Leangains log

Waterpoloer · 11 jun 2011

Ik voel me kiplekker, zou het liefst iedere dag willen trainen maar dat is niet zon goed plan. Ik kan nu 200% knallen op de ub trainingen omdat het in principe maar 2x in de week is, hetzelfde geld voor lb.

Gewichten volgende week eens omhoog gooien

wwe · 11 jun 2011

wwe zei:
@waterpoloer, volgens mij ben je vergeten te reageren op mn post

+1

Waterpoloer · 11 jun 2011

wwe zei:
waterpolo boy stel je niet zo aan joh, laat men toch gewoon kritiek hebben. Ik zie niet wat het probleem daarvan is. En als het in je log gebeurt dan kan jij er misschien nog wat van leren.

wwe zei:
@Waterpoloer, volgens mij ben je vergeten te reageren op mn post

Kritiek vind ik niet erg, juist goed want ik wil weten of er verbeter punten zijn. Maar mij iets aanpraten wat niet zo is gaat mij te ver.
Dan vecht het maar ergens anders uit als er mensen zijn die het denken beter te weten. Maar ik heb daar totaal geen trek in

hou me liever bezig met me trainingen & schema's.

wwe · 11 jun 2011

Oke, thnx dat je toch een reactie plaats man

Dennisik · 11 jun 2011

Waterpoloer zei:
Kritiek vind ik niet erg, juist goed want ik wil weten of er verbeter punten zijn. Maar mij iets aanpraten wat niet zo is gaat mij te ver.
Dan vecht het maar ergens anders uit als er mensen zijn die het denken beter te weten. Maar ik heb daar totaal geen trek in hou me liever bezig met me trainingen & schema's.

Geloof je hetzelf?

M13 zei:
Deadlift bij LB

---------- Post added do 9 jun 2011 at 19:51 ----------

Vind het btw een beetje een bagger schema kijk is naar de schema's van andere leden. Ook geen hamstrings..

Waterpoloer zei:
Nee is een prima schema voor mij, vroeg ook niet om reacties er op maar toch bedankt

Veel compound oefeningen en vooral ook leuke oefeningen, ook niet onbelangrijk
Hamstrings doe ik afwisselend met extensions, dus seated leg curls

Morgen eens squaten till I puke misschien maxen, misschien ook veel 20 reppers. Benen hebben verandering nodig

Dit bedoel ik, en dan heb ik het ook niet over de discussie. Als we alleen mogen zeggen mooie training is een log nutteloos.

Waterpoloer · 11 jun 2011

Een schema kan voor de een bagger zijn, en voor de ander super werken. Deze oefeningen slaan bij mij aan, terwijl een ander denkt wtf wat een schema.

Nieuw van mf

http://www.youtube.com/watch?v=6Iff_NVamEs

Dennisik · 11 jun 2011

Waterpoloer zei:
Een schema kan voor de een bagger zijn, en voor de ander super werken. Deze oefeningen slaan bij mij aan, terwijl een ander denkt wtf wat een schema.

Pff, je begrijpt het echt niet zo te zien. En dan zeg je tegen ons alsof wij tegen een muur praten.

Waterpoloer · 11 jun 2011

waar maak je je nou zo druk om?

Little Daddy · 11 jun 2011

Dennisik zei:
Pff, je begrijpt het echt niet zo te zien. En dan zeg je tegen ons alsof wij tegen een muur praten.

wrm zeg je gewoon niks? laat hem lekke rdoen wat hij wilt mij een zorg en jouw.

btw leuke bench!!

Dennisik · 11 jun 2011

Waterpoloer zei:
waar maak je je nou zo druk om?

Nergens, maar een log is om kennis op te doen en mensen te helpen. Geven we keer kritiek of opmerkingen en dan sluit je hem meteen, beetje triest of niet?

Vervolgens geeft iemand commentaar, en dan zeg je heel arrogant wil geen reacties maar vervolgens pas je hem wel aan naar zijn commentaar. Post het dan ook niet. Als wij geen kritiek mogen geven op jouw post begin dan ook geen log.

---------- Post added za 11 jun 2011 at 22:56 ----------

Little Daddy zei:
wrm zeg je gewoon niks? laat hem lekke rdoen wat hij wilt mij een zorg en jouw.

btw leuke bench!!

Waarom moet ik niks zeggen? Het is hier niet het nationale billenlik forum met alleen maar berichtjes sterke bench. Als istimewa en ik keer kritiek op iets hebben sluit die hem meteen zonder de discussie aan te gaan.

Little Daddy · 11 jun 2011

Dennisik zei:
Nergens, maar een log is om kennis op te doen en mensen te helpen. Geven we keer kritiek of opmerkingen en dan sluit je hem meteen, beetje triest of niet?

Vervolgens geeft iemand commentaar, en dan zeg je heel arrogant wil geen reacties maar vervolgens pas je hem wel aan naar zijn commentaar. Post het dan ook niet. Als wij geen kritiek mogen geven op jouw post begin dan ook geen log.

---------- Post added za 11 jun 2011 at 22:56 ----------

Waarom moet ik niks zeggen? Het is hier niet het nationale billenlik forum met alleen maar berichtjes sterke bench. Als istimewa en ik keer kritiek op iets hebben sluit die hem meteen zonder de discussie aan te gaan.

dat is het juist wel, een billenlik forum.
Noem een log waar wel afvies word gegeven dan? overal hoor je ''oh goed gedaan blabla'' als ''motivatie''.

Waterpoloer · 11 jun 2011

Ik sloot hem omdat de discussie nergens meer over ging.

En waar heb je het over bij het aanpassen van een post? :rolleyes:

waarom typ ik dit eigenlijk, net alsof het nog enigsinds zin heeft deze eindeloze discussie..

Ik ben naar de stad peeps, laters!

Dennisik · 11 jun 2011

Little Daddy zei:
dat is het juist wel, een billenlik forum.
Noem een log waar wel afvies word gegeven dan? overal hoor je ''oh goed gedaan blabla'' als ''motivatie''.

Deels wel ja, maar ik probeer bij de logs die ik volg toch dingen te kunnen leren of tips te kunnen geven. En als iemand dat niet waardeert gaat ie ze log dicht. Wel erg makkelijk :')

Waterpoloer · 11 jun 2011

trouwens 25e naar rick ross as vip gratis zuipen
http://www.youtube.com/watch?v=kCeEN-VVSac&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=yD9HmbKUHAs

nu echt weg,...laters!

Anoniem36295 · 11 jun 2011

vet dat je alsVIP gaat, maar Rick Ross... :thumbdown:

istimewa · 12 jun 2011

1. De discussie ging wel degelijk ergens over.
2. Roth jij vind een deload onzin, maar toch heeft waterpoloer pijntjes.
3. Deload is vooral voor de long run, en die kun je niet voorzien. Even als roken niet slim is op de long run.
4. Waterpoloer, je spreekt jezelf 100 miljoen keer tegen. Enige reden dat mensen het hier met je eens zijn is om het feit dat je een uber fysiek hebt, en het voor als nog goed gaat.
Maar wees iig zo mans om toe te geven dat je de helft van de tijd ons verkeerd interpreteert of dat je het echt niet snapt.
5. Een schema kan voor de één bagger zijn en de andere niet, klopt! Maar dan is dit forum dus ook nergens meer voor nodig..

Daarnaast vind ik dat je waardevolle kritiek van kansloze trolling mag scheiden. Want dat is geen van dit. En die kritiek dan ook mag processen, en het niet meteen terug kaatsen en vervolgens jezelf tegen spreken.

Waterpoloer · 12 jun 2011

pffffffffffffff net pas wakker, was rond 5.30 thuis

vanavond hardstyle feest tot 5

Nomen Nescio · 12 jun 2011

Waterpoloer zei:
pffffffffffffff net pas wakker, was rond 5.30 thuis

vanavond hardstyle feest tot 5
Wat een slecht weekend, volgende week maar ff nix.

Waar ben je geweest dan?

Waterpoloer · 12 jun 2011

marcel3000 zei:
Waar ben je geweest dan?

Tja, zon beetje hele korenmarkt

aspen, manhattan, bloopers, plaza en vast nog wel een paar andere

Nomen Nescio · 12 jun 2011

Waterpoloer zei:
Tja, zon beetje hele korenmarkt aspen, manhattan, bloopers, plaza en vast nog wel een paar andere

Hoe laat?Weet je zeker niet meer?

Leangains log

Freaky Bodybuilder

Colossal Veteran

Freaky Bodybuilder

Colossal Veteran

Monstrous Giant

Freaky Bodybuilder

Monstrous Giant

Freaky Bodybuilder

Monstrous Giant

Monstrous Giant

Monstrous Giant

Freaky Bodybuilder

Monstrous Giant

Freaky Bodybuilder

Massive Warrior

Ripped Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

.

Freaky Bodybuilder

.

Soortgelijke topics