Fitness Seller

The battle of the Ecto's

I Xyzyx I zei:
Ik eet gewoon alles wat voor handen is. :o

Net nog 2 pannekoeken met suiker naar binnen gewerkt :p

Zit alleen wel te denken om mijn chocomel te vervangen voor gewone melk.. Eet ook al aardbijenkwark 's avonds dus beetje de hoeveelheid suiker verminderen kan geen kwaad..
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik zit sowieso laag met suikers volgensmij. Heb wel citroenkwark, maar dat is extract ofzo die smaak dus nauwelijks suiker.
Maar ik heb bijna het idee dat ik ietsje meer vet heb gekregen. Het ene moment die ik mn abs best goed en het andere moment veeeel minder
 
JochemB zei:
Ik zit sowieso laag met suikers volgensmij. Heb wel citroenkwark, maar dat is extract ofzo die smaak dus nauwelijks suiker.
Maar ik heb bijna het idee dat ik ietsje meer vet heb gekregen. Het ene moment die ik mn abs best goed en het andere moment veeeel minder
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Gewoon vocht :p
 
vaak clean, gister nog hamburger menu
en net nog halve chocolade letter van 400kcal ^.^
 
Jezus Voe zit ook flink aan de anabolen :trollface:
 
Wanneer worden die foto's eigenlijk toegevoegd ben wel benieuwd naar de concurrentie
 
Als iedereen in pm ff zijn stats max 1 rep kan uitrekenen ( http://www.bodybuilding.com/fun/1rm.htm ) en in t volgende formaat kan zetten (xxx laten staan indien niet uitgevoerd of vervangen voor een soortgelijke oefening)

DL xxx, SQ xxx, BP xxx, BOR xxx, MP xxx

En daarnaast foto's via pm kan sturen dan kan ik ze in de 2e post zetten.

Welke poses gingen we ook al weer doen? Gewoon relaxed front/benen? :p
 
I Xyzyx I zei:
Als iedereen in pm ff zijn stats max 1 rep kan uitrekenen ( http://www.bodybuilding.com/fun/1rm.htm ) en in t volgende formaat kan zetten (xxx laten staan indien niet uitgevoerd of vervangen voor een soortgelijke oefening)

DL xxx, SQ xxx, BP xxx, BOR xxx, MP xxx

En daarnaast foto's via pm kan sturen dan kan ik ze in de 2e post zetten.

Welke poses gingen we ook al weer doen? Gewoon relaxed front/benen? :p
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

poses zelf weten, ik zelf front en back relaxed
en benen front en zij
 
Daniel1994 zei:
poses zelf weten, ik zelf front en back relaxed
en benen front en zij
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Aha, maar iig front relaxed? :p

Maak straks wel gewoon een full body foto denk ik, net zo makkelijk.. de foto's die ik gemaakt had waren niet heel duidelijk.. Nouja valt wel mee eigenlijk. Zal ze zo wel plaatsen
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

MeesterJ
The battle of the Semi-ecto's
46 47 48
Reacties
952
Weergaven
37.850
Jimn
Jimn
R
IVDM - April 2018 - ProudPizza
2
Reacties
38
Weergaven
15.677
SP1988
SP1988
R
IVDM - Oktober 2017 - Punjab & HillR
2 3 4
Reacties
72
Weergaven
30.669
I Xyzyx I
I
The Dutch Giant
  • Sticky
Sticky Rise of the Dutch Giant (2.18meter / 7.2feet)
133 134 135
Reacties
2.692
Weergaven
545.297
Brownie
Brownie
Terug
Naar boven