 2016
- Berichten
- 3.319
- Waardering
- 5.200
Je kunt je benen er zelfs redelijk uit laten door 'm stiff legged uit te voeren. Net als met een gewone bar.
Een trapbar maakt 't voor de meeste mensen makkelijker. Desalniettemin een prima oefening natuurlijk. Als je een 300 kg trapbar dead hebt is t nog steeds sterk.
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.460
- Waardering
- 39.175
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.417
- Waardering
- 61.740
En high handle trapbar? Dat lijkt mij wel meer rug, minder quad. Of..?
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.417
- Waardering
- 61.740
Nooit gedaan ook niet van plan.
Ik ben het helemaal met je eens, maar daardoor is het toch niet te vergelijken met een conventionele DL.
letterlijk genomen natuurlijk wel, maar ik ga er vanuit dat je dat niet bedoelde
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.417
- Waardering
- 61.740
Nou, de naam is anders best vergelijkbaar.
Je kan zelfs zelfs de gedachte aan het centrum van een zwart gat vergelijken met een zonnebloempit in de darmen van een huismus.
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.417
- Waardering
- 61.740
Nee, ik heb wel zeer recent met non humane levensvormen ideeën uitgewisseld.
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.825
- Waardering
- 25.459
- Lengte
- 1m83
Je hebt een boek gelezen en er tegen staan schreeuwen?
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.417
- Waardering
- 61.740
Ik denk dat ze je iets te lang ge-analprobed hebben. Je bent nogal zweverig de laatste tijd.
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.825
- Waardering
- 25.459
- Lengte
- 1m83
Als je niet kan zitten, is zweven een goed alternatief.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.269
- Waardering
- 14.814
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Dat was mijn eerste Griekse les! (Trasybulos katakeistat)
Soortgelijke topics
- Sticky
- Peiling
Aankondiging
Big-T Memorial Contest 2023
