1. Ontzet Notitie

Nieuw Forum Competitie 2019, Challenge n°3: Single arm landmine row

Topic in 'Forum Challenges' gestart door Sanca Magni, 28 mrt 2019.

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 4, Gasten: 2)

  1. Webby
  2. Alfadhir heitir
  3. hoxyz
  1. HillR

    HillR Freaky Bodybuilder Elite Member Karmaslet Foto Contest Winner

    Berichten:
    5.846
    Leuk Bevonden:
    10.768
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    93.237.780
    Lengte:
    1m50
    Vetpercentage:
    23%
    Haha, ja, daarom had ik het filmpje ook maar geplaatst.. At least we tried :roflol:
     
  2. Bubs

    Bubs Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.244
    Leuk Bevonden:
    5.771
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    30.070.656
    Lengte:
    1m58
    Massa:
    50kg
    Ik vond het te beschamend om te plaatsen :bang:
    De blik die ik had toen ik besefte dat dat ding niet van de grond wilde :roflol:
     
    HillR vindt dit leuk.
  3. Valandinz

    Valandinz Ripped Bodybuilder Elite Member Relnicht IG Beheerder

    Berichten:
    3.747
    Leuk Bevonden:
    2.983
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    9.184.085
    Lengte:
    1m84
    Heb het even getest maar m'n blessure is nog niet genoeg hersteld om hier een echte attempt op te doen :(
    Misschien met m'n goede arm nog even de bonus challenge proberen zaterdag.
     
  4. Sanca Magni

    Sanca Magni Resurrected Super Mod +10 jaar member Topic Starter

    Berichten:
    68.782
    Leuk Bevonden:
    23.358
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    90.876.226
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    106kg
    Vetpercentage:
    1%
    Seems legit :P
    Doe je wel voorzichtig!
     
  5. natty87

    natty87 Monstrous Giant Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    10.237
    Leuk Bevonden:
    8.757
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    25.111.821
    Volgens mij 11 reps. Tenminste als ze correvt zijn.
    25kg aan de bb. (35-10)

    Bodyweight hoog ingezet 70kg (weeg lichter).

     
    Kakelkipje, SandJ, SP1988 en 9 anderen vinden dit leuk.
  6. psycomantje

    psycomantje Advanced Bodybuilder Elite Member 2x Challenge Winner

    Berichten:
    1.226
    Leuk Bevonden:
    1.041
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    5.876.115
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    84kg
    Vetpercentage:
    12%
    Nice! :) Good work, niet gewisseld van arm? Zaten mss ook een paar reps in?
     
    natty87 vindt dit leuk.
  7. natty87

    natty87 Monstrous Giant Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    10.237
    Leuk Bevonden:
    8.757
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    25.111.821
    Haha nee. Was er klaar mee.
    Daarvoor al 3x10 one arm met 10kg eraan gedaan.
    Links gaat scheef dus met dit gewicht niet ideaal.
     
    psycomantje vindt dit leuk.
  8. basmca

    basmca Monstrous Giant Relnicht Karmaslet

    Berichten:
    11.303
    Leuk Bevonden:
    6.069
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    40.279.521
    Lengte:
    1m89
    Massa:
    92kg
    Vetpercentage:
    13%
    20190411_083906.jpg
     
    Webby vindt dit leuk.
  9. psycomantje

    psycomantje Advanced Bodybuilder Elite Member 2x Challenge Winner

    Berichten:
    1.226
    Leuk Bevonden:
    1.041
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    5.876.115
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    84kg
    Vetpercentage:
    12%
    Kom op mensen mee doen. Als ik dan eens kans heb om 2de of 3de te zijn wil ik er wel punten mee scoren he! :D
     
  10. droopyy

    droopyy Competitive Bodybuilder Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    2.880
    Leuk Bevonden:
    3.665
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.010.712
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    86kg
    Vetpercentage:
    14%
    de maand is nog jong
     
    psycomantje vindt dit leuk.
  11. Valandinz

    Valandinz Ripped Bodybuilder Elite Member Relnicht IG Beheerder

    Berichten:
    3.747
    Leuk Bevonden:
    2.983
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    9.184.085
    Lengte:
    1m84
    Kreeg het godverdomme net van de grond af joh :roflol:
     
  12. basmca

    basmca Monstrous Giant Relnicht Karmaslet

    Berichten:
    11.303
    Leuk Bevonden:
    6.069
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    40.279.521
    Lengte:
    1m89
    Massa:
    92kg
    Vetpercentage:
    13%
    Wel een rep kunnen doen?
    Ik voel mijn poging nogsteeds een klein beetje in mijn arm.
     
  13. Valandinz

    Valandinz Ripped Bodybuilder Elite Member Relnicht IG Beheerder

    Berichten:
    3.747
    Leuk Bevonden:
    2.983
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    9.184.085
    Lengte:
    1m84
    Niet hoog genoeg om het één rep te noemen. Halve rep at best, haha.
    Respect voor de 2 reps hoor, tering.
    Als ik m'n goede arm kon gebruiken en een strap had ik misschien een rep uit kunnen persen, maar zou wel erg zwaar worden. En ik ben nog flink wat lichter dan jij ook :')
     
  14. neet61

    neet61 Colossal Veteran

    Berichten:
    15.681
    Leuk Bevonden:
    11.158
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    15.523.844
    Lengte:
    1m73
    Massa:
    76kg
    Vetpercentage:
    14%
    Als we aannemen dat de lege stang met beide uiteinden op een blokje ligt, draagt ieder blokje de helft van de stang. Dus als je een uiteinde optilt, is dat initieel de helft van het gewicht van de stang. Maar als de hoek groter wordt komt er minder op de hand en meer op de grond te rusten, ik gok dat dat met de cosinus afneemt. Dus het ligt eraan wat je nauwelijks noemt...
     
  15. neet61

    neet61 Colossal Veteran

    Berichten:
    15.681
    Leuk Bevonden:
    11.158
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    15.523.844
    Lengte:
    1m73
    Massa:
    76kg
    Vetpercentage:
    14%
    De non-verbale communicatie in dit filmpje :roflol:

    Maar lijkt me inderdaad erg zwaar. ga er met mijn elleboogaids niet eens aan beginnen :o
     
  16. SandJ

    SandJ Cool Novice

    Berichten:
    97
    Leuk Bevonden:
    68
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    20.263
    Lengte:
    1m90
    Massa:
    85kg
    Ik heb een 2e poging ondernomen, kom nu op 24 reps (al zitten er misschien een paar tussen die niet helemaal netjes meer waren)
    Er zit 42,5 kg aan de stang, weeg zelf ongeveer 85kg.

    Ps: zet wederom je geluid weer zacht of uit :fluit:
     
    Kakelkipje, marina1975, Sanca Magni en 2 anderen vinden dit leuk.
  17. SandJ

    SandJ Cool Novice

    Berichten:
    97
    Leuk Bevonden:
    68
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    20.263
    Lengte:
    1m90
    Massa:
    85kg
    Echt diep respect, vandaag geprobeerd met 85kg, kreeg hem niet van de grond :eek:
     
  18. basmca

    basmca Monstrous Giant Relnicht Karmaslet

    Berichten:
    11.303
    Leuk Bevonden:
    6.069
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    40.279.521
    Lengte:
    1m89
    Massa:
    92kg
    Vetpercentage:
    13%
  19. psycomantje

    psycomantje Advanced Bodybuilder Elite Member 2x Challenge Winner

    Berichten:
    1.226
    Leuk Bevonden:
    1.041
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    5.876.115
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    84kg
    Vetpercentage:
    12%
  20. Aquaexplo

    Aquaexplo Dutch Bodybuilder Relnicht Karmaslet

    Berichten:
    423
    Leuk Bevonden:
    546
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    8.131.186
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    83kg
    Vetpercentage:
    18%
    Mijne komt er nog wel aan denk ik. Ik kreeg 9 reps voor elkaar met 30 kg maar dat was met kleine plates dus als ik 12,5 kilo zwaarder doe met grotere plates moet ik er wel een paar uit weten te halen:o
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie