- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
ik noem het assistance
Het is geen main lift iig op deze manier.
brb ff 100kg mp'en
Joost goes true natty recomp
- Topic starter joostd
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4.662
- Weergaven 152.289
- Volgers 70
-
- Tags
- full body true natty
Het is geen main lift iig op deze manier.
brb ff 100kg mp'en
- Lid sinds
- 17 okt 2009
- Berichten
- 8.767
- Waardering
- 1.164
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 8 mei 2013
- Berichten
- 8.877
- Waardering
- 8.812
Bureauwlamp
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 feb 2013
- Berichten
- 577
- Waardering
- 66
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 13%
Als je niet in de latpulley wil gaan hangen kun je deze denk ik ook nog doen. Voor mij altijd een killer geweest.
https://www.youtube.com/watch?v=Rq_Iz4Jq5O0
https://www.youtube.com/watch?v=Rq_Iz4Jq5O0
joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
haha ziet er leuk uit, maar we hebben hier twee laying leg curl apparaten en twee seated
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
En toch zou ik die staande eens proberen in de extention. Lying leg curls zijn ook heerlijk! Die zittende zou ik lekker vrijlaten voor huisvrouwen en fitnessers..haha ziet er leuk uit, maar we hebben hier twee laying leg curl apparaten en twee seated
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Die zittende zou ik lekker vrijlaten voor huisvrouwen en fitnessers..
zegt de man die abductions doet
joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
En toch zou ik die staande eens proberen in de extention. Lying leg curls zijn ook heerlijk! Die zittende zou ik lekker vrijlaten voor huisvrouwen en fitnessers..
Nouja zal wel eens kijken, laying leg curl blijft lekker
zegt de man die abductions doet
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.690
- Waardering
- 23.855
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
zegt de man die abductions doet
Abductions, zegt de man die vrouwen verbergt in zijn kelder in Belgie
---------- Toegevoegd om 15:25 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:23 ----------
En toch zou ik die staande eens proberen in de extention. Lying leg curls zijn ook heerlijk! Die zittende zou ik lekker vrijlaten voor huisvrouwen en fitnessers..
De staande leg curl heb ik een keer geprobeerd, was wel zo'n goede workout voor de hams dat ik hem in mijn volgende programma wil inpassen.
- Lid sinds
- 9 dec 2013
- Berichten
- 14.693
- Waardering
- 5.551
- Lengte
- 1m78
Lekkere bb tren!
eerst even het serieuze werk op de main lifts en daarna lekker pompen
de goat trainingsmethode
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Abductions, zegt de man die vrouwen verbergt in zijn kelder in Belgie
Hahaha, nice one!
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
bustedzegt de man die abductions doet
joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
Vind em wel lekker joa
Hahaha, nice one!
Abductions, zegt de man die vrouwen verbergt in zijn kelder in Belgie
---------- Toegevoegd om 15:25 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:23 ----------
De staande leg curl heb ik een keer geprobeerd, was wel zo'n goede workout voor de hams dat ik hem in mijn volgende programma wil inpassen.
toch maar eens proberen dan
busted
joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 17 jun 2007
- Berichten
- 5.269
- Waardering
- 1.835
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 12%
