Rorschach86
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 jan 2010
- Berichten
- 810
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m82
Dus jouw definitie van MP is dus "een verkeerd uitgevoerde press"
Het geheim tot volle schouders
- Topic starter AnverzMuscle
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 167
- Weergaven 17.320
- Volgers 37
quifix
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 aug 2009
- Berichten
- 6.202
- Waardering
- 336
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 18%
Dus jouw definitie van MP is dus "een verkeerd uitgevoerde press"
Nee, maar zo doe ik hem gewoon, vind ik veel lekker voor mijn schouders.
Holymoly
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 mei 2008
- Berichten
- 1.722
- Waardering
- 62
- Lengte
- 1m70
- Lid sinds
- 23 mrt 2009
- Berichten
- 5.263
- Waardering
- 636
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 10%
Bedoel je met een beetje backlean?
http://www.youtube.com/watch?v=inTk9WA_6Dc&feature=related
Zoiets, of anders?
Rorschach86
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 jan 2010
- Berichten
- 810
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m82
Het verschil zit hem niet enkel in de voeten. Dat is eigenlijk minder belangrijk.
Bij een standaard press gebruikt men meestal wat backlean om de press te starten, terwijl dit bij een military press niet is toegestaan.
- Lid sinds
- 6 jul 2009
- Berichten
- 694
- Waardering
- 80
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 12%
Lijkt me lastig een MP zittend te doen.
GZHN
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 apr 2008
- Berichten
- 2.336
- Waardering
- 83
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 23 mrt 2009
- Berichten
- 5.263
- Waardering
- 636
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 10%
Een MP is staand. Dat is een seated barbell shoulder press
GZHN
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 apr 2008
- Berichten
- 2.336
- Waardering
- 83
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 83kg
Terror Hennep
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 mei 2007
- Berichten
- 6.315
- Waardering
- 166
GZHN
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 apr 2008
- Berichten
- 2.336
- Waardering
- 83
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 83kg
Zolang je je benen maar bij mekaar houd toch?
wat maakt het nouw uit of je je benen bij elkaar hebt of op schouderbreedte? en wat is het verschil tussen zitten en staan?
kan iemand mij dat uitleggen?
voor mij is de MP en barbell shoulder press het zelfde
Rorschach86
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 jan 2010
- Berichten
- 810
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m82
Lees enkele posts terug, ik heb het al uitgelegd.
MitchelE
Cool Novice
- Lid sinds
- 18 aug 2010
- Berichten
- 162
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m70
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 23 mrt 2009
- Berichten
- 5.263
- Waardering
- 636
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 10%
front press?
Ja, dat is inderdaad een vorm van een front press. (
)
- Lid sinds
- 6 jul 2009
- Berichten
- 694
- Waardering
- 80
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 12%
Voor mij zijn een cable curl en een barbell curl hetzelfde!
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.126
- Waardering
- 7.025
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
Lief Tonijntje
Cool Novice
- Lid sinds
- 31 jul 2010
- Berichten
- 220
- Waardering
- 17
quifix
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 aug 2009
- Berichten
- 6.202
- Waardering
- 336
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 18%
Meer kracht-ontwikkeling. Heavy weights build muscle.
Lief Tonijntje
Cool Novice
- Lid sinds
- 31 jul 2010
- Berichten
- 220
- Waardering
- 17
