MuscleMeat

Media

Motivatie quotes

"When you promise yourself something, make a commitment, you can’t give up. Because, when you’re in the gym, you have to fulfill the promise you made to yourself. The people who can self motivate – in any field – are usually the ones who win. Regardless of talent." - Tom Platz

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB
Dit na 2weken cutten verder van bulk 18dagen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
sexytrunks
Datum plaatsing Datum plaatsing
21 mrt 2016
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.042
Reacties Reacties
0
Beoordeling Beoordeling
3,00
Geplaatst door Geplaatst door
Danielle1989
Datum plaatsing Datum plaatsing
7 aug 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.734
Reacties Reacties
1
Tegen de 90KG aan op 1.85. Bovenarm 42cm onderarm 38cm
Beoordeling Beoordeling
4,71
Geplaatst door Geplaatst door
Vonk
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.153
Reacties Reacties
24
ongeveer een maand na mijn laatste foto's.
ik denk een 9%...?

zeer tevreden over mijn progressie iig!
Beoordeling Beoordeling
4,67
Geplaatst door Geplaatst door
snoeren89
Datum plaatsing Datum plaatsing
3 mei 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.011
Reacties Reacties
19
Vandaag eens even een foto geschoten zonder belichting waarmee al het detail verloren gaat. Geen pose, gewoon zomaar
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Haye
Datum plaatsing Datum plaatsing
11 jan 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.907
Reacties Reacties
5
foto van vanmorgen, na het trainen genomen
Beoordeling Beoordeling
4,00
Geplaatst door Geplaatst door
MHD
Datum plaatsing Datum plaatsing
3 okt 2012
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.480
Reacties Reacties
0
aftellen...
Foto genomen na een hele lage week
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Jeppe
Datum plaatsing Datum plaatsing
24 sep 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.612
Reacties Reacties
16
mijn rug nu, nog voor de voorbereiding naar de jbc..
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Miss H
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jan 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.055
Reacties Reacties
15
Die stonden er nog niet op!

Foto is op zelfde dag genomen als de vorige 2 uit mijn gallerij dus zelfde stats etc.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Tjooky
Datum plaatsing Datum plaatsing
29 aug 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.638
Reacties Reacties
8
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
teh maniac
Datum plaatsing Datum plaatsing
24 aug 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
7.045
Reacties Reacties
19
train net anderhalve maand in de sportschool
ik ga 4x per week
daarvoor heb ik thuis altijd wel push ups gedaan en gedipt tussen bankjes enzo
heb geen foto's van hoe ik eruit zag voordat ik op fitness ging


Leeftijd: 15
Gewicht: 76
Lengte: 1,85
vetpercentage 13% (laten meten op de sportschool)
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
sebatsiaan
Datum plaatsing Datum plaatsing
18 jul 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
989
Reacties Reacties
1
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
XXL Nutrition
Datum plaatsing Datum plaatsing
8 mei 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
6.194
Reacties Reacties
4
Nog 4 weken, volgens mij geen massa verloren ( nog niet :p ) op de benen. Ga ze bijna laten rusten zodat de lijnen erdoor kunnen komen, momenteel staan ze nog vol van trainen en de véle uurtjes cardio.

Laatste 4 weken ga ik diep in de reserves proberen te gaan!
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
Jeppe
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 apr 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.364
Reacties Reacties
7
Sorry van de kwaliteit, is opgenomen via de webcam van mijn laptop...
Modus is in het zwart-wit omdat de kleur en scherpte heel vaag was bij normale modus, andere/betere foto's volgen nog wel.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Nishikigoi
Datum plaatsing Datum plaatsing
8 apr 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.757
Reacties Reacties
8
Lengte: 1m75
Gewicht: 80kg
BF: ?%
Leeftijd: 18
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
dzqd
Datum plaatsing Datum plaatsing
19 feb 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.216
Reacties Reacties
5
lengte: 1.72
gewicht: 72 (hiervoor 62 kg)
Middel: 83 cm, bij ziek zijn 102 cm :-(
Heupen: 104 cm
Bovenbenen: Links 63 cm, Rechts 64 cm, kwam van 58 cm
Kuiten: Links 36,5 cm, Rechts 38,5 cm, kwam van 34 cm
Bovenarmen: Links 30 cm, Rechts 32 cm
Onderarmen: Links 26 cm, Rechts 26 cm
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
debbie1987
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 jan 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.069
Reacties Reacties
13
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
minnuhhh
Datum plaatsing Datum plaatsing
10 jul 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.227
Reacties Reacties
5
ruim 3 weken in de cut nu

Leeftijd: 19
Lengte: 181cm
Gewicht: 87kg
Vetpercentage: 9,3%? (corrigeer als je wilt:p)

Tip: als je nog niet aan de creatine zit kan je daar het beste mee beginnen in je cut :p
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
PatLOVEbritt
Datum plaatsing Datum plaatsing
29 apr 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.788
Reacties Reacties
32
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Mister TATTOO
Datum plaatsing Datum plaatsing
20 apr 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.338
Reacties Reacties
2
Stats toen: 1.79 - 86kg - 16%

Momenteel is de PR 3x220kg :D
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
SHaDoWLanDZ
Datum plaatsing Datum plaatsing
8 apr 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.757
Reacties Reacties
8
ik kijk met respect naar de meeste mensen van DBB en heb dan ook besloten om mezelf in het bodybuilding te gaan verdiepen. deze foto zal in het niet vallen vergeleken met de meeste van jullie maar toch ik post hem, kan ik over een jaar er op terug kijken en m'n vorderingen zien.
als iemand nog tips heeft voor me om zo efficiënt mogelijk m'n biceps te trainen aarzel niet en stuur ze op :D
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Erik88nl
Datum plaatsing Datum plaatsing
24 mrt 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.385
Reacties Reacties
9
Poging tot side tricep ;) gelukt?
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Animallegs
Datum plaatsing Datum plaatsing
12 mrt 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.963
Reacties Reacties
10
Eindelijk weer enigzins terug op me oude gewicht, door 7 kg te zijn afgevallen na twee keer over griep te hebben gehad heb ik er nu weer 5 kg bij op zitten.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Masallah
Datum plaatsing Datum plaatsing
5 feb 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
13.242
Reacties Reacties
37
heey heb eindelijk de 80 kilo bereikt moeten er nog veel meer bij maar 80 was me eerste streven , hier een fotootje hoe ik er bij sta, oja heb altijd gedacht 1.95 was maar laats bij een keurig bleek het 1.91 dus hierbij 1.91 lang
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
trico
Datum plaatsing Datum plaatsing
1 feb 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.173
Reacties Reacties
8
ik train nu 4 jaar ben 1.70 kort,met een gewicht van nu nog 91 kilo wat niet lang gaat duren ben namelijk net op dieet, op weg naar mn eerste wedstrijd op 6 april in beverwijk
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
TaTTooToMMy
Datum plaatsing Datum plaatsing
9 jan 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
6.555
Reacties Reacties
49
Nu een 2 maand bezig met de rug te trainen.

stats: 1,87m , 80kilo en 20jaar
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
DDRore
Datum plaatsing Datum plaatsing
26 dec 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.510
Reacties Reacties
16
heb een half jaar thuis gefitnesst,
en nu ruim drie weken aan het fitnessen,
6 dagen per week.
leeftijd: 20 jaar.
lengte: 1.70
gewicht: 62 kg :-(
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
debbie1987
Datum plaatsing Datum plaatsing
24 dec 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.581
Reacties Reacties
27
1m83
84 Kilo

Vind mijn rug persoonlijk niet slecht maar heb nog een lange weg tegaan.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Live for the pu
Datum plaatsing Datum plaatsing
15 dec 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.042
Reacties Reacties
18
18 jaar
180 cm
80 kg
2 jaar en 3 maanden trainen

krachtstats:
squat 95*6 parralel (te laag gewicht weet het)
deadlift 150*5
bench press 97,5*5 110*1
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
minnuhhh
Datum plaatsing Datum plaatsing
12 dec 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
6.149
Reacties Reacties
28
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
kast88
Datum plaatsing Datum plaatsing
24 nov 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.018
Reacties Reacties
10
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Flyseven
Datum plaatsing Datum plaatsing
24 nov 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.207
Reacties Reacties
13
stats : leeftijd 20 , 73,7 kilo 1m71/72 train ongeveer een 2 jaar

woo eerst zo een 60 kilo ongeveer

beetje wazig kon em niet goed stil houden
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Sebastien
Datum plaatsing Datum plaatsing
28 okt 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.134
Reacties Reacties
10
Leeftijd 23 jaar.
Lengte. 178cm
Gewicht 75kg
Ik hoor graag tips voor verbeteringen... want het kan altijd beter ;)
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
RobinB
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 okt 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.596
Reacties Reacties
23
ben 18 jaar en zit net op fitness(hiervoor nooit gefitnesst), ben een klein mannetje van 1.70 met een gewicht van 77 kg.
Dit is hoe ik nu ben (18 okt. '07)

K ging ervan uit dat ik meerdere foto's kon uploaden maar dit was niet het geval, daarom alleen me arm :cool:

Anders: http://forum.dutchbodybuilding.com/f16/zoals-ben-net-begonnen-133916/
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Fjunkii
Datum plaatsing Datum plaatsing
18 okt 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.728
Reacties Reacties
10
moet een beest zijn tegen 8/8/2008
IK BEN NU 117 KG
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
powerbull
Datum plaatsing Datum plaatsing
14 okt 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.692
Reacties Reacties
21
Trainingstijd: 2,5 jaar (pauze van 5 maanden)
Arm: 42cm
Kilo: 96
Lengte: 1,85m
vet per%: weet niet echt, maar begin wel redelijk vetjes te worden :p (16/17%)


Begin gewicht: 59 kg

Foto koud genomen.


Krachtstats:

180 kg deadlift 1x
120 kg bench 2x
150 kg boxed squat 1x
90 kg military press 1x

18 jaar.

(beetje onduidelijke foto, morgen maybe nog een.)
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
SuperKnurft
Datum plaatsing Datum plaatsing
24 sep 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
11.196
Reacties Reacties
33
m'n broertje
1 jaar trainen
17 jaar 84kg
90kg bp / 90kg fullsquat / 120 kg dl
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
roxxe
Datum plaatsing Datum plaatsing
22 sep 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
7.297
Reacties Reacties
17
18 jaar, 103 Kg, 1.97 M
Minder vet nu
Beoordeling Beoordeling
1,00
Geplaatst door Geplaatst door
ZaZa
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.307
Reacties Reacties
10
Age: 24 years
Length: 1.88m
Weight: 93 kg
Upper arm: 43 cm
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
KingDano
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.555
Reacties Reacties
18
16 jaar
1.80
90kg
Ik heb men rug nog nooit getraind dus dit is eiglijk een begin foto
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
IronDk
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.181
Reacties Reacties
9
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
jean-bob
Datum plaatsing Datum plaatsing
4 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.707
Reacties Reacties
8
Foto is genomen een viertal weken na een (strand)dieet, dus eigenlijk off-season. Gewicht is hier 79kg, normaliter bedraagt dit begin 80kg tijdens trainingsperioden. Ben hier de 35 jaar al gepasseerd.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
nic
Datum plaatsing Datum plaatsing
3 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.110
Reacties Reacties
20
Stats zijn niks verbeterd laatste tijd, voornamelijk door langdurige blessure aan beide knieen.

25 jr
99kg
bp 140
sq 170 (sinds februari niet meer gedaan)
dl 200 (sinds februari niet meer gedaan)

Train nu 3x in de week UB only.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
mimango
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 jul 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.930
Reacties Reacties
28
hier zie je rug en schouders beter op, heb ze toch al goed bijgetrokken de laatste 4 weken tov ervoor. juist meer deads doen, maar binnen weekje of 2-3 is dat gefixt!

en ff een maatje gevraagd om op play te duwen hèhèhè want altijd die muis in de hand houden fixt geen goeie pics.
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Beast N°1
Datum plaatsing Datum plaatsing
23 jul 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
7.979
Reacties Reacties
48
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
T M O S
Datum plaatsing Datum plaatsing
12 jul 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.463
Reacties Reacties
10
Ben net 15 jaar
Doe ongeveer 3 jaar fitness met maanden waarbij ik niks deed aan sport

Gewicht: 88 kilo
Lengte: 1m74
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
2HI
Datum plaatsing Datum plaatsing
5 jul 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.126
Reacties Reacties
9
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
mic1985
Datum plaatsing Datum plaatsing
11 jun 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.907
Reacties Reacties
6
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Modena
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.986
Reacties Reacties
11
Terug
Naar boven