MuscleMeat

The battle of the Ecto's

ho ho ho
iemand nog goede voornemens voor 2013?

xyzyx voornemen voor 2013: in de zomer de spuit erin.
 
Het gaat hier puur om de esthetiek van de melksmaak.
 
Je kunt het zo gek niet verzinnen. Griekse Yoghurt is ook prima bulkmateriaal. 600Kcals voor 70 cent. Wat honing erdoor mixen.. prima te doen.

**** macro's. Er zou een regel moeten zijn waarin staat dat je je pas mag obsederen met six packs en what not als je boven de 90kg weegt.
 
FlyingNederland zei:
Je kunt het zo gek niet verzinnen. Griekse Yoghurt is ook prima bulkmateriaal. 600Kcals voor 70 cent. Wat honing erdoor mixen.. prima te doen.

**** macro's. Er zou een regel moeten zijn waarin staat dat je je pas mag obsederen met six packs en what not als je boven de 90kg weegt.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Mooi die vetjes ook weer binnen. Opzich maakt het idd niet uit waar je het vandaan haalt die kcals.

qft, maar wil niet zeggen dat ik er meteen als giga papz*k met 19% wil rondlopen ;). Kost alleen maar tijd om weg te cutten
 
Klopt helemaal.

Het punt is dat als je in de bulk zoveel mogelijk clean voedsel naar binnen werkt en niet expres je macro's probeert te ****en, het eigenlijk heel lastig is om significant af te wijken van ideale macroverhoudingen.
 
FlyingNederland zei:
Klopt helemaal.

Het punt is dat als je in de bulk zoveel mogelijk clean voedsel naar binnen werkt en niet expres je macro's probeert te ****en, het eigenlijk heel lastig is om significant af te wijken van ideale macroverhoudingen.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Klopt, daarom is het ook zo moeilijk zoeken naar voedsel om aan te vullen en die tegelijkertijd binnen je macro's blijven.
Zijn uiteraard wel verschillen (zoals keto/low carb, jammer genoeg is dat niet bulk)
 
Een pak melk is ideaal bulkvoer.. maar dat vind je smerig. Yoghurt met muesli is een goed alternatief. Een bakje nootjes (als in walnoten, pecannoten) verspreid eten over de gehele dag is een gezonde toevoeging van 700 Kcals, maar wat prijzig.
 
FlyingNederland zei:
Een pak melk is ideaal bulkvoer.. maar dat vind je smerig. Yoghurt met muesli is een goed alternatief. Een bakje nootjes (als in walnoten, pecannoten) verspreid eten over de gehele dag is een gezonde toevoeging van 700 Kcals, maar wat prijzig.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Pinda's heb ik er ook tussen ;). Ongezouten uiteraard
 
volgens mij heb je fake juice gekocht
 
Hij heeft gewoon kontzweet van een stier opgekocht, waarin ze zeggen dat er test in zit
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

MeesterJ
The battle of the Semi-ecto's
46 47 48
Reacties
952
Weergaven
37.824
Jimn
Jimn
R
IVDM - April 2018 - ProudPizza
2
Reacties
38
Weergaven
15.662
SP1988
SP1988
R
IVDM - Oktober 2017 - Punjab & HillR
2 3 4
Reacties
72
Weergaven
30.654
I Xyzyx I
I
The Dutch Giant
  • Sticky
Sticky Rise of the Dutch Giant (2.18meter / 7.2feet)
133 134 135
Reacties
2.692
Weergaven
545.136
Brownie
Brownie
Terug
Naar boven