FREAKJAM
Ripped Bodybuilder
- Lid geworden
- 17 jun 2015
- Berichten
- 3.238
- Waardering
- 2.473
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 10%
- Topic Starter
- #2.101
Bij binnenkomst kreeg ik al direct een glas alcohol aangeboden om te proosten op het paar. Uit fatsoen wel aangenomen, maar vervolgens op tafel weg gezetEn dat op een bruiloft, respect
Ik ben expres uit de buurt gebleven van die kar, verleiding was groot
Het hele weekend was eigenlijk gekkenwerk, een en al lekker voedsel gezien! Toen ik zaterdag bij mijn schoonouders kwam begon het al met grote plakken cake op tafel . Zondag tijdens het zaalvoetbal had men ook van die wafels meegenomen die bomvol suiker zitten en van die mierenzoete oranje energydrank. Ik had daar al rekening mee gehouden en dus een bidon meegenomen die ik kon vullen met water en zelfs mijn eigen cherry zero blikjes meegenomenRespect dat je dat lukt op een BBQ... helemaal na zo'n pot zaalvoetbal, zou zelf dan wel echt iets hebben "van nu heb ik dat vlees wel verdiend" haha. En onder de 70kg gemeten.. Dat is een flinke mijlpaal of niet?
Thanks!Petje af!
Thanks mate!Respect bro, whatever it takes!
Het was anders bijna mis gegaan! Ik wilde mijzelf belonen omdat ik niets had gepakt op de bruiloft door in het restaurant later die avond een dikke beefburger te nemen van 200gram. Uiteindelijk toch de wijze beslissing genomen door een maaltijdsalade te nemen met kalfsribeye. DDat is wel zelfbeheersing, man ....
Snoepkraam op de bruiloft?
Dan wil ik ook wel weer trouwen...
Astu!
De laatste loodjes zijn het zwaarst!Knap gedaan! Je weet waar je het voor doet!
Zoals beloofd zou ik nog even loggen. Moest overwerken op mijn werk tot 18.30 ivm nog wat firewall-issues en toen kreeg ik thuis het briljante idee om weer een linux te installeren op mijn PC ipv Windows en daar ben ik net pas mee klaar!
Reeting:
Deadlift gaat de laatste weken echt aardig goed. Ik verhoog vrij wel elke week! Te bedenken dat ik in januari pas ben begonnen met deadliften, mag ik niet klagen dat ik binnen een half jaartje (bijna) 100kg deadlift.
Supersetjes met de front squats (zowel t-bar als chins) waren best pittig, maar ik moest wel aangezien ik op tijd op de bruiloft moest zijn
Ook blij dat zondag de bench stukken beter ging dan de zondag ervoor, maar toen had ik gewoon een off-day
De komende 2 weken geen cheats en erg strict aan de macro's houden. Ivm drukte op het werk deze week en ook nog een verjaardag ga ik 3x trainen deze week. (3x fullbody).
Ik heb de afgelopen 6 weken 28x getraind, dus wat dat betreft vind ik wel dat dat kan