hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
dank u nog 5weken vol houden en dan ben ik er ook helemaal weer klaar mee met dat cutten en cardio
dan mag er eindelijk gegroeit worden
Body Central Transformation course hendrie
- Topic starter hendrie
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 373
- Weergaven 23.273
- Volgers 21
-
- Tags
- transformation
dan mag er eindelijk gegroeit worden
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
dan niet meer jaar lang onder begeleiding bouwen dus!Ouwe jojo
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Ga je ook mee doen aan de volgende course?
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
Nee dat niet Marvin jij dan?ga je mee doen? Is wel echt een aanrader hoor super leuke en goeie begeleiding van de jongens van body central
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
Nee body central zit in Spijkenisse daar moet ik meer als 2uur voor rijden maar geeft niet is het meer dan waard
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
Vanmorgen na 3weken weer bij body central geweest voor de laatste checkup en meeting voor het einde nu nog 4weken bikkelen en afwachten wat het waard is geweest over4weken vanmorgen wel een super mooie motiverende meeting gehad
3weken terug nog op14,6% vanmorgen op 12,2% yeeeeeees mijn doel om onder de 10% te komen is dus nog steeds haalbaar! Nu 4weekjes knalle nog
4weeks out
3weken terug nog op14,6% vanmorgen op 12,2% yeeeeeees mijn doel om onder de 10% te komen is dus nog steeds haalbaar! Nu 4weekjes knalle nog
4weeks out
Sandorrr
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 feb 2010
- Berichten
- 7.424
- Waardering
- 890
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 66kg
Vortexx029
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 okt 2010
- Berichten
- 3.663
- Waardering
- 264
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 12%
seppe1812
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2010
- Berichten
- 3.969
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
jip begeleiding is top het is nu echt finetunnen op mijn lichaam en das wel relax en het slaat goed aanGoed werk man!
Prima begeleiding & goed werk van je dus
ben ook zeker trots als ik terug kijk na mijn foto van 3maanden terug dat is echt een enorm verschil maar ben nog niet tevreden deze laatse 4weken gaan we alles nog uit de kast hallenNetjes Hendrie, nog ff doorbikkelen voor die laatste 2-3%
Je mag alvast trots zijn op wat je tot nu toe bereikt hebt.
Zet em op
nope voor gekozen om vanaf nu geen fotos meer te plaatsen tot einde contest dan is het verschil deste mooier en groter
effe geduld dus nogkan ook marvin zelf weten man maar is zeker een aanrader!
vandaag de hele familie aan de paasbrunch en ik ga er tussen zitten met me eigen bakje eten
hardcore
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
johanheeze
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 apr 2005
- Berichten
- 2.742
- Waardering
- 30
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 92kg
vandaag de hele familie aan de paasbrunch en ik ga er tussen zitten met me eigen bakje eten
Dat zijn de echte
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
tanks komt goed alles gaat uit de kastNog ff alles op alles zetten. Go for it!
Dat zijn de echte
je wilt wat bereiken dus zul je er wat voor moeten laten
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
seppe1812
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 feb 2010
- Berichten
- 3.969
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 22 apr 2007
- Berichten
- 280
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 138kg
- Vetpercentage
- 44%
Is killing die laatste periode inderdaad.
Doordeweeks gaat het allemaal goed, maar vrijdag avond begin ik echt trek in andere zaken te krijgen en wordt dan goed sago als de rest 'lekker' zit te eten en ik me rijst/vis sta af te wegen. Als ik eenmaal klaar ben met eten voelt het wel weer goed dat ik me maaltijd op heb, maar soms....
Doordeweeks gaat het allemaal goed, maar vrijdag avond begin ik echt trek in andere zaken te krijgen en wordt dan goed sago als de rest 'lekker' zit te eten en ik me rijst/vis sta af te wegen. Als ik eenmaal klaar ben met eten voelt het wel weer goed dat ik me maaltijd op heb, maar soms....
