wimwam
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 feb 2004
- Berichten
- 1.429
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 120kg
Ik heb me ingehouden en er rekening mee gehouden dat Floris ook nog wat wilde
Jullie hebben mazzel dat ik er niet was
Beginnerswedstrijd Powerliften 22 mei
- Topic starter huggybear1968
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 920
- Weergaven 52.531
- Volgers 20
-
- Tags
- beginner powerliften
Jullie hebben mazzel dat ik er niet was
denkemenke
Cool Novice
- Lid sinds
- 17 feb 2009
- Berichten
- 101
- Waardering
- 0
Origineel gepost door floris2 [Afbeelding niet meer beschikbaar]
vandaar dat ik zo lang moest wachten bij de mac eer ik mijn bestelling had, jij was me voor geweest
Veel kindertjes gingen huilend naar huis....alle happy meals op....
vandaar dat ik zo lang moest wachten bij de mac eer ik mijn bestelling had, jij was me voor geweest
dat je überhaupt nog wat gekregen hebt?
Veel kindertjes gingen huilend naar huis....alle happy meals op....
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.091
- Waardering
- 3.220
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
Jullie hebben mazzel dat ik er niet was
Denk dat we de Mc eens moeten polsen of ze niet sponsor van de NPB willen worden
Indrukwekkend overigens Wim, die 322,5kg buigen!
---------- Toegevoegd om 21:42 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:41 ----------
...mja...ik moest toch nog wat voor onderweg hebben...het was immers minstens nog 1,5 uur rijden voordat we thuis waren 
jorg88
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2009
- Berichten
- 2.262
- Waardering
- 50
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 70kg
Ab Wolders (effies kijken of ik nu wel AB i.p.v. AD heb geschreven
okee dat is mooi, dan hoor ik het wel.
ja ik zat in groep 1 dusjah
wimwam
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 feb 2004
- Berichten
- 1.429
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 120kg
Indrukwekkend overigens Wim, die 322,5kg buigen!
Het was 332,5kg
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.091
- Waardering
- 3.220
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
Het was 332,5kg
Sorry, typfoutje...Bigmacs eten ben ik gewend, bier drinken niet
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.091
- Waardering
- 3.220
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
Spuitwater met bier, bah...da's wat voor baby's
Nee, als ik al niet met de sterke jongens mee kan liften, wil ik op zijn minst met ze mee kunnen drinken
En oefening baard kunst, toch?
uncLez
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 okt 2005
- Berichten
- 4.420
- Waardering
- 47
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 100kg
Ja, uitslagen staan op mijn site. Het gezien voor mij om mijn buigen en dat ging top! dus een mooie basis voor het EK. Zie filmpje
Bruut gesquat!
denkemenke
Cool Novice
- Lid sinds
- 17 feb 2009
- Berichten
- 101
- Waardering
- 0
Denk dat we de Mc eens moeten polsen of ze niet sponsor van de NPB willen worden
Indrukwekkend overigens Wim, die 322,5kg buigen!
---------- Toegevoegd om 21:42 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:41 ----------
Had wel meteen een negatief effect op het brandstofverbruik van mijn auto. Normaal is 1 op 20 haalbaar... nu 1 op 10....
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.091
- Waardering
- 3.220
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 7.254
- Waardering
- 974
- Lengte
- 2m
- Massa
- 122kg
http://www.youtube.com/results?search_query=beginnerswedstrijd&aq=f
Daar heb ik wat filmpjes gevonden.
Daar heb ik wat filmpjes gevonden.
DE GRAAF
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2009
- Berichten
- 3.933
- Waardering
- 110
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 105kg
vandaag ook meegedaan met de beginnerswedstrijd, was erg leuk en gezellig, daarna nog gewerkt dus nu net thuis !
Squat
155kg - Makkelijk.
165kg - Fail
(voelde niet zwaar en was er al bijna.... )
165kg - Evenaring PR (beter geconcentreerd en meer mijn best gedaan)
Bench Press
110kg - Easy
120kg - evenaring paused pr
125kg - Fail
Deadlift
210kg - ging erg vlot
230kg - ging ook erg goed
245kg - Fail....die lift geen heel erg goed, en ik had helemaal bovenaan een super mini hitchje en werd afgekeurd.....
overal toch wel tevreden, was erg leuk en leerzaam, organisatie bedankt
!!
Squat
155kg - Makkelijk.
165kg - Fail
(voelde niet zwaar en was er al bijna.... )165kg - Evenaring PR (beter geconcentreerd en meer mijn best gedaan)
Bench Press
110kg - Easy
120kg - evenaring paused pr
125kg - Fail
Deadlift
210kg - ging erg vlot
230kg - ging ook erg goed
245kg - Fail....die lift geen heel erg goed, en ik had helemaal bovenaan een super mini hitchje en werd afgekeurd.....
overal toch wel tevreden, was erg leuk en leerzaam, organisatie bedankt
!!
- Lid sinds
- 24 jun 2007
- Berichten
- 17.315
- Waardering
- 699
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 10%
wimwam
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 feb 2004
- Berichten
- 1.429
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 120kg
Ferme Squat er uit geperst Wim
Dank je wel.
Frenkpie
Massive Warrior
- Lid sinds
- 17 nov 2002
- Berichten
- 19.637
- Waardering
- 901
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 88kg
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.126
- Waardering
- 7.025
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
DE GRAAF
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2009
- Berichten
- 3.933
- Waardering
- 110
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 105kg
nog bedankt coach !!
- Lid sinds
- 29 okt 2008
- Berichten
- 10.091
- Waardering
- 3.220
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 150kg
vandaag ook meegedaan met de beginnerswedstrijd, was erg leuk en gezellig, daarna nog gewerkt dus nu net thuis !
Squat
155kg - Makkelijk.
165kg - Fail
165kg - Evenaring PR (beter geconcentreerd en meer mijn best gedaan)
Bench Press
110kg - Easy
120kg - evenaring paused pr
125kg - Fail
Deadlift
210kg - ging erg vlot
230kg - ging ook erg goed
245kg - Fail....die lift geen heel erg goed, en ik had helemaal bovenaan een super mini hitchje en werd afgekeurd.....
overal toch wel tevreden, was erg leuk
Ik vond je op de DL supersterk...dat is toch wel je onderdeel, hé
DE GRAAF
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2009
- Berichten
- 3.933
- Waardering
- 110
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 105kg
Beginnerswedstrijd Powerliftten, Papendal 22 mei
Vooraf voelde ik me redelijk fit en ik had er wel vertrouwen in, maar was toch een beetje zenuwachtig voor al die mensen te moeten liften.
Squat
180kg - Makkelijk.
190kg - Fail op diepte
190kg - Makkelijker dan de 2e lift, hoewel dieper. Pr
Bench Press
80kg - Easy
90kg - Redelijk easy, paused pr
100kg - Fail, wel verwacht, maar voelde geenszins onmogelijk, de 100 komt binnekort!
Deadlift
210kg - Redelijk simpel
225kg - Fijne lift
240kg - Flink gevecht tegen de barbell, maar wel gehaald
Over alles wel tevreden, vooral over de deadlift, daar heb ik wel alles uitgehaald
Was al met al een leuke dag, aantal bekende gezichten gezien ook en iedereen lifte wel sterk.
Bedankt voor de organisatie, ging allemaal soepel, en wie weet doe ik nog wel een keer mee aan een wedstrijd!
Top gedaan, vooral de squat en deadlift vond ik erg goed en impressive !!
