- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.091
- Waardering
- 3.220
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
Dat is jammer
Ben je al bij een arts geweest?
Wellicht heb je last van een slijmbeursonsteking?
Hoe dan ook, beterschap!
Beginnerswedstrijd Powerliften 22 mei
- Topic starter huggybear1968
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 920
- Weergaven 52.533
- Volgers 20
-
- Tags
- beginner powerliften
Dat is jammer
Ben je al bij een arts geweest?
Wellicht heb je last van een slijmbeursonsteking?
Hoe dan ook, beterschap!
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Beterschap!
Wel jammer uiteraard, dit is toch echt een pracht leermoment. Kom je wel naar de wedstrijd kijken?
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.091
- Waardering
- 3.220
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
Op dit moment (4-8 mei) vind het EK PL (IPF/EPF) plaats in Zweden.
Via onderstaande link kun je e.e.a. live volgen...het is goed te zien hoe vlot alles verloopt op zo'n wedstrijd
Tevens is er een scoresheet waar uitslagen actuele uitslagen vermeld staan.
[Link niet meer beschikbaar]
Klik rechts op de pagina bij de T.V. op click to watch onder Championship Stream
Via onderstaande link kun je e.e.a. live volgen...het is goed te zien hoe vlot alles verloopt op zo'n wedstrijd
Tevens is er een scoresheet waar uitslagen actuele uitslagen vermeld staan.
[Link niet meer beschikbaar]
Klik rechts op de pagina bij de T.V. op click to watch onder Championship Stream
DE GRAAF
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2009
- Berichten
- 3.933
- Waardering
- 110
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 105kg
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 2 feb 2004
- Berichten
- 5.204
- Waardering
- 499
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
die vrouwen vind ik niet zo leuk om te zien
no homo?
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
Lennart010
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 jun 2009
- Berichten
- 7.432
- Waardering
- 608
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 99kg
- Lid sinds
- 2 feb 2004
- Berichten
- 5.204
- Waardering
- 499
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
- Lid sinds
- 2 feb 2004
- Berichten
- 5.204
- Waardering
- 499
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
Letterlijk is de regel als volgt:
"a. ... trainingsschoenen, gymnastiekschoenen, powerliftingschoenen, gewichthefschoenen of deadlift slippers."
Maar ik geloof niet dat men ooit heeft stilgestaan bij het bestaan van schoenen met aparte tenen.
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.091
- Waardering
- 3.220
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
nickr2
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jan 2010
- Berichten
- 1.515
- Waardering
- 40
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 73kg
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.091
- Waardering
- 3.220
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
ik kan het niet bekijken
Jammer...Wellicht dat je eerst e.e.a. moet installeren op je pc?
Het is heel erg leerzaam om zo'n wedstrijd te volgen...je ziet hoe het moet (en ook hoe het niet moet)
Nu zijn de heren aan het BD...Floris van Melis heeft net 200kg gedrukt in de klasse tot 100kg.
nickr2
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jan 2010
- Berichten
- 1.515
- Waardering
- 40
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 73kg
Jammer...Wellicht dat je eerst e.e.a. moet installeren op je pc?
Het is heel erg leerzaam om zo'n wedstrijd te volgen...je ziet hoe het moet (en ook hoe het niet moet)
Nu zijn de heren aan het BD...Floris van Melis heeft net 200kg gedrukt in de klasse tot 100kg.
ja ik denk het nu kijk ik het via hun youtube kanaal
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
Uitbommen is heel normaal. Je lifts kunnen lijden onder de kleinste omstandigheden...
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.091
- Waardering
- 3.220
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
Jammer...nu kan hij geen Europees Kampioen meer worden
.Dat hij niet lager begon kan diverse reden hebben...wellicht heeft hij zo'n strak benchshirt aangetrokken waardoor hij zo hoog moet beginnen.
Maar het scheelde maar een haartje...hij kreeg net de lockout niet.
Die 3 kruistekens wat hij iedere keer maakte hebben hem helaas niet veel geholpen
.Sommigen hebben overigens meerdere shirts bij zich met diverse maten...en trekken voor een 2e of 3e beurt een strakker shirt aan.
Het laat zien dat wat ik al vaker heb geadviseerd: begin je 1e beurt met een gewicht waarmee je in training een tripple (of minimaal een overtuigende double) kunt maken!
Een gewicht waarmee je een single kunt maken kun je beter niet mee beginnen...want voor een heavy single (max 1 RM) moet meestal alles meezitten, en het kan ook eens tegenzitten!
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.091
- Waardering
- 3.220
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
Alhoewel er veel aandacht was voor de prestaties van de heren, is het me niet ontgaan dat "onze" Ankie Timmers een bronzen medaille heeft gehaald op het EK!!!
brons voor Ankie Timmers op het EK in de klasse tot -75kg !
SQ 175 (PR) BP 122,5 DL 210 Tot: 507,5kg (PR)
Ankie heeft ook haar sporen verdient in de atletiekwereld...zo werd ze in 2008 nog 3e op het NK indooratletiek met kogelstoten!
SQ 175 (PR) BP 122,5 DL 210 Tot: 507,5kg (PR)
Ankie heeft ook haar sporen verdient in de atletiekwereld...zo werd ze in 2008 nog 3e op het NK indooratletiek met kogelstoten!
