AndroidHealthClinic

Body Central Transformation course hendrie

  • Topic Starter Topic Starter
  • #221
Vanmorgen weer bij Jeffrey en Davor geweest meeting onwijs goed en was er super blij mee

2weke terug 16.3% vanmorgen z14,5% alles aangescherpt en knalle die laatste 7weken
 
hendrie zei:
Vanmorgen weer bij Jeffrey en Davor geweest meeting onwijs goed en was er super blij mee

2weke terug 16.3% vanmorgen z14,5% alles aangescherpt en knalle die laatste 7weken
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

t*ring dat is nice!
Lekker bezig jij man.

Dus van 19.5 naar 14.5 gegaan in 9 weken tijd? niet gek bro!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #223
Begin is er 7weeks out

image.jpg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #225
Zelfde gebleven 7weeks out nog niet alles in de strijd gooie rustig aan hele kleine aanpassingen
 
Goed bezig , zo te merken gaat het je gemakkelijk af
 
Gaat goed kerel!! Nog 7 weekjes buffelen!

Hoeveel cardio doe je nu en hoeveel kcals is je dieet ongeveer?
 
Heel netjes man, bijna 2% eraf. :)
 
Hey leuke trainingslog, lekker dat er al 2% vanaf is!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #230
seppe1812 zei:
Goed bezig , zo te merken gaat het je gemakkelijk af
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
klopt is nog prima vol te houden

Skatermarvin zei:
Gaat goed kerel!! Nog 7 weekjes buffelen!

Hoeveel cardio doe je nu en hoeveel kcals is je dieet ongeveer?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
ongeveer 2duizend kcal en cardio 5x30minuutjes

Vortexx029 zei:
Heel netjes man, bijna 2% eraf. :)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
ja was mooie tussentijdse meeting

zodroog zei:
Hey leuke trainingslog, lekker dat er al 2% vanaf is!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
uuh er is nu 5% af totaal
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #231
Vandaag mijn taille van 72cm weer terug dat was mijn eind taille bij mijn vorige cut met trickster nu nog 6weekjes te gaan
 
Gaat echt hard hier, goed om te zien wat je met de juiste begeleiding en instelling kan bereiken in 7 weken.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #235
Na9weken 7weeks out wil zeggen dar ik er nog 7moet voor dat ik klaar ben
 
^Thanks, na het posten begon ik al te twijfelen. Evengoed een mooi resultaat, ik blijf volgen.

Veel succes.
 
Mooi dat je taille weer op 72cm is! Het zou moii zijn als die onder de 70kan duiken! (geldt IMO ook voor mezelf!)
 
Gaat weer lekker Maat!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #239
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

hendrie
Hendrie's V2 log
24 25 26
Reacties
519
Weergaven
22.051
hendrie
hendrie
Suyker
2de editie Body Central Transformation Course
Reacties
5
Weergaven
2.682
Suyker
Suyker
Suyker
Body Central Transformation course
2 3
Reacties
46
Weergaven
7.838
SuuS141
SuuS141
bastiaan1990
Transformation course winner *update 12-9*
2
Reacties
39
Weergaven
7.747
bastiaan1990
bastiaan1990
The Dutch Giant
  • Sticky
Sticky Rise of the Dutch Giant (2.18meter / 7.2feet)
133 134 135
Reacties
2.690
Weergaven
544.979
spitfire01
spitfire01
Terug
Naar boven