- Lid sinds
- 21 mei 2014
- Berichten
- 4.136
- Waardering
- 10.506
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 73kg
ik zal wel eens even kijken in m’n fapmap of ik wat kan vinden brb
Blasten in de schaduw - Training en AAS log
- Topic starter Shadow Project
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.779
- Weergaven 152.966
- Volgers 94
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
- Lid sinds
- 27 feb 2013
- Berichten
- 952
- Waardering
- 1.369
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
Hoeveel mk heb jij genomen voor hoelang gezien de ‘volheid’ die je beschrijft?Ik ben direct met mk677 gestopt en gelijk begonnen met cruisen toen de gyms dichtgingen. Geen probleem om kcals binnen te krijgen, maar ik merk dat die drang naar eten wat ik op de mk had veel minder is. Dat is trouwens het eerste samen met de volheid wat ik merk van dat spul
Goed fysiek leoo
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
Still waiting
Thanks
Yes, merk toch dat ik veel met mn handen door mn baard ging. In huidige tijd met oog op hygiene en mijn werk vond ik het toch een klein risico wat ik makkelijk weg kon nemen, vandaar voorlopig ff weer een getrimde baard
Groeit vanzelf weer aan.
Bedankjewel Svennoo
Gisteren, van wat ik getracked heb ruim 7000 kcals gegeten. 105 kg vanochtend, doei fysiek
- Lid sinds
- 26 jul 2015
- Berichten
- 4.610
- Waardering
- 10.871
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
Lucky you
. Kan opzich ook nog “redelijke” trainingen neerzetten. Maar als ik niet 110% eruit haal zie ik dit liever als een deload/cruise fase aangezien m’n blast er sws bijna op zat.
- Lid sinds
- 27 feb 2013
- Berichten
- 952
- Waardering
- 1.369
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
Herkenbaar van die baard... en wat?? 7000kcalsStill waiting
Yes, merk toch dat ik veel met mn handen door mn baard ging.
Gisteren, van wat ik getracked heb ruim 7000 kcals gegeten. 105 kg vanochtend, doei fysiek
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
Verstandig, gelijk goed moment om alles weer ff te gezond te laten worden. Ik zou hetzelfde gedaan hebben als ik niet snel de cage en bank had kunnen bestellen.Lucky you
Zonder enige moeite, zusje van mijn vriendin had muffins gebakken en hier langs gebracht, chocoladereep tegen gekomen in een kastje en verder gewoon eten eten etenHerkenbaar van die baard... en wat?? 7000kcals
- Lid sinds
- 26 jul 2015
- Berichten
- 4.610
- Waardering
- 10.871
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
30mg z’n 12 weken lang
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
Misschien @chrash na doen en regelmatig een ochtendshape foto maken, direct uit bed. Heb ook niet zulk mooi licht als dat hij heeft...
Gewicht 104.9, niet meer zo shredded 's ochtends als dat ik was. Gisteravond nog wel zulke dikke aders over mn buik dat m'n vriendin zelfs zei, wtf dus het zit nog wel goed voorlopig
Gewicht 104.9, niet meer zo shredded 's ochtends als dat ik was. Gisteravond nog wel zulke dikke aders over mn buik dat m'n vriendin zelfs zei, wtf dus het zit nog wel goed voorlopig
- Lid sinds
- 21 mei 2014
- Berichten
- 4.136
- Waardering
- 10.506
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 73kg
- Lid sinds
- 24 jul 2007
- Berichten
- 12.898
- Waardering
- 23.782
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 20%
Pro tip: budget led lampjes van de gammaMisschien @chrash na doen en regelmatig een ochtendshape foto maken, direct uit bed. Heb ook niet zulk mooi licht als dat hij heeft...
Gewicht 104.9, niet meer zo shredded 's ochtends als dat ik was. Gisteravond nog wel zulke dikke aders over mn buik dat m'n vriendin zelfs zei, wtf dus het zit nog wel goed voorlopig
nette Shape man, hoop zoiets ook over enkele jaren te hebben
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.918
- Waardering
- 8.736
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
Ano_261020
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 okt 2018
- Berichten
- 3.451
- Waardering
- 6.705
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
Gisteravond nog wel zulke dikke aders over mn pik dat m'n vriendin zelfs zei, wtf dus het zit nog wel goed voorlopig
Ja ik weet ook niet waarom ze dat allemaal zo leuk vinden
Brute waist:shoulder ratioMisschien @chrash na doen en regelmatig een ochtendshape foto maken, direct uit bed. Heb ook niet zulk mooi licht als dat hij heeft...
Gewicht 104.9, niet meer zo shredded 's ochtends als dat ik was. Gisteravond nog wel zulke dikke aders over mn buik dat m'n vriendin zelfs zei, wtf dus het zit nog wel goed voorlopig
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
Misschien toch maar ff overwegen die in de badkamer op te hangenPro tip: budget led lampjes van de gamma
nette Shape man, hoop zoiets ook over enkele jaren te hebben
Maar thanks!
MerciJa, dit is beterSucces met je bulk.
vasculaire armen vinden meeste vrouwen wel mooi, maar zodra je benen en buik eruit zien als dickskin vinden een hoop vrouwen het minder leuk worden. Gelukkig is mijn vriendin niet zoJa ik weet ook niet waarom ze dat allemaal zo leuk vinden
Hehhe thanks, langzaam richting jouw ratio werken.Brute waist:shoulder ratio
Misaa
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2019
- Berichten
- 1.355
- Waardering
- 1.350
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 15%
Goed fysiek man!Misschien @chrash na doen en regelmatig een ochtendshape foto maken, direct uit bed. Heb ook niet zulk mooi licht als dat hij heeft...
Gewicht 104.9, niet meer zo shredded 's ochtends als dat ik was. Gisteravond nog wel zulke dikke aders over mn buik dat m'n vriendin zelfs zei, wtf dus het zit nog wel goed voorlopig
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
Iets meer dan een week in de bulk, gewicht 106 kg,
Lijk iets meer fluffy, maar mag niet klagen qua vasculariteit nog etc. Aders op onderstaande foto op mijn onderbuik, lopen gewoon helemaal door naar boven over mijn buik, richting mijn lats.
Sowieso door meer kcals dat ik wat minder hard bij sta, ik probeer op trainingsdagen rond de 4500 kcals te eten en rustdagen rond de 3800 of liever nog lager maar ik heb ontzettend veel moeite om aan mn kcals te houden. Dus netto zit ik op 5k+ op trainingsdagen en 4k+ op rustdagen.
Of dan lukt het en komt mn vriendin thuis uit werk en is ze speciaal langs de Lidl gefietst om kaneelbroodjes voor mij te halen
(dat is echt het beste junkvoer out there en mijn vriendin is ook echt de beste out there) of ze neemt ff een zak chocolade eitjes mee.
Ik heb ook onzettend vaak slapende handen en/of voeten. MK677 lijkt in ieder geval legit als ik op de sides af ga. Sinds gisteren van 20 mg naar 25 mg ed gegaan, even de sides afwachten en dan verhogen naar 30 mg.
Ik moet echt wat aan mn poseerskills gaan doen, maar you get the idea.
Lijk iets meer fluffy, maar mag niet klagen qua vasculariteit nog etc. Aders op onderstaande foto op mijn onderbuik, lopen gewoon helemaal door naar boven over mijn buik, richting mijn lats.
Sowieso door meer kcals dat ik wat minder hard bij sta, ik probeer op trainingsdagen rond de 4500 kcals te eten en rustdagen rond de 3800 of liever nog lager maar ik heb ontzettend veel moeite om aan mn kcals te houden. Dus netto zit ik op 5k+ op trainingsdagen en 4k+ op rustdagen.
Of dan lukt het en komt mn vriendin thuis uit werk en is ze speciaal langs de Lidl gefietst om kaneelbroodjes voor mij te halen
(dat is echt het beste junkvoer out there en mijn vriendin is ook echt de beste out there) of ze neemt ff een zak chocolade eitjes mee. Ik heb ook onzettend vaak slapende handen en/of voeten. MK677 lijkt in ieder geval legit als ik op de sides af ga. Sinds gisteren van 20 mg naar 25 mg ed gegaan, even de sides afwachten en dan verhogen naar 30 mg.
Ik moet echt wat aan mn poseerskills gaan doen, maar you get the idea.
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Soortgelijke topics
- Gesloten
