- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.991
- Waardering
- 10.935
Zet maar in je biografie, naast al je andere sterke verhalen waar we hier op DBB al een voorproefje van hebben gekregen.
Age is just a number
- Topic starter imnewhere
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4.119
- Weergaven 202.535
- Volgers 76
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.619
- Waardering
- 27.822
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.926
- Waardering
- 8.745
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
Mountainbike safari
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.991
- Waardering
- 10.935
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Ondertussen heb ik wel de meest plausibele verklaring voor (al?) je blessures genoemd.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.991
- Waardering
- 10.935
En dat is?
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.991
- Waardering
- 10.935
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Ik heb bij het opruimen voor mijn verhuizing ook nog wat trofeeën gevonden, helaas niet die van de bankdrukwedstrijd.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Kan ik er wat aan doen dat mij dat allemaal overkomt?
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Robby voor jou!
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
In je eigen log, p. 151; kan het onderbouwen.Alsjeblieft:
Maar ik hoor het toch liever van de meester zelf.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.991
- Waardering
- 10.935
Is dat moment niet al lang geleden voorbij gekomen?
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.991
- Waardering
- 10.935
Nog niet in deze bulk die ik eind augustus ben gestart; ik haal nog elke week mijn zelf opgelegde KCal-target zonder noemenswaardige problemen.
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Het bleek toch een bodybuildwedstrijd te zijn.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.991
- Waardering
- 10.935
Weekly bulking update - week 10
Ik heb m'n target-intake van 3700 afgelopen week helaas niet gehaald.
(3700, 3800, 3450, 3650, 3500, 3250, 3850) -> 3600 gemiddeld.
Target-intake voor deze week gaat van 3700 naar 3800 KCal.
Tevens ga ik wat cheat foods inslaan om dit makkelijker te halen.
Het lijkt wel weer, net als bij vorige bulkpogingen, dat er veel weerstand is van het lichaam tegen aankomen. Ik beweeg/sport niet meer dan voorheen, dus wat er precies aan de hand is weet ik ook niet.
Ik heb m'n target-intake van 3700 afgelopen week helaas niet gehaald.
(3700, 3800, 3450, 3650, 3500, 3250, 3850) -> 3600 gemiddeld.
Target-intake voor deze week gaat van 3700 naar 3800 KCal.
Tevens ga ik wat cheat foods inslaan om dit makkelijker te halen.
Het lijkt wel weer, net als bij vorige bulkpogingen, dat er veel weerstand is van het lichaam tegen aankomen. Ik beweeg/sport niet meer dan voorheen, dus wat er precies aan de hand is weet ik ook niet.
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
misschien dit?Het lijkt wel weer, net als bij vorige bulkpogingen, dat er veel weerstand is van het lichaam tegen aankomen. Ik beweeg/sport niet meer dan voorheen, dus wat er precies aan de hand is weet ik ook niet.
'Ik heb m'n target-intake van 3700 afgelopen week helaas niet gehaald.'
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.991
- Waardering
- 10.935
Als ik mijn intake structureel niet zou halen, zou dat inderdaad de logische verklaringen zijn. Echter, in week 1 t/m 9 was de intake on point, en deze week hoop ik mijn target weer netjes te halen.
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Pik mijn ontbijt is al bijna de helft van jouw intake.
Stop met jezelf voor de gek houden man, kansloos dit.
