BabyStyle
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jul 2012
- Berichten
- 339
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 11%
The battle of the Ecto's
- Topic starter BabyStyle
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.147
- Weergaven 83.136
- Volgers 47
-
- Tags
- ecto
BabyStyle
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jul 2012
- Berichten
- 339
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 11%
Netjes
Zou jij je foto's en stats (dl/sq/bp/bor/mp) kunnen pmen naar mij? Kan ik ze in de 2e post zetten
Zal ik doen als ik van school kom vanamiddag
Kixat
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 4.417
- Waardering
- 305
- Lengte
- 1m83
Kenn
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 nov 2009
- Berichten
- 1.145
- Waardering
- 69
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 13%
Gewoon niet aan toegeven, beuken moet je.
Zoals Jeremy Clarkson zou zeggen: "MORE POWERRRRRRRR"
JochemB
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 6.750
- Waardering
- 2.194
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 10%
Vanavond Borst triceps en onderarmpjes. Ik denk erover na om onderarmen naar rug te gooien en schouders naar borst, dan kom ik hierop uit:
Ma: Borst, triceps, schouders
Dinsdag: Benen, buik, kuiten
Woensdag: Rug, biceps, traps, onderarmen
Donderdag: Borst, triceps, schouders
Vrijdag: Benen, kuiten, buik en biceps.
Biceps 2x zodat dat in verhouding blijft met triceps. Verder loopt rug voor op borst, en brede schouders zijn altijd mooi. Benen moeten ook wat inhalen
Ma: Borst, triceps, schouders
Dinsdag: Benen, buik, kuiten
Woensdag: Rug, biceps, traps, onderarmen
Donderdag: Borst, triceps, schouders
Vrijdag: Benen, kuiten, buik en biceps.
Biceps 2x zodat dat in verhouding blijft met triceps. Verder loopt rug voor op borst, en brede schouders zijn altijd mooi. Benen moeten ook wat inhalen
JochemB
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 6.750
- Waardering
- 2.194
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 10%
Waarom niet gewoon alles 1x per week trainen? Spieren hebben ook rust nodig he
Omdat borst en benen achterlopen
Omdat borst en benen achterlopen
Borst duurt altijd langer voordat die begint te groeien omdat eerst je armen de belemmerende factor zijn om zo maar te zeggen. Heb zelf pas sinds een paar weken dat ik echt merk dat ik borst aan t trainen ben
- Lid sinds
- 17 apr 2009
- Berichten
- 10.634
- Waardering
- 1.066
- Lid sinds
- 17 apr 2009
- Berichten
- 10.634
- Waardering
- 1.066
- Lid sinds
- 17 apr 2009
- Berichten
- 10.634
- Waardering
- 1.066
JochemB
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 6.750
- Waardering
- 2.194
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 10%
Borst duurt altijd langer voordat die begint te groeien omdat eerst je armen de belemmerende factor zijn om zo maar te zeggen. Heb zelf pas sinds een paar weken dat ik echt merk dat ik borst aan t trainen ben
Ik vind t sowieso ****ing chill om iedere dag te trainen, ik kan bijna niet zonder. Vraag me wel af of ik harder groei met maar 3 dagen trainen ipv 5
BabyStyle
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jul 2012
- Berichten
- 339
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 11%
Borst duurt altijd langer voordat die begint te groeien omdat eerst je armen de belemmerende factor zijn om zo maar te zeggen. Heb zelf pas sinds een paar weken dat ik echt merk dat ik borst aan t trainen ben
idd
