bank

Beste dbbers, Ik train meestal in de middag maar nu ik in de avond train heb ik soms last van een stekende hoofdpijn tijdens het squatten en het bankdrukken, dus eigenlijk alleen bij zware oefeningen. Ik heb het idee dat mijn ademhaling wel goed is maar snap niet waarom ik er ineens last van...

Hallo, Heb een vraag in verband met bankdrukken, ik was 1jaar gestopt met fitnessen dan terug een maand begonnen. Nu ik terug 90kilo bankdrukken begin te duwen heb ik laatste 2 trainingen last dat er geen kracht meer is op mijn rechterarm(mijn beste arm). Heb geen pijn of niets gwn gevoel...

dfd

Allen, Tot voorkort had ik de mogelijkheid om drie keer in de week naar de sportschool te gaan, maar sinds ik twee kinderen heb en een drukke baan is dat helaas niet meer mogelijk. Nu zou ik graag thuis eens aan de slag willen met een (kleine) basis setup in de vorm van een bankje en wat...

verkeerde sub

Beste Mensen, hierbij mijn vraag over het bank drukken. Ik zie veel mensen verschillend bank drukken in de sportschool. Welke positie is het beste om je borst te trainen? Breed, schouder breed of small? Daarnaast zie ik ook veel mensen op verschillende manieren de cable flys uitvoeren voor...

Ik heb zo goed als alles in huis voor m'n home gym, op een goede degelijke bank na. Mijn voorkeur ging uit naar de Barbarian multi bench alleen die is niet meer leverbaar zag ik.. Welke bank hebben jullie en wat kostte 'ie? Thanks;)

Zoals in de titel staat, verkoop ik het volgdende: Squat Rack[verkocht], Benchpress, Hometrainer, Buikbankje[verkocht] Wegens plaatsgebrek en aankoop nieuwe toestellen (Powercage en cabel crossover) http://www.kapaza.be/nl/vi/78617178.htm Plaats: Balen (België) Prijs: zie link

Oke, ik heb dus een aantal filmpjes op youtube gezien, de coach in de sportschool zei het. Benchpress moet je doen tot je armen een hoek van 90 graden maken (ellebogen). In een filmpje heb ik dit ook gehoort, en daar zei die gast dat mensen die zeggen dat je je borst moet raken, dat zeggen...

Wie van het forum zie ik zondag? Deelnemers Gewichtsklasse Naam Vereniging Heren 66 Wilbert v/d Westerlo 74 Merijn Helsloot Spartacus 74 Jan van Waardenburg TOPFIT 74 Douglas Carli TOPFIT 74 Ralph Janssen TOPFIT 74 Martijn Koevoets TOPFIT 83 Art Asrian Art of power 93 Pieter...

ik heb vorige week mijn squatrek en bankje van powermark verkocht. omdat ik ze toch niet zo fijn vond als ik dacht. zeker de combinatie samen werkte niet goed. gelukkig gewoon voor dezelfde prijs kunnen verkopen als dat ik ze zelf heb gekocht. dus niks verloren daarop. qua squatrek heb ik nu...

Ik zag dit maar mij is geleerd dat die barbell tot vlak boven de tepels moet. Deze man beweert dat het te ver zakken slecht voor je schouders is. Inderdaad voel ik ook wat druk als die stang net boven de tepels hangt. Wat vinden jullie van de uitvoering zoals in dit filmpje...

Hoi, Ik doe twee keer per week als ik borst pak aan bankdrukken soms met zo'n stang of soms met losse dumbbells. Omdat ik tegenwoordig vaker ga dan voorheen zie ik eindelijk wat resultaten en als ik op mijn zwaarst train dan krijg ik soms onder mijn duim een ontzettende kramp na zo'n 5 reps...

Gaan jullie naar de Zonnebank of doen jullie iets anders om extra bruin te worden. Aangezien we in Nederland niet veel zon hebben

Beste ddb lezers, Ik ben opzoek naar een mooie halterbank voor niet al te veel geld. Nu vraag ik mij af of dit iets is...

Ik heb al een lange tijd last van me linkerschouder tijdens het bankdrukken met barbell, ik heb hier tijdens geen enkele andere oefening last van( ook niet bij DB's). Ik dacht eerst dat het aan een onderontwikkelde reardelt lag maar ik doe nu al een tijdje face pulls en reardelt flys dit heeft...

Wat denkt DBB, schuldig of niet? Heb lange tijd gedacht dat er iets niet klopte en dat ze wel degelijk schuldig is, er een meedogenloze psychopate schuilt in haar en ze theater speelt.. Maar zou haar nu mss toch het voordeel van de twijfel geven.

somiggen zeggen dat je beter stang kan bankdrukken omdat je daar sterk van wordt maar iemand anders sei dat je beter machine kan gebruiken als je beginer bent. Wat is beter?

Te koop: Complete fitnessbank met 150KG / stang / EZ stang / Dumbells ! Zie voor foto's marktplaats! Complete fitnessbank (merk Ketler) met 150KG / halterstang / EZ stang / 2 x Dumbells / dips handset / butterfly apparaat / preacher curls bankje Doe hem weg wegens ruimtegebrek! Gewichten: Kilo...

http://gorillasports.nl/sale/2248/halterbank-met-losstaande-haltersteun heeft iemand ervaringen mee? of wat vinden jullie daarvan?