hartslag

Hallo, ik ben 23 jaar en ik ben voor het eerst begonnen aan een test e 250mg voor 10 weken kuur. De dag na het prikken merkte ik in rust dat me hart sneller klopte dus ik heb elke dag paar x gemeten en me rust hartslag is 105~ zelfs als ik een uur in bed lig. ik ben nu 6 dagen in. In rust merk...

Hi Zou het zin vol zijn om een hartslag meter te kopen. Doe kracht /cradio? Zo ja waarom?

Leden alvast dank voor het lezen van onderstaande. Ik heb enkele jaren geleden kort gekuurd. Ik zit momenteel sinds 2.5 week aan de test only van 1ml per week (inject bil). Eerste inject prima en voelde me snel daarna top. Na tweede inject, vermoeid, snel geirriteerd en last van gyno (had ik al...

Hoi allemaal Eind vorig jaar had ik ineens een hogere hartslag in rust op mijn trainingsdagen. Ik heb dat volledig laten checken door huisarts/cardioloog met de nodige bloedtesten/inspanningstesten. In mijn bloedresultaten konden ze niets speciaal halen (enkel dat ik blijkbaar een zeer lage...

Beste leden, Ik heb even een vraag waar ik niet gemakkelij het antwoord op kan vinden. Ik wil graag mijn vetpercentage verlagen en zoveel spiermassa behouden. Ik hoor vaak dat de beste manier hiervoor Steady slow state cardio de beste manier is omdat het meer je vet reserves aanspreekt. Ik ben...

Hebben meer mensen dit? Of hadden, toen ze nog niet zo lang bezig waren? Ik heb jaren op mijn luie reet gezeten dus ik sluit niet uit dat ik gewoon nog niet fit genoeg ben, maar ik voel dus na oefeningen waarbij ik de 'core' moet gebruiken / aanspannen, mijn hart bonken in mijn buik / maag...

Hallo iedereen, ik weet dat een lage hartslag goed is voor een sporter, maar is 35 a 37 slagen per minuut, in rust, niet te laag?

Goede middag, Ben afgelopen dinsdag begonnen met m'n eerste inject test van 500. Dag erna geen problemen ondervonden. Donderdag begon ik last te krijgen van wat druk op de borst dus besloot mijn smartwatch weer eens te gaan dragen voor het monitoren van m'n hartslag. Toen bleek deze 115 te...

hoi, Om mijn hartslag te tracken heb ik een Garmin Vivosmart HR smartwatch gekocht. zo kan ik hartslag en calorieverbruik (bij benadering) monitoren; Echter, de hartslagmeter van de smartwatch werkt uitstekend voor elke activiteit (zwemmen, lopen, fietsen) maar niet voor gewichttraining; Je...

Beste, Ik ben bezig met mijn derde cycle. Ik ben 22 jaar en weeg zo’n 77kg. Mijn eerdere cycles waren test e + tbol en dan nog eens test e + tren e paar maanden later. Nu ben ik ondertussen begonnen met mijn derde cycle. Dit is test e + tren e + dbol. Ik ben welgeteld nog maar 1week en 3...

Hallo, Een aantal weken geleden heb ik een wahoo hartslagmeter gekocht puur uit nieuwsgierigheid. Wat me meteen opviel is hoe hoog mijn hartslag is. In rust is deze namelijk tussen 90-100. Na inspanning blijft het ook lang boven 100 in rust. Tijdens inspanning kan mijn hartslag al snel jaar...

hallo ik doe nu af en toe HIIT 5 minuten warm lopen dan 30 minuten afwisselen 1 minuut 10 km en dan 1 minuut 14 km per uur Maar is het erg mijn hartslag stijgt bij 14 km per uur naar ongeveer 155/160 + maar dan 1 minuut terug naar 10 km daald hij niet zoveel naar 150 of iets lager Terwijl ik...

Is het bij tabata vooral de hoge hartslag dat resultaat geeft of de melkzuur productie? Grtz

Hej, De titel bovenaan beschrijft alvast waarover ik me druk maak. Sinds enkele weken voel ik een raar gevoel rond de hartstreek tijdens het neerliggen. Het lijkt alsof mijn hart soms eens moeite moete doen om te kloppen. Sinds eergisteren ben ik mijn hartslag eens beginnen nemen omdat ik het...

Afgelopen week heb ik voor het eerst mijn vriendin meegenomen naar de sportschool. Ze stond op de crosstrainer op het laagste niveau en binnen 3 minuten had ze een hartslag van 190. Ze leek niet buiten adem en kon nog normaal praten. Ze heeft verder ook een normale conditie en heeft geen...

In de fitness volg ik op de cardiotoestellen de optie vetverbranding. Mijn maximale hartslag zou zo'n 186 zijn en ik krijg die nooit onder de 150-160, gaf op een moment zelfs 170 aan zonder dat ik echt het gevoel kreeg dat ik me aan het forceren was of buiten adem ging. Ik zou puur voor...

Yo mannen , ik heb vandaag een zeer onrustig gevoel , voel me soort van angstig en me hart klopt zeer snel . Heb het net gemeten terwijl ik gewoon op de bank zit en komt op 110 uit. Als ik op de hardloopband op 8 snelheid loop is dit meestal 120 dus snap het even niet. Ben bezig met test tren...

Hoi, Ik ging gister voor het eerst hardlopen op de treadmill in de sportschool. Ik heb eerst 10 minuten warm gelopen, en daarna 50 minuten constant 8.5 km/h hardgelopen. Tijdens het hardlopen voelde ik me gewoon goed, ik voelde mijn hart ook niet hart kloppen in mijn borstkas. Alleen ik denk...

Beste allen, Ik weet dat een 120-130 hartslag voor vetverbranding is en een hartslag van 160 voor conditieopbouw. (Het doel van mijn cardiosessies is afvallen!). Echter verbrand ik meer Kcal met een hartslag van 160, waardoor het lijkt dat ik beter een cardiosessie van een half uur (elke dag)...

Hallo allemaal Over een langere periode ben ik behoorlijk afgevallen. Ooit woog ik 125kg en nu rond de 80. Misschien zelfs te licht voor mijn lengte nu. Enfin. Ondanks dat ik veel kwijt ben geraakt heb ik nog best een buik. En omdat ik die graag kwijt wil ben ik al een tijdje (4 maanden)...