denbody
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 okt 2006
- Berichten
- 270
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m88
TheMistery's road to strongman
- Topic starter TheMistery
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.968
- Weergaven 75.902
- Volgers 27
-
- Tags
- strongman
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
Haha ik was kapot, ging bijna out tijdens het 2e setje 160kg.
Training @ Gym
SQ
5x50kg
5x80kg
5x110kg
3x140kg
3x160kg
1x160kg
GM
8x50kg
8x70kg
8x70kg
8x70kg
8x70kg
Stone trainer
5x60kg
5x80kg
5x80kg
5x100kg
5x60kg
5x60kg
toevoegingen: Het was erg benauwd in de sportschool ze hadden beneden gedweilt.... en nu was het hok vol vocht, en door de warmte dampte alles....
Kon na de stone trainer amper nog bukken onderrug/midden rug was erg verzuurd.
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
Training @ Loods2
Log
5x65kg
3x75kg
3x75kg
3x85kg
3x90kg
2x95kg
5x85kg
CG floorpress
6x60kg
6x80kg
6x100kg
2x120kg
7x100kg
toevoegingen: Nog achterkantschouders en triceps gedaan, tevreden
Nog enkele weken dan is het zover
, spijtig genoeg wel net 20 op wedstrijd xD
Log
5x65kg
3x75kg
3x75kg
3x85kg
3x90kg
2x95kg
5x85kg
CG floorpress
6x60kg
6x80kg
6x100kg
2x120kg
7x100kg
toevoegingen: Nog achterkantschouders en triceps gedaan, tevreden
Nog enkele weken dan is het zover
, spijtig genoeg wel net 20 op wedstrijd xD
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
Dat klopt, toen wat gewicht eraf. Maar het maakt me niet zoveel uit hoeveel kg het was, het is immers maar een imitatie
.
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
Training @ Loods2
Log
3x65kg
3x75kg
3x85kg
1x90kg
1x95kg
1x95kg
Swissbar BP
6x50kg
6x70kg
6x90kg
5x110kg
7x90kg
toevoegingen: Voelde me erg slecht vandaag snot verkouden zeer hoofd al dat soort gezeur, desondanks best aardig getrained.
Nog wat achterkant schouders+ triceps.
Log
3x65kg
3x75kg
3x85kg
1x90kg
1x95kg
1x95kg
Swissbar BP
6x50kg
6x70kg
6x90kg
5x110kg
7x90kg
toevoegingen: Voelde me erg slecht vandaag snot verkouden zeer hoofd al dat soort gezeur, desondanks best aardig getrained.
Nog wat achterkant schouders+ triceps.
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
Training @ Loods2
DL
5x60kg
5x60kg
5x100kg
5x100kg
3x120kg+ 2chains
3x120kg+ 2chains
3x120kg+ 2chains
Stones
90-100-110-120kg
90-110-fail 130
Hand over hand sled pull
300kg
300kg 34sec
toevoegingen: Voelde me nog steeds erg slecht continu dizzy, maar sled ging beter 6sec sneller dan vorige week dus dat beloofd wat.
DL
5x60kg
5x60kg
5x100kg
5x100kg
3x120kg+ 2chains
3x120kg+ 2chains
3x120kg+ 2chains
Stones
90-100-110-120kg
90-110-fail 130
Hand over hand sled pull
300kg
300kg 34sec
toevoegingen: Voelde me nog steeds erg slecht continu dizzy, maar sled ging beter 6sec sneller dan vorige week dus dat beloofd wat.
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
Gisteren naar de fysio geweest, ze heeft ook mijn arm gedaan waar ik zaterdag iets mee ben opgelopen tijdens het trainen. Kon na de zondag training amper men arm buigen. Nu voelt het een stuk beter, maar moet wel men trainingen skippen en zaterdag weer proberen te trainen.
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
Training @ Loods2
Log
3x65kg
3x65kg
3x75kg
2x87kg
2x87kg
2x87kg
2x87kg
2x87kg
CG 3board press
5x60kg
3x90kg
3x110kg
3x120kg
12x90kg
toevoegingen: Elleboog gaat beter, moet nog wel oppassen met bepaalde bewegingen. En nog steeds zwak en misselijk, afgelope dagen bloedneuzen aan de lopende band.
Gelukkig nog 2 weken en dan is de wedstrijd pas.
Log
3x65kg
3x65kg
3x75kg
2x87kg
2x87kg
2x87kg
2x87kg
2x87kg
CG 3board press
5x60kg
3x90kg
3x110kg
3x120kg
12x90kg
toevoegingen: Elleboog gaat beter, moet nog wel oppassen met bepaalde bewegingen. En nog steeds zwak en misselijk, afgelope dagen bloedneuzen aan de lopende band.
Gelukkig nog 2 weken en dan is de wedstrijd pas.
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
jonggeleerd
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 374
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
Niet veel bijzonders, highlights zal ik wel posten. En straks wel weer volledige trainingen.
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
Sterkste Junior
Hercules hold met 2 auto's
Ik moest als 3e beginnen, had een tijd van 1.11 te verbeteren. Hij lag er vanaf het begin af aan niet heel erg lekker in, maar ik had al weinig gevoel in mijn handen dus dacht **** it gewoon doorgaan. Bij de 50 sec begon het echt pijn te doen, maar bij de minuut begon het ook echt weg te glippen.
Uiteindelijk 1.08 en dat maakte me 2e
Log
90kg
100kg moet na een minuutje of 2 alweer en dat was tekort, failde precies waar ik altijd fail
dat maakte me gedeelt 9e of 8e plek. Stond nu 3e in het klassement.
Truckpull hand over hand ( 16 a 18 ton )
Zag verschillende mensen hem niet over de finish krijgen en failen in een kuil een paar meter voor de finish. En een paar mensen gingen over de finish, dus wist wat ik moest doen. Rustig opgang laten komen en in het 2e gedeelte versnellen.
En dat wierp zijn vruchten af, 47sec geen denderende tijd maar wel genoeg voor een 5e of 6e plek. Stond nu 4e in het klassement.
Conanswheel
Hij was absurd zwaar, bij gijs 1x gedaan en daar voelde 270kg ook behoorlijk zwaar maar liep toen wel 2 rondjes. Deze stang was een stuk dikker en het gewicht hing meer naar het einde van de stang, dus wist dat het zeker niet gemakkelijk ging worden om het uit te tillen.
Met uittillen ging het al mis de eerste keer stapte ik naar achteren en toen had ik al 2-3x lopen klungelen en kracht gezet. Toen tilde ik hem uit maar men benen/rug liepen gelijk al vol en hij lag al op de onderarmen. 1/4 rondje gelopen
toen stond ik 7e in het klassement
Stones
Mijn favoriete onderdeel
. Goed de steen die ik er vorig jaar niet opkreeg ging er dit keer gemakkelijk op. Maar de 135kg steen kreeg ik op de knieen maar extenden ging niet.
laatste op dit onderdeel geloof ik
Dat maakte me dus 9/10. Spijtig genoeg. Ik zal nog meer allround moeten worden om mee te kunnen draaien met de rest. Er is weer genoeg werk aan de winkel voor volgend jaar.
http://www.youtube.com/watch?v=KaXSsqMv8x8&feature=youtube_gdata
Hercules hold met 2 auto's
Ik moest als 3e beginnen, had een tijd van 1.11 te verbeteren. Hij lag er vanaf het begin af aan niet heel erg lekker in, maar ik had al weinig gevoel in mijn handen dus dacht **** it gewoon doorgaan. Bij de 50 sec begon het echt pijn te doen, maar bij de minuut begon het ook echt weg te glippen.
Uiteindelijk 1.08 en dat maakte me 2e
Log
90kg
100kg moet na een minuutje of 2 alweer en dat was tekort, failde precies waar ik altijd fail
dat maakte me gedeelt 9e of 8e plek. Stond nu 3e in het klassement.
Truckpull hand over hand ( 16 a 18 ton )
Zag verschillende mensen hem niet over de finish krijgen en failen in een kuil een paar meter voor de finish. En een paar mensen gingen over de finish, dus wist wat ik moest doen. Rustig opgang laten komen en in het 2e gedeelte versnellen.
En dat wierp zijn vruchten af, 47sec geen denderende tijd maar wel genoeg voor een 5e of 6e plek. Stond nu 4e in het klassement.
Conanswheel
Hij was absurd zwaar, bij gijs 1x gedaan en daar voelde 270kg ook behoorlijk zwaar maar liep toen wel 2 rondjes. Deze stang was een stuk dikker en het gewicht hing meer naar het einde van de stang, dus wist dat het zeker niet gemakkelijk ging worden om het uit te tillen.
Met uittillen ging het al mis de eerste keer stapte ik naar achteren en toen had ik al 2-3x lopen klungelen en kracht gezet. Toen tilde ik hem uit maar men benen/rug liepen gelijk al vol en hij lag al op de onderarmen. 1/4 rondje gelopen
toen stond ik 7e in het klassement
Stones
Mijn favoriete onderdeel
. Goed de steen die ik er vorig jaar niet opkreeg ging er dit keer gemakkelijk op. Maar de 135kg steen kreeg ik op de knieen maar extenden ging niet.laatste op dit onderdeel geloof ik
Dat maakte me dus 9/10. Spijtig genoeg. Ik zal nog meer allround moeten worden om mee te kunnen draaien met de rest. Er is weer genoeg werk aan de winkel voor volgend jaar.
http://www.youtube.com/watch?v=KaXSsqMv8x8&feature=youtube_gdata
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
Meet @ RPB
Was weer gezellig dat sws, veel nieuwe mensen maar ook een aantal van vorig jaar.
Highlights.
20m 300kg yoke ( niet erg impressive maar goede stap richting vlaanderen. Nu zorgen dat het wat sneller gaat )
1x50kg db ( super slecht hier in maar het geeft hoop)
3x4x110kg viking press
1x230kg DL ( filmpje volgt nog )
en 2x over de 4m met hooggooien
Was weer gezellig dat sws, veel nieuwe mensen maar ook een aantal van vorig jaar.
Highlights.
20m 300kg yoke ( niet erg impressive maar goede stap richting vlaanderen. Nu zorgen dat het wat sneller gaat )
1x50kg db ( super slecht hier in maar het geeft hoop)
3x4x110kg viking press
1x230kg DL
( filmpje volgt nog )en 2x over de 4m met hooggooien
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
Absoluut maar dat is elk jaar wel het geval. Ja mooi dat je het zo leuk vond
,
