angelus log

[mikeo26]

Angelus

Spreek uit als angaylus

 

[Angelus]

zei toch dat 100 er wel inzat

daarom ben jij dan ook de obi wan voor mijn luke, de ike voor mijn tina, de verkoelende drank voor mijn sauna, de sniperx voor mijn dbb

---------- Post toegevoegd 5 August 2013 om 23:40 ----------

Angelus

Spreek uit als angaylus

valt me tegen van je dat jij als powerlifter het bereiken van deze mijlpaal zo disrespecteert

 

[mikeo26]

daarom ben jij dan ook de obi wan voor mijn luke, de ike voor mijn tina, de verkoelende drank voor mijn sauna, de sniperx voor mijn dbb

---------- Post toegevoegd 5 August 2013 om 23:40 ----------



valt me tegen van je dat jij als powerlifter het bereiken van deze mijlpaal zo disrespecteert

Heb er wel respect voor hoor. netjes man

Maar valt me tegen dat jij denkt dat ik een powerlifter ben. benchen doe ik dan ook niet

 

[Angelus]

Heb er wel respect voor hoor. netjes man

Maar valt me tegen dat jij denkt dat ik een powerlifter ben. benchen doe ik dan ook niet

strongman dan zelfde subforum, dus 1 pot nat

 

[mikeo26]

oke bodybuilder

 

[Angelus]

oke bodybuilder

ik ben een allerleider

 

[Sayer]

Squat:
5x105kg
5x107,5kg
5x110kg (k*tsayer, dwingt me moeite te doen -_-')

Spoiler

Nett bench!

 

[mikeo26]

ik ben een allerleider

Staat jouw log in verkeerde coïtusie man

 

[Obee]

in real life had je paar stompe te pakken

come at me bro

 

[FabulaActaEst]

Proficiat met je 1*100.

 

[Angelus]

gisteravond :

sq: 3x10x90kg
bench: 3x12x65kg
deadlift: 1x10x110kg

milpress:
12x40kg
10x40kg
9x40kg

lat pulldown: 3x12x140lbs

 

[Robke78]

nice cardio session

 

[Angelus]

nice cardio session

over enkele dagen/weken haal ik je in in de karmaranking en dan ben ik degene die het laatst lacht

kusjes, 2335

 

[diaephi]

Wat robke zegt

 

[Robke78]

over enkele dagen/weken haal ik je in in de karmaranking en dan ben ik degene die het laatst lacht

kusjes, 2335

je mag blij zijn dat er een nieuw karma systeem is gekomen anders had ik al 20 kroontjes ofzo

 

[Sayer]

over enkele dagen/weken haal ik je in in de karmaranking en dan ben ik degene die het laatst lacht

kusjes, 2335

Brb even je karma op 0 zetten.

die 10 x *gewicht* deadlifts zijn altijd leuk

 

[Angelus]

sq:
5x80kg
5x107,5kg
5x107,5kg
5x107,5kg

bench:
8x40kg
5x82,5kg
5x85kg
4x87,5kg (fail op 5de rep)
failx97,5kg

bbrow:
5x75kg
5x77,5kg
5x77,5kg

mp:
5x55kg
5x55kg
3x57,5kg

dl:
5x120kg
5x130kg
5x135kg

ezcurl superset hammer curl:
12x30kg ss 8x14kg
12x32kg ss 6x14kg
12x35kg ss 6x14kg

ezskullcrushers superset rope pushdown:
12x30kg ss 12x10kg
12x30kg ss 10x12kg
12x32kg ss 10x12kg

shrugs en kuiten: boeiend!

situps: 2x25xbw

 

[diaephi]

 

[Galen]

over enkele dagen/weken haal ik je in in de karmaranking en dan ben ik degene die het laatst lacht

kusjes, 2335

kusjes 2593

 

[StickySteeez]

nice die 100 bench