oneven

Hoe kan ik het gelijk krijgen?

hallo Ik was gisteren rug aan het trainen toen mij op viel dat mijn lat aan de rechter kant een stuk breder was als aan mijn linkerkant Waardoor kan dat komen en wat kan ik er aan doen Alvast bedankt

Goodday, Mijn linker lat is een stuk(je) breder dan mijn rechter. Nu weet ik dat ik vooral met losse dumbbells moet gaan trainen en evt. wat kabel oefeningen per arm. Hebben jullie toevallig tips voor bepaalde oefeningen?? Of extra tips/technieken ? Alvast bedankt.

beste, Ik heb namelijk oneven kuiten, het verschil is op het moment 1cm. Men rechter kuit is groter als men linker.Nu vraag ik me af hoe ik het zou moeten oplossen. Men linker kuit 1dag meer trainen of een extra oefening doen voor men linker kuit aan het einde van men kuittraining. Wat zijn...

Hallo, ik ben net nieuw op het forum en ik zoek een proffesionele kijk op mijn "probleem" ik train nu ongeveer anderhalf jaar niet altijd even hard maar heb wel zeker grote vorderingen gemaakt maar het probleem is nu dat mijn borstspieren zich heel verschillend ontwikkelen en het valt mij ook op...

Ik heb een betonnen vloer in mijn garage alleen is deze oneven. Nu voor het squatten en deadliften is dit best irritant. Iemand enig idee hoe ik dit kan oplossen? De onevenheid valt nog mee.

Hey mensen van het forum. ik heb even een voor mij belangrijke vraag ik ben onlangs begonnen met het kweken van massa maar op de een of andere manier is een van mijn borstspieren mooi rond terwijl de andere er uit ziet als een skischans. en ik zou echt niet weten of het de bovenste of de...

Hallo, Laatst viel het me op dat mn traps erg oneven zijn. Ik denk dat dit vooral ook voor mn postuur niet goed zal zijn. nou realiseerde ik me dat ik altijd mixed grip deadlifts doe en altijd zegmaar de zelfde mix (rechter hand overhand en links anders om). Zou dit hierdoor kunnen komen...

Hallo bbers, Ben nu 5 maanden aan 't trainen en train 4 daags in de week. Op ene van reden is mijn linker biceps beetje dikker dan de rechter. Terwijl ik me oefeningen heel langzaam en geconcentreed probeer uit te voeren. Zelf ben ik rechtshandig en gebruik nauwelijks me linker arm. Doe...

Oneven borst is iets waar ik te kampen mee heb. In mijn geval is mijn linkerborst beter ontwikkeld ondanks het feit dat ik rechtshanding ben. Ik heb hier al veel over gelezen. Maar nog nooit heb ik een sluitend antwoord gekregen. Wat wel een goede tip was, is meer halters gebruiken. Ik heb...

Ik heb oneven schouders mijn linker schouder is hoger dan mijn rechter Dit had ik al voordat ik begon met trainen Wat kan ik hieraan doen? iemand tips

me borst groeit aan de rechter kant beter en heeft meer tekening en volume dan bij de andere...ik d8 dat het met doortrainen over zou gaan maar het blijft hetzelfde... wat kan ik hiertegen doen?

Ik heb volgend probleem: Heb 2 jaar geleden bij bankdrukken een klaplong gehad door foute ademhaling (blokeren van de lucht waardoor druk opbouw en dan bang, kapot) nu ervaar ik dat de kant van de klaplong minder groeit dan de andere, dit zou kunnen komen door de operatie een perforatie van...

Hey, mijn rechter triceps is groter dan mijn linker triceps. Bij mijn rechter arm is ie richting mijn elleboog dikker dan bij de andere arm. Aan de kant van mijn oksel zijn ze gelijk maar aan de kant van mijn elleboog heeft de ene kant meer dikte dan de andere kant. Heeft iemand suggesties...

Heeyyy, ik train al een tijdje en boek naar eigen mening aardig wat resultaat.Mijn buikspieren komen ook goed uit en mijn vet% is laag alleen; mn buikspieren staan scheef, inplaats van het gewenste 6-pack heb ik een soort 5-pack(linx 3 regts 2).Ik denk dat het zo wel genetisch bepaald zal...