Hallo,
Ik ben nu al zo'n jaar bezig & voelde vroeger altijd(vanzelfsprekend) mijn borst bij het bankdrukken en hier had ik dan ook vaker spierpijn van.
Nu voel ik sindskort bij het gewone bandrukken & het decline/incline niks meer aan m'n borst, terwijl m'n techniek hetzelfde is gebleven. En...