Mark1991
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 dec 2012
- Berichten
- 278
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 92kg
angelus log
- Topic starter Angelus
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.310
- Weergaven 53.941
- Volgers 75
-
- Tags
- log
- Status
Angelus
Gargantuan Beast
- Lid sinds
- 4 feb 2008
- Berichten
- 31.508
- Waardering
- 3.499
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
was srs te dik in juli, was echt geen optie om nog door te bulken, dus nee.
en om nu te stoppen voordat ik totaal shredded ben is ook weer geen optie.
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
Adil 23
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 mrt 2013
- Berichten
- 1.838
- Waardering
- 453
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 14%
Die liefde druipt er gewoon vanafMooi om te zien hoe je nog steeds als een vieze vuile zielige mongolide invalide debiele gehandicapte spast met parkinson, aids en lepra traint.
Ga zo door
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
dem back thickness. Zou niet veel tijd meer verspillen met dat wachten op je kuur. Neem Tren, leant je automatisch uit.
Mensen die er ongetraind uitzien aanraden om te kuren
Beter eet hij netjes zijn bordje leeg en werkt hij zich naar een 200kg deadlift toe.Angelus
Gargantuan Beast
- Lid sinds
- 4 feb 2008
- Berichten
- 31.508
- Waardering
- 3.499
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
dank je ivo!Mooi om te zien hoe je nog steeds als een vieze vuile zielige mongolide invalide debiele gehandicapte spast met parkinson, aids en lepra traint.
Ga zo door
kan geen tren nemen, want moet nog in staat te zijn me te focussen voor school
- Lid sinds
- 4 feb 2013
- Berichten
- 4.619
- Waardering
- 884
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
Angelus
Gargantuan Beast
- Lid sinds
- 4 feb 2008
- Berichten
- 31.508
- Waardering
- 3.499
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Angelus
Gargantuan Beast
- Lid sinds
- 4 feb 2008
- Berichten
- 31.508
- Waardering
- 3.499
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
kan wel, rug train ik altijd met meer volume dan de rest omdat het daar belachelijk lang bij duurt voordat ik een pomp voel en/of uitgeput ben. Daarnaast heb ik triceps, kuiten en abs amper getraind het grootste deel van die 2 jaar op consequent 3 setjes dippen en af en toe wat pushdowns/situps/calfraises na (de rippetoe guide een beetje teveel op waarheid genomen
). Ben ze pas serieus beginnen trainen rond maart/april 2013.
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
kan wel, rug train ik altijd met meer volume dan de rest omdat het daar belachelijk lang bij duurt voordat ik een pomp voel en/of uitgeput ben. Daarnaast heb ik triceps, kuiten en abs amper getraind het grootste deel van die 2 jaar op consequent 3 setjes dippen en af en toe wat pushdowns/situps/calfraises na (de rippetoe guide een beetje teveel op waarheid genomen
Als jij (blijkbaar) goed op volume reageert, dan is het vrij simpel wat jij de komende jaren moet doen.
Angelus
Gargantuan Beast
- Lid sinds
- 4 feb 2008
- Berichten
- 31.508
- Waardering
- 3.499
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 9 mei 2009
- Berichten
- 7.306
- Waardering
- 892
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 106kg
idd, na cut ben ik klaar met 5reppers, **** kracht
reg park is not amused. Denk je echt dat wanneer je overgaat op een hogere reprange je ineens superveel massa gaat pakken
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
reg park is not amused. Denk je echt dat wanneer je overgaat op een hogere reprange je ineens superveel massa gaat pakken
Wie zegt dat?
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 22 okt 2011
- Berichten
- 12.689
- Waardering
- 1.987
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
Angelus
Gargantuan Beast
- Lid sinds
- 4 feb 2008
- Berichten
- 31.508
- Waardering
- 3.499
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 8%
reg park kan mijn behaarde balzak zuigen
reg park is not amused. Denk je echt dat wanneer je overgaat op een hogere reprange je ineens superveel massa gaat pakken
Als ik het goed voor heb zegt Angelus op de vorige pagina dat hij meer beachboy dan bb aspiraties heeft, waarom zou hij dan gaan voor massa?
kan geen beachboy zijn met mn huidige massa, moet nog minstens 5kg aan
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Waar dan precies, de enige aanleiding die ik maakte was dat zijn lichaam waarschijnlijk beter op volume reageert, dan krachtgericht trainen, niemand had het over ''super veel spiermassa''.
- Status
