Spencer
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2008
- Berichten
- 4.436
- Waardering
- 120
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 101kg
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Ielja strik heeft het ook best gedaan
sq: 262,5kg bp: 183kg dl: 215kg ( hier faalde ze 2 keer op de 225kg )
15:30 zijn de mannen hoorde ik net

, met een zeeer ruime voorsprong op de rest dat mag gezegt worden en ze stond er echt kurkdroog bij215 deadlift?
Ik hoorde geloof ik laatst dat ze het had over een 240 deadlift op het EK, kan het verkeerd gehoord hebben...

Zie je, met feiten ben je gewoon goed.


215 deadlift?
Ik hoorde geloof ik laatst dat ze het had over een 240 deadlift op het EK, kan het verkeerd gehoord hebben...
Ielja kan normaal meer aan dan 215 DL, dat klopt, MAAR...laten we a.u.b. niet vergeten dat ze een persoonlijk record heeft gezet op de SQ (was 260kg, vandaag 262,5kg) en vervolgens een evenaring van haar wereldrecord single-lift bench press waarmee ze dus ook bij de three-lift bench press een wereldrecord heeft (183kg)...met haar 1e beurt DL van 215 was zij al Europees Kampioen...zij stak echt met kop en schouders boven de rest uit. Dus wellicht had ze op dat moment gewoon ook niet meer de spirit om meer te tillen?



Potverdomme die bench 335kg :O jammer genoeg heb ik stukken gemist omdat ie weer begon te stotteren of hij viel compleet weg dus moest hem steeds opnieuw aanklikken. Komt waarschijnlijk doordat er teveel mensen tegelijk keken. Desondanks is even goed gekeken hoe ze alles deden
...bij mij viel het beeld vaker stil en inderdaad "stotteren"...mja...de EPF had er ook geen rekening mee gehouden dat zoveel mensen van het DBB forum zouden kijken 



