herstel

Hoi, ik heb ongeveer 10 jaar een eetstoornis, waarvan 7 jaar anorexia met ondergewicht (zwaar ondergewicht) en de laatste 3 jaar schommelend tussen licht ondergewicht en een minimaal gezond gewicht. Ik ben nog steeds in behandeling, maar ik merk dat ik niet heel veel vertrouwen heb in het...

Heeft er iemand meer info over hersteltijden van slijmbeursontsteking in de elleboog? Zit nu al dik in week 2 en hoewel de zwelling al een paar dagen weg is, doet het nog aardig zeer als ik er op leun :(

Goedenavond mede-sporters. Even kort iets over mijzelf. Ik ben vorige zomer begonnen met fitnessen. Dit is mij uitstekend bevallen en heb uitstekende resultaten geboekt in zo'n 6-7 maanden. Daarin ben ik zo'n 17 kilo aangekomen door goed te eten en constant te trainen. De sportschool was mijn...

Ik zal even kort inleiden: Eind juni mijn enkelband gescheurd en 2 weken platgelegen. Daarna rustig weer gaan trainen. In dezelfde periode zat ik ook met een schouderblessure. Die is nu weggetrokken maar mijn motorische coordinatie is nog steeds minder met mijn linkerarm. (denk hierbij aan...

Beste juicers, Heb nu de eerste helft van mijn geplande kuur erop zitten.. maar zit toch te twijfelen of ik nu PCT ga pakken of door ga zoals gepland.. 1-10w 1gr test 10-14 250mg test 14-24 500test 400deca 24-30 nolva 20mg 1-30 hcg 2x500iu gaat dit herstel na 24 weken veel...

http://www.ad.nl/ad/nl/1012/Nederland/article/detail/3717760/2014/08/13/Kamervragen-om-ISIS-tweet-van-ambtenaar.dhtml Mokkel zit duidelijk op de verkeerde plek, baantje bij de HEMA of Action lijkt me een stuk beter.

Luitjes. Zoals de titel al een beetje verklapt vraag ik mij het volgende af. Ik heb al tientallen keren gelezen dat spierpijn geen indicatie is voor spiergroei. Maar zegt het wel wat over de snelheid van herstel? Ik bedoel als je vaak 3 dagen spierpijn hebt, herstel je dan misschien ook wat...

Hallo DBB'ers, Ongeveer 7 maanden geleden ben ik geblesseerd geraakt aan mijn knie. Vanwege de lastig te behandelen plek en aanhoudende pijn heb ik de afgelopen 7 maanden vrijwel niks uit kunnen voeren. Met een leeftijd van 21, een lengte van 1,78 en een gewicht van 67 kilo is mijn bmi...

Hallo, Ik ben momenteel exact 12 maanden ''on'' gear en stop beetje met beetje met alle compounds. Is er iemand hier die ook ongeveer een lange kuur heeft gedaan en weten te herstellen? Vanaf week 1 heb ik 500 IU hcg 2x per week laten lopen. Nu lees ik op het internet over de ''Power pct''...

Heren, Binnenkort start ik dus met mijn eerste kuur (500mg test + Winny kickstart, 10 weken) Ik zou hier graag HCG bij gebruiken maar heb toch nog enkele vragen over die HCG: - Is 500iu 2x per week niet gevaarlijk voor desensitisatie? Is het beter van 250iu 4x per week te doen? -...

Zijn er redenen waarom dit niet zou werken? Zijn er hormonale invloeden die op netto energiebalans van langere periodes reageren? Bijvoorbeeld elke dag 250 kcal overschot en dan om de dag fasted cardio een stuk heel rustig fietsen verbruik iets van 250kcal glucose en 1000 kcal vet. Of desnoods...

Is het gezond om 's ochtends KT te doen 1 a 2 uur en in de namiddag of 's avonds Insanity te doen? Ik heb een voedinsschema Weeg nu 91 kg en ben 1m77, wil nog cutten tot 80 kg

Hallo, Ik zit nu in week 14 van mijn volgende kuur: 1-14 test e 250mg 1-12 Tren e 600mg 14-20 test e 500mg 1-22. 2x 500iu HCG Nakuur: 22-29 20mg nolva Hcg heb ik hele kuur dus mee laten lopen. Ik ben benieuw naar mijn herstel, wat kan ik verwachten en hoe is jullie ervaring met herstel na...

Ik train elke zaterdag redelijk zwaar de benen, met o.a de squat, legpress, legextension, leg curl, en verder de seated en standing calf raise. Alleen zoals nu (vrijdag) en druk op mijn been spieren voelen ze nog steeds iets pijnlijk, en met aanzetten van een klein stukje fietsen schieten ze...

Hee, Vandaag viel me op dat mijn navel erg opgezet is, voornamelijk de bovenste helft ervan. Ik denk dat ik een navelbreuk heb. Lost dit zichzelf op en trekt het weer recht of moet ik hiervoor naar de dokter? Als ik op het opgezette stuk duw dan voel ik dat er iets wegschiet, vocht / lucht...

Hallo allen, Ik zit al een tijdje te denken om een winny kuur te gaan doen. Niet persee voor de zomer ook al zit dat inderdaad voor de deur, maar echter omdat ik het pas een maandje of 2 in ben gaan verdiepen. Nou zie ik dat winny net zo geliefd is onder de beginners kuren als crack onder de...

Goedenavond! Heb van mijn eerste kuur test only een kleine blessure aan mijn borst overgehouden die aanhecht naar de schouder. Herstel gaat redelijk, veel foamrollen etc etc. Meen ergens gelezen te hebben dat Rob S. test pakte om zijn achillespees sneller te laten herstellen. Werkt het om...

Over 2 weken eindigt mijn 15-16 weken kuur maar nu vraag ik me af als het herstel beter verloopt als ik dan zoals gewoonlijk ga nakuren of dat ik nog 1 week doortrek op 250mg test en nog 3 weken op 1500iu hcg verdeeld over 2x (maandag 125mg test 750iu hcg, donderdag 125mg test 750iu hcg). Ik heb...

Hoi, Enige tijd terug kreeg ik van m'n grootouders een replica philippe patek toen ze van vakantie terugkwamen. Het is een automatisch uurwerk. Ding is wel mooi (en was naar hopren zeggen zelfs voor een replica een duur ding), maar blijkt grandioos fout te lopen. Elke halve dag ben ik meer dan...

Heeft iemand hier een onderzoek/artikel over?