pasta saus
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mrt 2011
- Berichten
- 4.031
- Waardering
- 484
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 14%
Jonggeleerd's comeback na 5 jaar!
- Topic starter jonggeleerd
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.849
- Weergaven 119.271
- Volgers 93
pasta saus
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mrt 2011
- Berichten
- 4.031
- Waardering
- 484
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 14%
Verkeerde topic hahalol? bf3
jonggeleerd
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 374
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
@ reacties hierboven
gameverslaafden
@ pastasaus, net 16 toch? nog gefeliciteerd
squat
5x60kg
3x90kg
3x100kg
3x110kg
3x120kg PR
3x120kg PR
good shit!
5x90kg
en nog shitload sets van 20 en 30kg
diepte is nog steeds net aan onder par/ net niet... word aan gewerkt
speed deads
6x2x100kg
pullups
20 reps totaal
blij met squat!
i love ME dagen
gameverslaafden
@ pastasaus, net 16 toch? nog gefeliciteerd
squat
5x60kg
3x90kg
3x100kg
3x110kg
3x120kg PR
3x120kg PR
good shit!
5x90kg
en nog shitload sets van 20 en 30kg
diepte is nog steeds net aan onder par/ net niet... word aan gewerkt
speed deads
6x2x100kg
pullups
20 reps totaal
blij met squat!
i love ME dagen
bob456
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 dec 2010
- Berichten
- 1.996
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 100kg
Protvis
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 mei 2005
- Berichten
- 668
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 79kg
JorisL
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2010
- Berichten
- 2.344
- Waardering
- 73
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 94kg
warres
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 aug 2009
- Berichten
- 1.851
- Waardering
- 47
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 15 jan 2011
- Berichten
- 2.057
- Waardering
- 115
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 86kg
Guts
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2010
- Berichten
- 6.464
- Waardering
- 938
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 99kg
jonggeleerd
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 374
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
thnx bob! gaat lekker, eindelijk een PR op squat
Yeahh, volgende ME dag 130kg smoken
Pr mode on.
haha, jaja... kan me niet laten inhalen natuurlijk
haha zou n ice zijn. Ga ervoor!moet....donderdag....minstens....150...squatten...
Damn
Gaat hard.
eerste ging nog lekker, dus gwn een tweede gedaan.
thnx benchmonster
denk ook wel dat het daar door komt, nu zit ik lkkr in de groove met squat. Ben ik heel lang kwijt geweest sinds ik terug ben van vakantie
gokhann
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 apr 2011
- Berichten
- 3.347
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 85kg
jonggeleerd
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 374
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
lekker bezig jongeleerd, gewoon effe je max 3 keer
jhuaa
maarja mocht ook wel, max was van meinoem me btw maar Liron
haha, 130 bedoel je
of 140 einde vh jaar
Guts
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2010
- Berichten
- 6.464
- Waardering
- 938
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 99kg
jonggeleerd
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 374
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
Guts
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2010
- Berichten
- 6.464
- Waardering
- 938
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 99kg
jonggeleerd
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 374
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
bob456
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 dec 2010
- Berichten
- 1.996
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 100kg
net iets onder par
heb ik ook man ik ben in het begin echt stijf.
