bakken

Wat is jouw go-to post-workout maaltijd? Ik ben erg benieuwd wat deze gymratten allemaal vreten. Wel eventjes met een foto uploaden!

Omdat hij het zelf aanbood en pm's zonde zijn, want de rest heeft er niets aan. Stel hier al uw kookvragen aan het neefje van Nick Toet.

Ik vroeg mij af of er een recept bestaat om wafels te bakken op basis van meel, dextrose en eiwit van eieren? Ik wil suiker vervangen door dextrose poeder omdat ik de wafels vooral na het sporten wil nuttigen. Het moet eiwitrijk zijn dus dacht ik aan ei-eiwit die je in flessen kunt kopen. Wat...

hey beste dbb'ers! eindelijk heb ik dan toch die proteinecake video gemaakt! voor diegene die het uitproberen, laat het smaken!

Zoals de titel al vraagt? Wat is het kcal verschil als je gekookte aardappelen gaat bakken? Bedankt

goedemorgen, Al geruime tijd bak ik mijn eiwitten in de pan, ik begin dan met wat groentjes en giet de eiwitten er vervolgens overheen. Echter begin ik het wat beu te worden, en dat is mede doordat er een soort vieze korst op komt tijdens het bakken. Hoe kan ik dit voorkomen?

Beste BB'ers, De vetten die ik gebruik om mijn vlees/vis/gevogelte enz. te bakken, neem ik deze op in mijn schema of valt het te verwaarlozen?

Hallo Welke olie gebruiken jullie om mee te bakken? Ik heb de volgende olie soorten in huis * Olijfolie * Zonnebloem olie *Rijst olie Welke is het beste om mee te bakken?

Hallo, heeft iemand een idee hoe je kip(blokjes) kan bakken zonder olie of vet? Als ik dit in mijn anti-aanbak pan doe, bakken ze toch aan :') . Kip koken lijkt me niks.

Zat er aan te denken om zelf mijn brood te gaan bakken, betere voedingswaarde en natuurlijke lekkerder dan een normaal brood, ik dacht eraan soezie sportbrood te gaan bakken. Bakken hier meer mensen hun eigen brood en wat gebruiken jullie?

Hallo mensen, Ik bak mijn kipfilet nu al een tijd in olijfolie ipv boter. Maar ik lees nu dat dit schadelijk voor je is? Hoe doen jullie dit dan en als dit waar is, waar zou ik mijn kipfilet dan in moeten bakken? (ook eieren bak ik in olijfolie)

Stel je bakt kip of vis in een pan met een eetlepel olijfolie, reken je dat dan gelijk mee met 10 gram vet, want volgens mij neemt de kip of vis alle olijfolie in de pan mee.. Moet ik dan nog wat olijfolie na het bakken op de kip of de vis doen?

Ik bereken altijd netjes mijn calorieën en macro's op de dag maar zit nu met een vraag. Als ik 10 ml olijfolie in de pan doe (10gr vet) dan blijft er uiteraard olie in de pan als ik klaar ben met koken. Hoe bereken ik dit? Klinkt overigens een beetje mierenneukerij, maar als ik 3 keer warm...

Als jullie iets bakken in de pan.. vlees, aardappelen, Eieren.. gebruiken jullie dan boter of olie of nog iets anders? En hoe tel je de calorieen dan? Bedankt

Beste bb'ers, Zat eraan te denken om 2 bakken kwark van de aldi per dag te eten. Dit om aan 100g proteine te komen van de 272g die ik dagelijks moet eten. Is trouwens een 5 weken mini-cut met een deficit van 500 calorieen per dag. Normaal eet ik altijd 1 bak kwark voor het slapen maar wou...

Maakt het veel uit? Ik wissel zelf vaak af maar vroeg me dit af.

http://www.youtube.com/watch?v=kh6Jk7rgji8

Heey, Wanneer wegen jullie je kip? Ik heb al gezocht maar de de meeste mensen spreken elkaar een beetje tegen. Mij lijkt het logisch om het na het bakken te wegen omdat al het vocht eruit is, maar ik weet het niet zeker. 200 gram of 130 gram maakt toch een hoop verschil :p

Ik heb het probleem dat ik mijn eiwit behoefte per dag niet haal. Ik heb weinig geld, dus ik heb niet veel keuze met voeding. Ik eet al kipfilet, ei, pindakaas enz maar ik krijg niet genoeg binnen. Nu eet ik voor het slapen 500 ml magere kwark met totaal 50 gram eiwitten. Nu vroeg ik me af of...

Hallo, Als ik mijn eieren,vlees of vis bak doe ik dat meestal met margarine maar aangezien daar transvetten inzitten bak ik het liever met iets anders hebben jullie enige aanraders? Dankje