Hey,
ik probeer deze zo strikt mogelijk uit te voeren, graag jullie mening/advies/opmerkingen en voorstellen ter verbetering.
ikzelf vind dat:
ik diep genoeg ga, toch bijna op alle reps
klein beetje butt wink, ik probeer bewust m'n onderrug aan te spannen om dit tegen te gaan
bar gaat in een...