Finale van België!
Weinig last van zenuwen de afgelopen dagen. Gisteren nog altijd goed kunnen eten, rustig geslapen, allemaal geen probleem. Vanochtend begon het dan toch te komen, maar eenmaal ik ter plaatse was, was dat weer voorbij
Truckpull (12t? was wel wat minder denk ik, licht bergop)
28s85
Voelde aan alsof het heel goed ging, maar blijkbaar toch een gedeelde 9de plaats (11 deelnemers). Filip, die ik graag had willen verslaan vandaag, ging hier als een gek op en nam meteen al een goede voorsprong in punten.
Log lift
2x110kg(+) (nog een 3de clean maar geen serieuze press poging meer)
In de briefing bleek het gewicht naar 115kg verhoogd. Ter plaatse bleek die 5kg extra uit sluitingen te bestaan, die volgens mij echt geen 5kg wogen. Maar goed, het zal wel 112 of 113kg geweest zijn ofzo. Eerste press voelde nog vrij licht, 2de ging nog maar was zwaar, 3de was de lucht op. Heel op mijn gemakje gedaan, na elke rep even gaan staan en ademen. PR, dus zeker tevreden, en ook wel wat punten gepakt
Medley
farmers 2x125kg 5m10
K*t! De originele volgorde was yoke 330kg + farmers 130kg. Ik had de afgelopen weken dus bijna puur op zware yoke zitten trainen en zelden echt zware farmers, omdat ik wist dat ik de yoke toch niet zou uitlopen. Best k*t als dan blijkt dat de farmers ineens eerst komen. Was al blij dat ik ze opgetild kreeg, maar na de eerste drop kwamen ze geen cm meer van de grond. Het stappen ging op zich wel goed maarja.
Deadlift (hummerwielen)
1x240kg
1x260kg
0x280kg
De hoogte van de deadlift was enorm in mijn voordeel. Zonder schoenen kwam de bar recht op mijn knieschijven qua hoogte. Bij het opwarmen het startgewicht van 220kg even gevoeld, en dat ging belachelijk makkelijk, dus dan maar met 240kg begonnen. De 260kg was dan ineens toch al een pakje zwaarder. De 280kg was kansloos. Vanalles geprobeerd om dat ding los te krijgen, maar ging niet. Een paar mensen die niet aan 260kg kwamen, dus weer wat punten.
Dumbbell medley
50kg + 60kg + 70kg fail
Ze voelden wat raar om de schouder, waarschijnlijk omdat mijn eigen dumbbell veel groter uitvalt. Ik wou de 50kg heel snel doen, maar door de rare plaatsing een fail. Aan de knieën terug opgevangen en terug omhooggeslingerd, en dan wel uitgepresst. De 60kg lag ook weer vreemd, maar toch kunnen pressen. Wel geluk gehad met het fluitsignaal, want ik had hem totaal niet onder controle en liet hem ook meteen weer vallen. Maar wel goedgekeurd dus. Ook hier wat punten gepakt aangezien er toch wat mensen problemen hadden met die 60kg.
Atlas stones
125kg 1m20
135kg fail
De hoogte was mooi, al mocht het van mij gerust hoger zijn. De 125kg ging eigenlijk verrassend vlot, maar doordat ik hem overschat had, veel te lang gelapped blijven zitten. Had sneller gekund. Zoals hij omhoog ging, had ik het gevoel dat ik hem wel had kunnen schouderen. 135kg kwam dan weer amper van de grond. Vooral mentaal denk ik.
Uiteindelijke plaatsing: 9de van de 11. Bart en Nick kunnen verslaan zoals gehoopt (met 11 punten voorsprong op Bart en nog wat meer op Nick), Filip was helaas sterker met 4 punten voorsprong.
Nog afgesloten met een dopingcontrole en daarna een bord pasta met kip
Ik plaats de uitslag een van de komende dagen op de NSMB site