Ironsport's Strongman Logg.

[supercees]

dat moet wel goed komen ik heb hat al vaker gezegd BUBBA en IK en LANG en TALL niet tevergeten zijn een goude team zelfde passie en zelfde gedrevenheid

 

[IronSport]

Haha, das idd wel belangrijk mensen om je heen die je steunen in deze sport.

 

[wesley18]

ja dat is zeker wel belangrijk piet

 

[IronSport]

Waar was je nou gister Wes? Je moet het wel inhalen he..

 

[wesley18]

ja op donderdag moet ik altijd werken
maar jullie hebben nu rust dus ik ga vandaag
die 5 sets doen van 85%

 

[IronSport]

Ok dan Wes. Ga je zaterdag nog mee naar Schiedam?

 

[wesley18]

nee ik moet op zaterdag altijd werken dus dan kan ik ook
nooit jammer genoeg

 

[IronSport]

Jammer Wes. Volgende week maar weer dan.

 

[wesley18]

ja welke dag gaan we dan?

 

[supercees]

Dinsdag toch

 

[wesley18]

ik vind het best

 

[IronSport]

Ik vind dinsdag best jongens.

 

[supercees]

Of een andere dag kijken hoe het allemaal loopt

 

[supercees]

HE hoe vinden jullie goldberg ik wilde mijn eigen foto doen maar na het bewerken was ik nog steeds te groot hahahahahaha

 

[Stahmixson]

HE hoe vinden jullie goldberg ik wilde mijn eigen foto doen maar na het bewerken was ik nog steeds te groot hahahahahaha

Klik om te verkleinen...

Goldberg is cool ! Jammer dat de WWF niet meer wordt uitgezonden, die derde rangs worstelaars uit Japan zit ik niet op te wachten !

 

[supercees]

Goldberg is nog echt sterk ook schuinebank 8x180kg

 

[Viking1012]

HE hoe vinden jullie goldberg ik wilde mijn eigen foto doen maar na het bewerken was ik nog steeds te groot hahahahahaha

Klik om te verkleinen...

Vroeger vond ik Golberg echt waanzinnig groot lijken maar toen was ik 14 ofzo......nu ben ik er niet meer zo van onder de indruk, hahaha.

Wel een coole worstelaar!

 

[IronSport]

HE hoe vinden jullie goldberg ik wilde mijn eigen foto doen maar na het bewerken was ik nog steeds te groot hahahahahaha

Klik om te verkleinen...

Kom op maat zoek ff een sterksteman op of download een resize programmaatje... die avater size op dit board is trouwens k*t..het word allemaal wel heel erg klein!

 

[wannabeestrong]

Wat is zn max nu dan?
**** haha ik replyde op de onderste post op pagina 22..
Gaat over Cees zn max dus.

 

[IronSport]

Vandaag, extra werk,

Squat,
100x5, 100x5, 140x5, 140x5, 180x5, 180x5,

Legg curl,
Hele stack, 4x8,

Stiff legg dead,
4x8, kale stang,

latt pulldown, rep werk,
4x8,

Hammer curl, rep werk,
2x8.