MuscleMeat

angelus log

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Angelus

Spreek uit als angaylus
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #822
daarom ben jij dan ook de obi wan voor mijn luke, de ike voor mijn tina, de verkoelende drank voor mijn sauna, de sniperx voor mijn dbb:heart:

---------- Post toegevoegd 5 August 2013 om 23:40 ----------



valt me tegen van je dat jij als powerlifter het bereiken van deze mijlpaal zo disrespecteert:(

Heb er wel respect voor hoor. netjes man

Maar valt me tegen dat jij denkt dat ik een powerlifter ben. benchen doe ik dan ook niet
 
oke bodybuilder
 
Squat:
5x105kg
5x107,5kg
5x110kg (k*tsayer, dwingt me moeite te doen -_-')
tumblr_maggmlgLe11rdiecno1_500.gif

Nett bench!
 
Proficiat met je 1*100.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #831
gisteravond :

sq: 3x10x90kg
bench: 3x12x65kg
deadlift: 1x10x110kg

milpress:
12x40kg
10x40kg
9x40kg

lat pulldown: 3x12x140lbs
 
nice cardio session
 
Wat robke zegt
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #837
sq:
5x80kg
5x107,5kg
5x107,5kg
5x107,5kg

bench:
8x40kg
5x82,5kg
5x85kg
4x87,5kg (fail op 5de rep:fuu:)
failx97,5kg :fuu:

bbrow:
5x75kg
5x77,5kg
5x77,5kg

mp:
5x55kg
5x55kg
3x57,5kg :fuu:

dl:
5x120kg
5x130kg
5x135kg

ezcurl superset hammer curl:
12x30kg ss 8x14kg
12x32kg ss 6x14kg
12x35kg ss 6x14kg

ezskullcrushers superset rope pushdown:
12x30kg ss 12x10kg
12x30kg ss 10x12kg
12x32kg ss 10x12kg

shrugs en kuiten: boeiend!

situps: 2x25xbw
 
:fuu:
 
nice die 100 bench
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven