- Lid geworden
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.768
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
- Topic Starter
- #461
Wat ga jij hard zeg, erg sterke trainingen.
Bedankt.
Vandaag een mindere dag. Me al heel de dag de tering gezweet en weinig gegeten.
front squat
5x20
5x60
5x100
2x130
1x110
3de rep van 130 viel van mijn schouders af
snatch grip dl
5x60
5x100
3x140
3x180 PR