verkeerd

heb hier originele apotheek sustanon 250 ampullen 1 ml per ampul ik zuig van de 40 units 1 ml spuit op tot 20 als ik een tweede spuit wil vullen komt er bijna niets meer in er zit lucht tussen de rubberen stopper en de test, en bubbels in de test olie zelf zuig ik het spul te snel...

Hallo allemaal, ik ben een 20 jarige slanke jongen en ik zit met een probleem. Zoals veel jongens van mijn leeftijd heb ik aan een ongezond eetpatroon een laagje vet bij mijn buik en bovenbenen overgehouden. Na een ongemotiveerde periode krachttraining besloot ik vier maanden geleden te...

http://www.nu.nl/opmerkelijk/2262637/cda-raadslid-verslikt-zich-in-eed.html Die eed slaat al nergens op natuurlijk, je laten helpen door iets wat niet bestaat gaat nergens over. Maar als je de eed verkeerd aflegt bestaat de kans dat besluiten ongedaan gemaakt kunnen worden. Daar past alleen...

Hey allemaal, was vandaag bij een supplementen winkel om even n nieuwe pre workout in in te slaan. Die gozer wou weten wat me voeding was, dus dat had ik opgeschreven voor hem, maar hij zegt dat ik TE veel eiwitten neem en dat t heel slecht is voor me lichaam:S Heb op t forum al wel complimenten...

Heyyy ik ben 22 jaar, 186 en weeg ongeveer69 Kg. Ik heb me hier al vaak uren suf gelezen aan informatie, waarin ik ondertussen best wel wat heb gehad..maar aangezien ik zelf niet echt vorderingen maak heb ik toch maar besloten hier om hulp te vragen: Ik train nu al een jaartje of 2,5. 1ste...

Na een half jaartje aanzienlijk minder te hebben getraind ben ik sinds een week of 8 weer begonnen. Heb altijd geroepen dat ik nog een keer helemaal afgetraind wil worden (blokjesbuik enz enz :p) dus heb me er nu helemaal toe gezet. Eerst begonnen met 4 keer zwemmen per week en nu 4 weken weer...

Hoi, zal me eerst even voorstellen, ben Martin, 18 jaar, en wil eens serieus me body gaan trainen. Ik ga binnenkort denk ik naar de sportschool, maar tot nu toe heb ik altijd thuis getraind. Ik heb alleen een vraagje: Ik heb maandag gewoon biceps oefeningen gedaan(opdrukken en halters liften...

Hallo, ik zit al een tijdje ermee dat ik graag bij wil komen, ik weet dat ik verkeerd eet, maar dan nog, ik kom niks bij, en hoe ik leef, zou je toch bij moeten komen, zo ziet mijn doordeweekse dag eruit: Ik sta rond half 7 op, dan maak ik 4 boterhammen met kaas erop, belegen.. Dus dat zijn 8...

ik ben nou 2 jaar bezig met serieus trainen en eten maar boek bijna geen vooruitgang. naar mijn mening is mijn voedingsschema goed maar ik kan me vergissen of iets vergeten vandaar dat ik het post. 08.00 2 volkoren boterhammen met kipfile 12 32 6 1 volkoren boterham met stroop 3 24 1...

Hallo, Een paar maand terug besloot ik wat aan mijn voeding te gaan doen omdat ik groter en gespierder wou worden en redelijk skinny was. Toen ik begon was ik 194cm lang en woog ongeveer 74kg wat dus veel te licht was. Nu dacht ik een goed voedingsschema te hebben. Ik weeg nu rond de 83kg wat...

Hey Ik heb eergister verkeerd geslapen, zonder kussen dus, werd die ochtend wakker en had een enorme kramp in mijn nek/traps Die heb ik nu nog steeds, en kon er afgelopen vrijdag niet goed door sporten Hoe kom ik ervan af want het doet nog steeds evenveel pijn en kan mn hoofd nauwelijks draaien

Dag mensen, Ik heb een vraag: ik heb een tennisarm opgelopen en ik snap niet hoe. Het zou moeten komen door een repeterende beweging (bijvoorbeeld verf afkrabben of.. tennis). Het enige dat ik kan bedenken is de computer. Ik heb zo'n iBook met touchpad (geen muis) dat ik met twee vingers...

hallo ik ben mij sinds een maand of 5 redelijk aan mijn voedingsschema aan het houden. ik ben dan ook al zo'n 6 kg aangekomen. Alleen nu is het probleem dat ik ook op plaatsen aankom waar ik het absoluut niet wil en waar ik nooooit dik was, Namelijk mijn buik en heupen. Is dit normaal of heb...

De afgelopen twee weken heb ik gecut, ondersteund door ECA-stack. Ik was rond ('s avonds) tussen 90-91 kg, afgelopen vrijdagavond was ik geloof ik 85,4kg. Ik ben lager geweest in die twee weken (84,6 kg in de avond). Dat is ook meteen mijn probleem. De eerste dagen ga ik (hard) naar beneden en...

zaterdag voor het eerst de spuit erin gezet. veel gezocht naar waar die precies moest en heb uiteindelijk maar een paar strepen op mijn reet gezet. alles schoon gemaakt. 2 ml test-e in de spuit. nieuwe naald erop. valt die eraf toen ik er tegen aan ging tikken. dus voor de zekerheid...

Hallo allemaal, Wat betekent het als je na een zware en goede training toch geen gespannen spieren hebt? ik heb vandaag weer lekker mijn armen getrained met normale biceps curls en Concentration Curl ( 8 x 3 @ 17.5kg oer oefening) en daarnaast nog wat buikspieren en cardio. Nu is mijn...

Wat te doen als je wat verkeerd heb gegeten? Iedereen kent het wel, volgens mij:P Je bent op een feestje en je eet te veel van de snacks die op tafel liggen! Of je hebt een date en voor dat je het weet zit je al aan je 5de drankje! Of je moeder of vriendin vraagt je op een laat tijdstip...

Ben vr 32j 84,5kg (+10kg op 1j tijd en ja vet!) m76 groot en 3m geleden begonnen met cardio en fitness. Na 6w -2,5kg en was zeer tevreden met dat resultaat maar ondertussen ben ik 3m bezig en blijf op dat gewicht steken. Natuurlijk en gelukkig zie ik zelf wel resultaat, vet% daalt en spiermassa...

http://www.bodyenfitshop.nl/Body-en-Fit-Sportsnutrition/1618-PURE-WHEY-BLEND.html Kloppen deze prijzen wel? En weet iemand iets over smaak/oplosbaarheid en dergelijke.

hallo mensen ik hoopte dat iemand hier mij kon helpen ik train nu 5 jaar, niet volle bak ofzo, gewoon btje spieren bouwen ik ben er nu sinds kort achter, dat mijn rugspier uit verhouding getraind is, normaal lette ik er niet op, maar ik ben een soort bochel aan het kweken, het valt allemaal op...