Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Lekker bezig! Is altijd leuk om in de cut toch nog een pr te kunnen zetten.. Houdt de motivatie voor het trainen ook hoog in plaats van dat je de gewichten ziet kelderen...
Squats
1x2x120, man man man
1x4x110
2x6x100
Ik squat zelfs zoveel niet op mijn betere dagen
"Mindere training"
Dat zijn toch mooie cijfers man? Ik krijg het niet omhoog hoor...
Waarom eerst flyes en dan pas presses?