- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Trainingstopic Simson KDO Den Haag
- Topic starter corpaul
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 499
- Weergaven 39.990
- Volgers 20
PrinceVegetta
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 4.479
- Waardering
- 103
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 127kg
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Jopthelis
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 apr 2009
- Berichten
- 4.190
- Waardering
- 185
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 14%
PrinceVegetta
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 4.479
- Waardering
- 103
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 127kg
Yo G alles flex?
Altijd welkom! Zeg maar gwn wanneer je kan en wil, krijg je een lijst van wie aanwezig zullen zijn die dag
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
ma/wo/vrij zijn chewie en ik er dus dan is het altijd chill
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Oke bois and girlz even wat nieuwe 'regels'.
Aangezien er vorige keer heel scheef is gelopen met de Yoke, door weetikveel wie, waren de worstelaars niet tevreden met de resultaat: de matten waren ****ing hard verdoet.
Dus we mogen daar niet meer Yoke/farmers/whatever lopen langs de matten.
Tevens horen wij de PL-gedeelte beneden enigsinds schoon te houden, om de week even vegen/dweilen. Misschien dat gewoon om de week switchen per persoon/2 personen of whatever. Donderdag heb ik maar de boel een beetje schoongeveegd omdat de worstelaars daar ook dus niet blij mee waren. (aangezien we met magnesium klieren en vervolgens ook wel eens op de matten lopen)
Aangezien er vorige keer heel scheef is gelopen met de Yoke, door weetikveel wie, waren de worstelaars niet tevreden met de resultaat: de matten waren ****ing hard verdoet.
Dus we mogen daar niet meer Yoke/farmers/whatever lopen langs de matten.
Tevens horen wij de PL-gedeelte beneden enigsinds schoon te houden, om de week even vegen/dweilen. Misschien dat gewoon om de week switchen per persoon/2 personen of whatever. Donderdag heb ik maar de boel een beetje schoongeveegd omdat de worstelaars daar ook dus niet blij mee waren. (aangezien we met magnesium klieren en vervolgens ook wel eens op de matten lopen)
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Ik weet niet wanneer je hem voor het laatst daar over hebt gesproken maar hij was best wel pissed dat iemand met de Yoke de matten heeft vernageld. Hij vind ook dat wij gewoon daar mogen lopen geloof ik, maar niet zoals het nu gaat in ieder geval. Misschien voor de volgende keer gewoon de matten even opzij doen of iets?
Een voorbeeld: Rubbere matten neerzetten om over heen te lopen zodat de vloer niet beschadigd worden, in de garage zitten genoeg rubbere matten had ik gezien. (in case er onderdelen gedropt worden)
Nee, ze zeuren niet over de magnesium gebruik maar eerder dat we het gebruiken, er vervolgens op lopen en dan met onze vieze schoenen/sokken ook soms over de matten dwarrelen terwijl ze dan daar met hun face in liggen, ook niet zo prettig als je zelf erover denkt.
(geld niet alleen voor magnesium maar voor de bevuilde grond wat we dan niet opruimen)
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Huh, wij hebben gewoon de mat een stuk opzij gerold om juist te voorkomen dat we op de mat terecht zouden komen met de yoke... daarna alles teruggelegd alleen kreeg ik 1 flap van de hoes vd worstelmat niet om de matjes die eronder liggen... Maar volgens mij was er niks kapot gegaan hoor 
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.126
- Waardering
- 7.025
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 4 feb 2006
- Berichten
- 28.297
- Waardering
- 1.422
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 8.973
- Waardering
- 196
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 22%
Ik weet niet wanneer je hem voor het laatst daar over hebt gesproken maar hij was best wel pissed dat iemand met de Yoke de matten heeft vernageld. Hij vind ook dat wij gewoon daar mogen lopen geloof ik, maar niet zoals het nu gaat in ieder geval. Misschien voor de volgende keer gewoon de matten even opzij doen of iets?
Een voorbeeld: Rubbere matten neerzetten om over heen te lopen zodat de vloer niet beschadigd worden, in de garage zitten genoeg rubbere matten had ik gezien. (in case er onderdelen gedropt worden)
Nee, ze zeuren niet over de magnesium gebruik maar eerder dat we het gebruiken, er vervolgens op lopen en dan met onze vieze schoenen/sokken ook soms over de matten dwarrelen terwijl ze dan daar met hun face in liggen, ook niet zo prettig als je zelf erover denkt.
WAt Cor zegt...we hebben de matten opzij gerold om yoke te lopen en de matten ook weer terug gelegd. De yoke heeft niet op de matten gestaan, zelfde voor de farmers.
En moeten wij schoonmaken of moeten de boxers, worstelaars en krachtsporters de hal schoon houden?
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
PrinceVegetta
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 4.479
- Waardering
- 103
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 127kg
Jongens:
Het schoonmaken vind ik niet erg, wij trainen daar allemaal, en al betalen we, wij gebruiken wel veel chalk en maken soms een klein zooitje van. 5 minuten even vegen en en netjes opruimen in de hok is eigenlijk wel een must, je moet wel respect hebben voor waar je traint dus you clean the temple!
Ik ga maandag ff serieus met hassan bespreken wat er gedaan kan worden om dit probleem met die harry te fixen, ik heb geen probleem met de worstelaars, maar als ze gaan voetballen, kunnen we hem neit de schuld geven, maar aan de coach harry, die gast is echt een mong**l. Ik zal morgen goet met Hassan bespreken wat er allemaal gezegd werd van die matten enzo. Het is wel zo dat als je de matten schuift, moet je ze wel weer goed zetten, dat geldt ook voor die stukje hout die onderin geschoven moet worden. Maar in principe moet de matten niet geschoven worden om yoke te lopen, wij deden dat gwn zonder die matten te schuiven. Maar iig ga ik wel duidelijke afspraken maken met die gasten.
Ik heb ook goede nieuws, band is opgehaald en zit nu in Simson. Is een best zware band, te vergelijken met die van gijs, maat ietjes lichter. Dit is een goede band om mee te trainen.Er zijn nog 2 banden die afgeleverd moeten worden, waaronder een "zware"en een lichtere band.
De band die er nu staat, moet eerst afgeveegd worden. Dat zal ik maandag wel doen.
Morgen ben ik @ simson om 6:30 ongeveer, deads doen!
Het schoonmaken vind ik niet erg, wij trainen daar allemaal, en al betalen we, wij gebruiken wel veel chalk en maken soms een klein zooitje van. 5 minuten even vegen en en netjes opruimen in de hok is eigenlijk wel een must, je moet wel respect hebben voor waar je traint dus you clean the temple!
Ik ga maandag ff serieus met hassan bespreken wat er gedaan kan worden om dit probleem met die harry te fixen, ik heb geen probleem met de worstelaars, maar als ze gaan voetballen, kunnen we hem neit de schuld geven, maar aan de coach harry, die gast is echt een mong**l. Ik zal morgen goet met Hassan bespreken wat er allemaal gezegd werd van die matten enzo. Het is wel zo dat als je de matten schuift, moet je ze wel weer goed zetten, dat geldt ook voor die stukje hout die onderin geschoven moet worden. Maar in principe moet de matten niet geschoven worden om yoke te lopen, wij deden dat gwn zonder die matten te schuiven. Maar iig ga ik wel duidelijke afspraken maken met die gasten.
Ik heb ook goede nieuws, band is opgehaald en zit nu in Simson. Is een best zware band, te vergelijken met die van gijs, maat ietjes lichter. Dit is een goede band om mee te trainen.Er zijn nog 2 banden die afgeleverd moeten worden, waaronder een "zware"en een lichtere band.
De band die er nu staat, moet eerst afgeveegd worden. Dat zal ik maandag wel doen.
Morgen ben ik @ simson om 6:30 ongeveer, deads doen!
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
PrinceVegetta
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 4.479
- Waardering
- 103
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 127kg
o nice shit
PV mat hoeft idd niet verschoven te worden voor yoke, maar we slingerden allebei wat dus hebben het voor de zekerheid weggehaald.
Ja idd, heb ik ook de eerste keer gedaan, maar is meer werk om die matten te schuiven enzo dan gwn yoke lopen met die matten gwn laten liggen. Maar goed, over een paar weken kunnen we weer gwn buiten trainen, dus komt goed
Jongens!
Vandaag Simson! Ik ga deads doen! Wie komt vandaag?! Iemand om mee te helpen om de band schoon te maken would be appreciated!
