Guts
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2010
- Berichten
- 6.464
- Waardering
- 938
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 99kg
Jonggeleerd's comeback na 5 jaar!
- Topic starter jonggeleerd
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.849
- Weergaven 119.269
- Volgers 93
Crakie
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 apr 2009
- Berichten
- 7.241
- Waardering
- 2.529
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 2.534
- Waardering
- 42
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 12%
jonggeleerd
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 374
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
Ooit komt deze legende weer tot leven!
Yup im back!
Eerste sheiko cyclus zit erop, gister max training gehad
Squat
Opwarmen
3x120
2x140
1x160
1x170'easy
1x180 pr! Iets over nog
Bench
5x50
5x70
3x90
2x100
1x110
1x120 pr!
Fx125
Deadlift
5x70
5x100
5x140
3x160
1x180 pr!
1x200 pr!
1x205 PR! Dikke grind
Bw van 97,5 naar 100,6 tijdens sheiko
haha just kidding, ben gestopt met trainenbw is van 97,5 naar 85 gegaan.
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
JorisL
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2010
- Berichten
- 2.344
- Waardering
- 73
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 94kg
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
jonggeleerd
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 374
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
Yup
Ben gestopt man
Welk e-respect?
Heb besloten om te stoppen omdat het me teveel energie kost en omdat andere dingen er onder lijden.
Nu eet ik als ik trek heb en in eerste 6 weken 10 kg eraf en nu nog een paar.
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
jonggeleerd
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 374
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
, lijkt bijna of je er trots op bent.
Maar succes verder.
Ik heb de keuze zelf gemaakt een paar maanden terug, denk dat t beter voor me is.
Waarom zou ik me moeten schamen dan?
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
Ik zeg nergens dat je je moet schamen want het is je eigen keuze(dat van teveel tijd in beslag vind ik maar een lulsmoes, maar goed).
Het leek in deze zin alleen alsof je er trots op was.
jonggeleerd
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 374
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
Ben niet trots maar schaam me er ook niet voor hoor
Tuurlijk heb ik wel tijd om 3x anderhalf uur te trainen maar vooral het eten begon me op te breken. Bulken ging moeilijk en heel de tijd een strijd om genoeg te eten. Ook ging ik er zelf beetje veel in op, dus lijdde mn sociale contacten, studie en werk eronder
Misschien dat ik t wel weer een keer oppak
- Lid sinds
- 30 okt 2006
- Berichten
- 13.939
- Waardering
- 1.154
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
Lennart010
Huge Freak
- Lid sinds
- 27 jun 2009
- Berichten
- 7.432
- Waardering
- 608
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 99kg
Crakie
Huge Freak
- Lid sinds
- 18 apr 2009
- Berichten
- 7.241
- Waardering
- 2.529
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
jonggeleerd
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 374
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
hoor ik vaak idd haha
haha dat moet ik ook leren idd, ach ik pak het ooit wel weer op joh.Het is ook allemaal niet makkelijk... dat sporten.
Het zou misschien een goede les voor je zijn om te leren doseren, nu is het altijd alles of niets geweest.
Verder... smolov
Zo dat is weer opgelost, die gaat weer trainen.
tis ook dat ik vanaf 13/14 al fanatiek begon, dus mn levenstijl was er zo goed als op ingedeeld, dat is niet gezond idd.
Doe nu andere dingen in de plaats, en als ik heb leren doseren ga ik wel weer smolov doen
yup, zo denk ik er ook over
Thnx! jij ook man
ik volg je log nog wel hoor, nice die 200 dead van je!
