- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.837
- Waardering
- 1.500
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
Gefeliciteerd met je eerste plaats.Ik vond het een erggg leuke dag!
Beginnerswedstrijd Powerliften 22 mei
- Topic starter huggybear1968
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 920
- Weergaven 52.531
- Volgers 20
-
- Tags
- beginner powerliften
nickr2
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jan 2010
- Berichten
- 1.515
- Waardering
- 40
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 73kg
Na van verschillende mensen gehoord de hebben, "Zit je ook op het forum, wat is je nick dan?", ook maar eens een post van mij
Heb me ook erg vermaakt tijdens de wedstrijd. Had geen idee wat ik ervan moest verwachten, kende (nog) niemand daar, maar de sfeer was goed, allemaal gezellige mensen idd, en ook de organisatie was prima, dus de volgende keer zeker weer
Hopelijk kan ik dan ook wat meer liften, ben pas een half jaartje bezig, dus er moet nog wel wat vooruitgang inzitten
Squat:
90kg eitje
100kg lastig, was ook niet diep genoeg, fail
100kg redelijk simpel
Benchpress:
75kg gemakkelijk
80kg ging lekker
85kg fail
Had gehoopt mn BW (81kg) te kunnen liften, maar dat moet nu toch nog even wachten, nu eerst paar weekjes recoveren.
Deadlift:
155kg
165kg (enkele minuten PR)
170kg PR
Riem tijdens DL was ook wel prettig, bedankt aan diegene van wie ik het mocht lenen!
ah toch maar eens iets erop gezet? xD
(we hebben aan het eind gepraat toch?)
als je bent wie ik denk
mooi om de positieve reacties te lezen. Voor 'ons' als selectie zijnde is het ook fijn om te merken dat er zoveel mensen op af zijn gekomen! En hopelijk dat er veel doorstromen naar de officiële wedstrijden!!!!
mbt het wegglijden van de voeten is er op die locatie helaas geen andere oplossing. Wat je had kunnen doen is de onderkant van je schoenen een beetje stroever/vochtiger maken. Op een wedstrijdplankier zul je hier bijna geen last van hebben.
ondanks mn enorme kater en korte nachtrust vond ik het ook zeer zeker een geslaagde dag!
dus mijn complimenten aan iedereen die getilt heeft!!
mbt het wegglijden van de voeten is er op die locatie helaas geen andere oplossing. Wat je had kunnen doen is de onderkant van je schoenen een beetje stroever/vochtiger maken. Op een wedstrijdplankier zul je hier bijna geen last van hebben.
ondanks mn enorme kater en korte nachtrust vond ik het ook zeer zeker een geslaagde dag!
dus mijn complimenten aan iedereen die getilt heeft!!
HarmtH
Novice
- Lid sinds
- 29 jul 2009
- Berichten
- 4
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 14%
ah toch maar eens iets erop gezet? xD
(we hebben aan het eind gepraat toch?)
als je bent wie ik denk
Ja idd, toen je vader chopperbob hielp met een nieuw PR proberen neer te zetten met benchshirt, ik had een rode broek en witte asics shirt aan. Eindelijk idd eens wat gepost, maar registratiedatum geeft verkeerd beeld hoor, lees sinds een maandje pas beetje mee, account is behoorlijk lang inactief geweest
Vermoeidheid begint nu wel toe te slaan, voel de benen en de rug lekker, morgen maar lekker dagje nix doen..
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.091
- Waardering
- 3.220
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
De beginnerswedstrijd was in alle opzichten vandaag een succes te noemen!
Maar liefst 29 atleten wisten de weg te vinden naar Papendal.
Een opkomst waar we aangenaam door verrast waren!
Dit is namelijk de best bezochte beginnerswedstrijd tot nog toe!
Aan het niveau was overigens niet te merken dat het om een beginnerswedstrijd ging...er werden best wel indrukwekkende gewichten gelift en velen lieten ook al mooie technieken zien.
Het ging allemaal - zoals ik alreeds voorspeld had - vrij vlot...29 atleten wil zeggen ruim 260 beurten (29x9)...de wedstrijd begon om 10.30 en eindigde kort na 14.00...d.w.z. 260 beurten in 240 minuten!!!
Er dreigde effies een kink in de kabel te komen doordat ze een of andere trage dikkerd hadden gevraagd om zich als lader bij het DL verdienstelijk te maken
...maar gelukkig hadden ze snel genoeg door dat dat niet opschoot (ik was blij dat Pardeep deze taak van me overnam).
Verder was het ook fijn dat er zoveel mensen van de Nederlandse selectie aanwezig waren o.a. Floris van Melis, Pardeep Kailey, Anne Bierma en de dames Ankie Timmers, Judith Meerding en Ielja Strik die als scheidsrechters optraden. Verder was ook Carmen Sjardijn (voorzitster powerlifting bond) aanwezig en natuurlijk de beide bondscoaches Leon Smeets en Ab Wolders.
Daarnaast heeft ook Denkemenke van dit forum (een trainingsmaatje van me) zich vandaag als lader/vanger zeer verdienstelijk gemaakt. Het organiseren van zo'n wedstrijd staat en valt natuurlijk ook met vrijwilligers...en het is mooi dat er mensen zijn die hart voor de sport hebben waar we op terug kunnen vallen!
Het is leuk dat de reacties van de deelnemers allemaal postitief zijn, ikzelf vond het ook ene heel leuke dag en vond het leuk om diverse atleten (waaronder veel forumleden) effies te spreken.
Ik hoop dat sommigen de smaak te pakken hebben gekregen en serieus de overstap zullen overwegen naar officiële wedstrijden van de NPB.
Zo gauw ik officiële uitslagen van iedereen binnen heb, zal ik deze plaatsen!
De eerste drie (volgens wilkspunten waren):
1) Anton de Wit
2) Niels van der Klauw (Jopthelis)
3) Ralf Moonen (sterke achternaam
)
Maar liefst 29 atleten wisten de weg te vinden naar Papendal.
Een opkomst waar we aangenaam door verrast waren!
Dit is namelijk de best bezochte beginnerswedstrijd tot nog toe!
Aan het niveau was overigens niet te merken dat het om een beginnerswedstrijd ging...er werden best wel indrukwekkende gewichten gelift en velen lieten ook al mooie technieken zien.
Het ging allemaal - zoals ik alreeds voorspeld had - vrij vlot...29 atleten wil zeggen ruim 260 beurten (29x9)...de wedstrijd begon om 10.30 en eindigde kort na 14.00...d.w.z. 260 beurten in 240 minuten!!!
Er dreigde effies een kink in de kabel te komen doordat ze een of andere trage dikkerd hadden gevraagd om zich als lader bij het DL verdienstelijk te maken
...maar gelukkig hadden ze snel genoeg door dat dat niet opschoot (ik was blij dat Pardeep deze taak van me overnam).Verder was het ook fijn dat er zoveel mensen van de Nederlandse selectie aanwezig waren o.a. Floris van Melis, Pardeep Kailey, Anne Bierma en de dames Ankie Timmers, Judith Meerding en Ielja Strik die als scheidsrechters optraden. Verder was ook Carmen Sjardijn (voorzitster powerlifting bond) aanwezig en natuurlijk de beide bondscoaches Leon Smeets en Ab Wolders.
Daarnaast heeft ook Denkemenke van dit forum (een trainingsmaatje van me) zich vandaag als lader/vanger zeer verdienstelijk gemaakt. Het organiseren van zo'n wedstrijd staat en valt natuurlijk ook met vrijwilligers...en het is mooi dat er mensen zijn die hart voor de sport hebben waar we op terug kunnen vallen!
Het is leuk dat de reacties van de deelnemers allemaal postitief zijn, ikzelf vond het ook ene heel leuke dag en vond het leuk om diverse atleten (waaronder veel forumleden) effies te spreken.
Ik hoop dat sommigen de smaak te pakken hebben gekregen en serieus de overstap zullen overwegen naar officiële wedstrijden van de NPB
.Zo gauw ik officiële uitslagen van iedereen binnen heb, zal ik deze plaatsen!
De eerste drie (volgens wilkspunten waren):
1) Anton de Wit
2) Niels van der Klauw (Jopthelis)
3) Ralf Moonen (sterke achternaam
)
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 18 sep 2006
- Berichten
- 13.677
- Waardering
- 554
Gefeliciteerd met je eerste plaats. Je hebt fantastisch gelift vandaag!
Gefeliciteerd met je eerste plaats.
Haha, eerste van de één.
Bedankt mannen!- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 7.254
- Waardering
- 974
- Lengte
- 2m
- Massa
- 122kg
Haha, eerste van de één.
Vind ik toch tof van je, je staat er tenslotte wel.
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.091
- Waardering
- 3.220
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
Haha, eerste van de één.
Andere dames durfden de competitie niet met jou aan
Ik vond dat je indrukwekkend hebt getild en een mooie techniek liet zien, en dat ondanks je zenuwen!
- Lid sinds
- 18 sep 2006
- Berichten
- 13.677
- Waardering
- 554
- Lid sinds
- 2 feb 2004
- Berichten
- 5.204
- Waardering
- 499
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
Was een leuke meet! En vooral ook lekker snel, dat scheelt ook.
SQ:
140 makkelijk, alhoewel ik zelf niet eens herinner de beurt gedaan te hebben
150 ook makkelijk
160 gevoelsmatig zwaar, maar volgens anderen zag het er nog steeds makkelijk uit.
BP:
opwarmen ging onverwacht te makkelijk. Ik wilde met 140 openen, maar omdat unclez dat als opwarmertje tussendoor deed, wilde ik hem ook proberen. Ging zo makkelijk dat ik mijn eerste beurt heb verhoogd naar 150.
150 eitje
160 dacht dat dit 99% zeker een fail zou worden, maar ook nog makkelijk
170 Net bovenin gemist, helaas. Te hebberig: 165 had zeker gelukt.
DL:
Ondanks dat ik er een hekel aan heb (en het een beetje "weinig" train) wil je je toch niet laten kennen. Het getal 200 staat gewoon leuk op een lijstje, dus dat was vanaf het begin het doel.
170 peanuts
190 makkie
200 voelde zwaar, ik voelde de stang wat opstropen op mijn benen, maar toch netjes afgemaakt. En weer heel stil neergelegd ook. Krijg ik daar een extra prijs voor?
SQ:
140 makkelijk, alhoewel ik zelf niet eens herinner de beurt gedaan te hebben
150 ook makkelijk
160 gevoelsmatig zwaar, maar volgens anderen zag het er nog steeds makkelijk uit.
BP:
opwarmen ging onverwacht te makkelijk. Ik wilde met 140 openen, maar omdat unclez dat als opwarmertje tussendoor deed, wilde ik hem ook proberen. Ging zo makkelijk dat ik mijn eerste beurt heb verhoogd naar 150.
150 eitje
160 dacht dat dit 99% zeker een fail zou worden, maar ook nog makkelijk
170 Net bovenin gemist, helaas. Te hebberig: 165 had zeker gelukt.
DL:
Ondanks dat ik er een hekel aan heb (en het een beetje "weinig" train) wil je je toch niet laten kennen. Het getal 200 staat gewoon leuk op een lijstje, dus dat was vanaf het begin het doel.
170 peanuts
190 makkie
200 voelde zwaar, ik voelde de stang wat opstropen op mijn benen, maar toch netjes afgemaakt. En weer heel stil neergelegd ook. Krijg ik daar een extra prijs voor?
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.091
- Waardering
- 3.220
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
Was een leuke meet! En vooral ook lekker snel, dat scheelt ook.
SQ:
140 makkelijk, alhoewel ik zelf niet eens herinner de beurt gedaan te hebben
150 ook makkelijk
160 gevoelsmatig zwaar, maar volgens anderen zag het er nog steeds makkelijk uit.
BP:
opwarmen ging onverwacht te makkelijk. Ik wilde met 140 openen, maar omdat unclez dat als opwarmertje tussendoor deed, wilde ik hem ook proberen. Ging zo makkelijk dat ik mijn eerste beurt heb verhoogd naar 150.
150 eitje
160 dacht dat dit 99% zeker een fail zou worden, maar ook nog makkelijk
170 Net bovenin gemist, helaas. Te hebberig: 165 had zeker gelukt.
DL:
Ondanks dat ik er een hekel aan heb (en het een beetje "weinig" train) wil je je toch niet laten kennen. Het getal 200 staat gewoon leuk op een lijstje, dus dat was vanaf het begin het doel.
170 peanuts
190 makkie
200 voelde zwaar, ik voelde de stang wat opstropen op mijn benen, maar toch netjes afgemaakt. En weer heel stil neergelegd ook. Krijg ik daar een extra prijs voor?
Ook jij hebt vandaag zeker indruk gemaakt (niet alleen met liften maar ook met je schoenen
).We hebben het na afloop toen we met de NL selectie en de vrijwilligers samenzaten nog over jou (in positieve zin) gehad.
We hadden inderdaad de indruk dat het allemaal wat te makkelijk voor jou ging...althans zo zag het voor ons uit.
Ik hoop dat je weer de smaak te pakken hebt gekregen en dat we je wellicht in het komende seizoen op het powerliftplankier mogen verwelkomen!
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 2 feb 2004
- Berichten
- 5.204
- Waardering
- 499
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
Ook jij hebt vandaag zeker indruk gemaakt (niet alleen met liften maar ook met je schoenen
We hebben het na afloop toen we met de NL selectie en de vrijwilligers samenzaten nog over jou (in positieve zin) gehad.
We hadden inderdaad de indruk dat het allemaal wat te makkelijk voor jou ging...althans zo zag het voor ons uit.
Ik hoop dat je weer de smaak te pakken hebt gekregen en dat we je wellicht in het komende seizoen op het powerliftplankier mogen verwelkomen!
Ik had het er op de wedstrijd al over met mijn vrouw, die dan de plicht zal hebben mij op wedstrijden te voeren, en ik sta er niet negatief tegenover. Alleen dan is de vraag: wanneer komt de wedstrijdkalender voor volgend seizoen online?
En over mijn schoenen: bizar dat 1 van de mensen die ik vroeger als idool had (Wolders) mij om een foto van mijn schoenen komt vragen.
uncLez
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 okt 2005
- Berichten
- 4.420
- Waardering
- 47
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 100kg
Jongens, genoeg veren in m'n reet nu! Kappen!
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Jopthelis
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 apr 2009
- Berichten
- 4.190
- Waardering
- 185
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 14%
TheMistery
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 feb 2009
- Berichten
- 9.084
- Waardering
- 356
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 7.254
- Waardering
- 974
- Lengte
- 2m
- Massa
- 122kg
De toevoeging: en ik lifte als een wild beest zal denk ik betere herkenning geven
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.091
- Waardering
- 3.220
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
Ik had het er op de wedstrijd al over met mijn vrouw, die dan de plicht zal hebben mij op wedstrijden te voeren, en ik sta er niet negatief tegenover. Alleen dan is de vraag: wanneer komt de wedstrijdkalender voor volgend seizoen online?
En over mijn schoenen: bizar dat 1 van de mensen die ik vroeger als idool had (Wolders) mij om een foto van mijn schoenen komt vragen.
De wedstrijdkalender voor volgend jaar staat op de website van de NPB.
De data's zijn bekend, maar op de Algemene Leden Vergadering van 11 juni worden de wedstrijden toegewezen aan verenigingen en daarna worden dus ook de plaatsen bekend
Leuk & lief vrouwtje heb jij overigens
Ja, Ab was helemaal hoteldebotel van jouw schoenen.
Ik heb vandaag nog effies met Ab persoonlijk gesproken...tis een sympathieke man en heeft een bepaald charisma.
Ik vertelde hem dat ik vroeger als kind aan de buis gekluisterd zat als hij en die andere sterke kerels op t.v. waren. Daarbij heeft Ad op het NK PL voor Masters dit jaar nog 690kg totaal getild (zo'n 700 is WR bij de Masters 3 wat hij in 2011 is)...hij doet het dus nog altijd goed...die andere sterke kerels van destijds zijn alreeds dood of zitten in de gevangenis
