The battle of the Ecto's
- Topic starter BabyStyle
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.147
- Weergaven 83.117
- Volgers 47
-
- Tags
- ecto
- Lid sinds
- 13 jan 2012
- Berichten
- 3.183
- Waardering
- 267
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
- 1%
Dat is leuk, maar ik begon squat met 30kg.
Jij doet 2x pw squat met stronglift. (en begonnen met 65kg)
Ik doe 1x pw squat op hoge reps
verschil is er dus duidelijk
rob91
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 5.466
- Waardering
- 1.743
- Lengte
- 1m87
En de mensen met monster legs squatten ook niet pas een half jaar
touché
- Lid sinds
- 10 jun 2012
- Berichten
- 3.898
- Waardering
- 377
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 76kg
ik snap alleen niet hoe iemand uit de sportschool van (geschat) 60 kg wel 10x120 kg kan squatten terwijl ik 20 kg zwaarder ben en 65 kg kan. oh ja, heb p*ssy legs -.- ik verheug me ook weer op school, ik word nu elke dag om 3 uur wakker en krijg dan niet meer dan 1200 kcal naar binnen. en ik kan nu moeilijk om 7 uur opstaan. heb ook al bijna een week niet getraind.
---------- Post toegevoegd Sat 29 Dec 2012 om 01:06 ----------
en xyzyx begint ook aardig wat progressie te maken. wat is je voedingsschema xyzyx?
---------- Post toegevoegd Sat 29 Dec 2012 om 01:06 ----------
en xyzyx begint ook aardig wat progressie te maken. wat is je voedingsschema xyzyx?
Ik squat ook 65 na een half jaar lol
Maar ik had totaal geen basis
---------- Post toegevoegd Sat 29 Dec 2012 om 05:34 ----------
Ik probeer gemiddeld 3500 kcal per dag te eten, let niet echt op macro's verder
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Die zal wel meer dan 60kg wegen wrs. Want 10 x 2xbw en met heup onder knie diepte is toch wel sterk
Misschien is die net zo lang als pinda? Die squat toch ook 160+?
- Lid sinds
- 23 jul 2011
- Berichten
- 4.509
- Waardering
- 2.880
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Ja maar wel bijna 90 kg BW
True, maar die squat wel 2x zijn bw toch?
- Lid sinds
- 23 jul 2011
- Berichten
- 4.509
- Waardering
- 2.880
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Ja maar hij is dan ook buff. Wanneer je 60kg weegt zal je echt 135 cm moeten zijn om heel buff te zijn.
true dat maar op 70 kilo @ 160-165 zal je ook wel 140 drukken toch?- Lid sinds
- 23 jul 2011
- Berichten
- 4.509
- Waardering
- 2.880
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
FlyingNederland
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 apr 2012
- Berichten
- 1.460
- Waardering
- 143
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 16%
Niet per se.
Kixat
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 4.417
- Waardering
- 305
- Lengte
- 1m83
Markrot weegt volgens mij iets van 67 @ 169( of kleiner) en zijn pr qua bp is volgens mij 120 dl 200 en squat iets van 145 maar die kerel staat dan ook verdomd droog (7% ofso) 2x bw bp is best veel..
- Lid sinds
- 13 jan 2012
- Berichten
- 3.183
- Waardering
- 267
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
- 1%
hij is 66kg 1.74 4%
Kixat
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 4.417
- Waardering
- 305
- Lengte
- 1m83
Noway is die gegroeid? hij was minstens een kop kleiner @ beginnerswedstrijd papendal.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 13 jan 2012
- Berichten
- 3.183
- Waardering
- 267
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
- 1%
volgens mij zag ik die stats gister nog staan
edit: hij is 1.72 ipv 1.74 , wel 66kg 4%
- Lid sinds
- 10 jun 2012
- Berichten
- 3.898
- Waardering
- 377
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 76kg
weet iemand een goedkope blender? ik dacht aan princess smoothie maker voor 25 euro alleen ik weet niet of dat geval snel stuk gaat. als ik dan een blender heb ga ik de hele dag smoothies drinken. en nee dbb, dat verveeld niet. ik ben ook al 2 maanden non-stop 8 knakworsten per dag op brood aan het eten (met ketchup natuurlijk). ik ben altijd al een vreetbeest geweest, alleen heb thuis nooit zwaar voedsel beschikbaar. moest als baby al extra dik voedsel hebben omdat ik altijd zat te janken van de honger. dus ja, blender ofwa?
