Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Congratz met je PR vortexx en natuurlijk wel fijn om te weten dat er meer in de bak zit.
Ik had al een voorgevoel dat je precies 1x170 ging trekken. Nice bro.
Dat zijn gewoon degelijke PRs.. en more is better
hoppa, PR's all over the place
Lekker squatten en deadliften in 1 work out
zo effe op de 2zwaarste oefeningen een pr draaien in 1training netjes man!
Op hoeveel kcal zit je normaal tijdens bulk?
Lijkt me een flink gepuzzel om aan de 300 gr eiwit te komen met 2800 cals. En je steekt jezelf lekker in nieuwe trainingsgear lately of niet
goede BW heb je nou Vortexx, 100kg BW is nog een pak chocomel
lekker bezig bro maar volleybal? volleybal jij? competie? is dat niet k*t met 100kilo bw?
Oeh yeah bishes!!i!
Thnx bro, the prefect back-up plan mocht ik volgende week de 100 niet redden
Was trouwens vanochtend uit bed na het eerste toilet bezoek precies 100,0 kg (srs)
Zo, bijna 100kg. Netjes.
Zal vrijdag de finish foto makenpics or didn't happen
Misschien handig om ook before foto's te plaatsen, dan weten we waar je vandaan komt.
nogal een groot verschil qua kcals tussen je schema's man ... ben benieuwd wat het je gaat brengen