XXL Nutrition

TheMistery's road to strongman

Als ik buiten ga trainen ben ik ook 45min bezig met alles klaartezetten en opteruimen ;)
 
TheMistery was beestig zaterdag :)
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #923
Het is goed om te constateren dat je statisch wel sterker wordt. De log en de deadlift zijn vooruit gegaan. Ook al heb je twee maanden geen log aangeraakt. In de meer specifieke onderdelen als truck pull en wheel flip kom je vooral kracht, maar ook techniek, ritme en ervaring te kort. Overal moet je gewoon nog veel sterker worden om goed mee te komen. Het heeft vanuit competitief oogpunt daarom weinig zin nu wedstrijden te doen lijkt me, maar als jij het leuk vindt, wtf. In ieder geval doe je ervaring op zo.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #925
Myo zei:
Het is goed om te constateren dat je statisch wel sterker wordt. De log en de deadlift zijn vooruit gegaan. Ook al heb je twee maanden geen log aangeraakt. In de meer specifieke onderdelen als truck pull en wheel flip kom je vooral kracht, maar ook techniek, ritme en ervaring te kort. Overal moet je gewoon nog veel sterker worden om goed mee te komen. Het heeft vanuit competitief oogpunt daarom weinig zin nu wedstrijden te doen lijkt me, maar als jij het leuk vindt, wtf. In ieder geval doe je ervaring op zo.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik snap het punt wel wat sanca bedoelt. Ik vind het leuk en kwa competitief punt val ik sws niet in de prijzen. Heel simpel.

Maar dit was het voor dit jaar voor sterkste man volgend jaar gaan we sterker sneller terugkomen :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #928
Thanks pietje :)
 
Nice pics, vooral die pics met mij in beeld :)!
 
ik zei zelluf!!!!!!!1!

enjoy!
 
Knappe prestatie kerel ! Ik ga ook vaker events doen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #934
  • Topic Starter Topic Starter
  • #935
Training @ GYM


BP

6x95kg
6x95kg
6x95kg


Yates rows

12x60kg
12x90kg
12x90kg
12x60kg


Seated row

12x
12x
12x
12x


Cable side raises

12x 15kg voorlangs 12x10kg achterlangs
12x 15kg + 12x10kg
12x 15kg + 12x10kg
12x 15kg + 12x10kg


Bb curl
verschillende standen van handen

8x40kg
8x40kg
8x40kg
8x40kg


Preacher curl

12x35kg
12x35kg
12x35kg ( vol )


Behind back wrist curls + wrist curls

15x 40kg + 20x20kg
15x40kg + 20x20kg
15x40kg + 20x20kg
15x40kg + 20x20kg


toevoegingen: Benchen ging behoorlijk lekker bankje was iets hoger dus iets moeilijker spanning in de benen+ rug houden dus automatisch met alle gevolgen van dien xD. De rest ging goed binnen een uurtje gedaan :)
 
Laatst bewerkt:
Nice training ouwe :thumb:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #939
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Loca
Contest Log Loca's Log
12 13 14
Reacties
268
Weergaven
9.272
Nicky!
Nicky!
P
  • Gesloten
Road to NK strongman u105!
6 7 8
Reacties
151
Weergaven
9.795
prosteenstoter
P
R
Gestopt met trt
Reacties
12
Weergaven
1.398
Galen
Galen
B
Eerste keer kuren?
2
Reacties
34
Weergaven
3.411
tedroog
tedroog
K82
Hoe gaat jouw omgeving er mee om?
2 3 4
Reacties
64
Weergaven
9.576
HB89
HB89
Terug
Naar boven