rijst

ik heb een vraagje. ik lees bijna overal dat iedereen maar zilvervlies rijst en kip eet voor de lunch en avond eten natuurlijk.. maar wat is nou precies t effect hiervan waar is t goed voor? alvast bedankt gr

Mijn doel is om meer GEWICHT te krijgen, meer SPIERMASSA. In de stickys lees ik dat je 20% boven je Calorie behoefte moet zitten om aan te komen, stel ik heb 3000 nodig, dan heb ik in theorie 3600 nodig om aan te komen. Wat bedoelen al die mensen dan met je voeding is even belangrijk als je...

Heb sindskort mijn brood vervangen voor rijst... maar het probleem is in de pauze's op school krijg ik mijn rijst niet snel genoeg op en blijft er wat staan dit komt omdat mijn mond TE droog word terwijl ik rijst eten en kauw ik wel een eeuwigheid op mijn eten. Ik heb geprobeerd om het op...

Goeie avond allemaal, Wat is nu precies waarvoor en waarom rijst of juist pasta? Ik eet namelijk veel liever pasta dan rijst maar is dat dan juist slecht of juist niet? Ik ben nu maximaal bezig met veel koolhydraten eten dus ik zou zeggen pasta. Ik wil graag de verschillen weten tussen pasta...

Goedenavond, Ik wil graag de gemiddelde voedingswaarde weten van een bord rijst met kip en groente. Het is een goed bord vol. Ik weet dat het vrij variabel is, maar zou iemand mij het kunnen vertellen?:D Thnx

hallo, ik ben in de bulk, en naar school neem ik rijst en kip (soms nog wat satésaus of iets erbij om het wat beter te laten smaken) en ik eet het koud. nu eet ik het al iets meer dan een maand elke dag en het komt me zowat de neusgaten uit, ik krijg het ook echt met moeite naar binnen...

Hoeveel macronutrienten gaan er nu echt verloren bij het koken van rijst? Ik was altijd onder de indruk dat dit verwaarloosbaar was maar hoor veel controversie (overigens ook qua eieren en biobeschikbaarheid). Bedoelen ze niet gewoon dat gekookte rijst zwaarder is en dat 100g daarom minder...

Beste bodybuilders, De laatste tijd ben ik kritisch aan het kijken naar mijn voeding. Ik volg al langer een voedingsschema dat ik in hoofdlijnen aanhoudt. De meesten van jullie eten 's avonds kip, rijst en groenten of iets in die richting. Maar waarom eten we die rijst eigenlijk en niet...

Ik kook altijd zilvervliesrijst voor zo 4-5 dagen en bewaar dit in een pan in koelkast en schep hier iedere middag zo 100-150 gram uit en warm het op in magnetron, maar mijn rijst is telkens zo uitgedroogd, ik ben er aan gewend maar kan niet echt zeggen dat ik er van geniet. Iemand hier...

Rijst zitten natuurlijk een hoop koolhydraten! Maar ik heb mij laten vertellen dat dit ook goede koolhydraten zijn. Nu vind ik zilvervliesrijst niet te bikken welke rijst kan ok het beste eten??

ik maak altijd voor 3 dagen eten klaar op de volgende manier: 200gram rijst in de rijstkoker, laat ik afkoelen 600gram kipfilet, marineren met ketjap,knoflook en gember en madamjeanet 300gram voorgekookte sperciebonen.. zodra ik alles klaar heb, laat ik het op het aanrecht afkoelen, en zet...

Zit er eigenlijk verschil in de voorgekookte zilvervliesrijst of de normale. Het viel me op dat ik eigenlijk altijd de snelkokende neem omdat deze simpel weg het snelst klaar is. Maar zijn hierdoor vitamines of iets dergelijks door verloren gegaan?

Hallo, Ik wil graag rijst mee naar school nemen, hebben jullie recepten voor mij? Het liefste een beetje simpel zodat ik het vlak voor het slapen gaan of in de ochtend samen kan voegen. Iets met tonijn bijv.. alleen tonijn op water+rijst is zo droog.. Ik gebruik 250 gr gekookte...

is het nodig om rijst eerst te ontdooien ? voor je het in de microgolf opwarmt ? of kan het direkt in de microgolf diepgevroren opgewarmt worden ? aangezien bereide diepvriesgerechten(iglo) ook diepgevroren opgewarmt mogen worden ?

Ik had een vraag, kan je rijst koken en kip bakken en dan in zakjes doen en invriezen? Zodat je voor een week ongeveer elke dag rijst en kip hebt? En hoe doe je dat dan precies? Je kookt/bakt je hoeveelheid rijst en kip. Verdeelt het in 7 zakjes. En die doe je in de vriezer? Elke avond haal je...

Hallo, Wat is beter om af te vallen bruin brood of rijst? In rijst zitten wel per 100gr meer koolhydraten dus je zou verwachten brood? Wrong or right?

best bodybuilders, Ik ben er een beetje klaar mee elke keer die rijst koken. iemand idee voor een goede en makkelijke vervanger? Bijvoorbeeld: brood is dat een goeie vervanger? Alvast bedankt! gr

DBB's, Was me zelf aan het inlezen over rijst en kwam deze site tegen: http://www.paleo.nl/rijst-tijdens-paleo/ Ik weet niet wat ik van deze site moet denken maar volgens mij is het onzin. Wat denken jullie? Mvg. Impreza 96 p.s. ik ga toch gewoon rijst in me voedingsschema verwerken...

is het verstandig om bruine rijst en brood te eten tijdens cutten want het bevat beide veel calorieën? of moet je het vervangen voor wat anders?

Pas "ontdekt" dat je met koude witte rijst (dag vantevoren extra gemaakt en in de koelkast gezet) heerlijke vloeibare maaltijden kunt maken. Voorbeeld: 250 ml melk 2 scheppen whey neutraal 50 g basmati rijst (voor bereiding afgewogen) 2 bananen 1 eidooier eetlepel pindakaas suiker en/of...