Begin ondertussen wel moe te worden van het pushen met trainen en alles, merk dat ik veel meer slaap nodig heb laatste week en overdag ook veelal moe ben.
Vial NPP is nu ook precies leeg en ga daar geen nieuwe voor open trekken. Kan nog een weekje door en dan is het tijd om te cruisen, relaxen en mentaal voor te gaan bereiden op het aanstaande ouderschap.
Zal dus een lange cruise gaan worden en dat kan ook even helemaal geen kwaad, als ik komende periode mijn shape in ieder geval beetje weet te behouden zou ik prima zonder eerst te cutten eerst nog een bulk erin te gooien maar de tijd zal het leren want ga nu niet te ver vooruit plannen aangezien een baby toch alle plannen door de war gaat gooien
Cruise wordt in ieder geval 210 mg test-e (2x weeks 0.3 ml) met 2 iu hGH
Ik mag in ieder geval echt niet klagen qua gains, ben tot dusver 9 kg aangekomen in 12 weken en vet toename is zeker beperkt gebleven, met meer kcals pushen had ik vast wat meer massa kunnen winnen maar ben er juist blij mee dat ik die kilo's lean heb gepakt, ik werk verder toch niet naar een wedstrijd oid toe, dus slow and steady wins the race voor nu. Terug op cruise zal ik vast wat glycogeen verliezen maar heb duidelijk goede gains gemaakt deze blast. Mijn zwaarste gewicht ooit was 114,9 kg en toen was ik echt vele malen vetter dan nu, zit nu tussen de 114.0 en 114.5 kg dus ik hoop komende week precies nog ff een bodyweight PR neer te zetten.
