Lichaam veranderen

Discussie in 'Tieners en Beginners' gestart door Pari van Diemen, 27 okt 2018.

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Pari van Diemen

    Pari van Diemen Novice Topic Starter

    Berichten:
    5
    Leuk Bevonden:
    2
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    77kg
    Hoi !
    Ik ben een meisje dat al 3 jaar aan boksen doet, ik vind het super leuk om te doen en wil er ook zeker wel mee doorgaan.
    Ik ben wel wat lui, en aangezien ik met de metro moet reizen (als ik bij mijn moeder ben) of 20 minuten moet fietsen (als ik bij mijn vader ben) krijg ik het nooit voor mekaar om vaker dan 1x per week naar de training te gaan. (soms ga ik ook gewoon een week niet )

    Verder let ik ook niet echt op mijn eten, wat ik wel moet gaan doen, en ben ik bezig met mijn scooterrijbewijs, zodat ik snel overal heen kan. Aangezien ik dan met de scooter naar trainingen kan, zal ik daar vaker heen gaan (denk ik, hoop ik)

    Waar ik nu dus mee zit is, ik ga het maar gewoon hierop gooien.. Ik wil sterkere, mooie, gespierde benen, een kont (!!) en een platte buik, want dat heb ik niet.. Ik heb echt zon vetbuikje, die ik heel graag weg wil hebben.
    Mijn grote vraag is nu : moet ik op mijn eten gaan letten en gewoon doorgaan met boksen en bereik ik zo het lichaam dat ik graag wil ?
    Of moet ik overstappen naar de sportschool zodat ik me echt specifiek op elk lichaamsdeel kan richten, want ik wil heel graag het lichaam wat ik net beschreven heb, maar SUPER gespierde armen vind ik wat minder mooi, wat je zeker wel bij boksen krijgt..
    Ik weet dus niet of ik door moet gaan met boksen, of naar een sportschool moet gaan.
    Ik hoop dat iemand mij kan helpen,
    en anders, bedankt voor het lezen als je tot zover bent gekomen haha.
    Groetjes
     
    040B vindt dit leuk.
  2. 040B

    040B Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.556
    Leuk Bevonden:
    3.621
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    295.859
    Lengte:
    1m79
    Massa:
    89kg
    1. Maak een voedingsschema (vraag hier om hulp als je niet weet hoe).
    2. Blijf lekker boksen, als je dat leuk vindt.
    3. Ik zou toch kijken of je ook nog 1-2 dagen naar de gym kunt. Daar heb je ook bij het boksen profijt van.

    Een sportschool zit tegenwoordig echt op bijna iedere straathoek. Dat kan het probleem niet zijn.
     
    Pari van Diemen vindt dit leuk.
  3. imnewhere

    imnewhere Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.732
    Leuk Bevonden:
    850
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    141.083
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    71kg
    Dit is vast niet wat je wilt horen maar: als je al te lui bent om 20 minuten naar de sportschool te fietsen, gaat een scooter je zeker geen droomlichaam geven.
     
  4. Steks

    Steks Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.666
    Leuk Bevonden:
    2.609
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    433.806
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    86kg
    Gewoon beginne met elke keer op de fiets naar je trainingen gaan. ;)
     
    Pari van Diemen en imnewhere vinden dit leuk.
  5. Pari van Diemen

    Pari van Diemen Novice Topic Starter

    Berichten:
    5
    Leuk Bevonden:
    2
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    77kg
    Ja ik geef je groot gelijk hoor haha ! Ik ben elke dag uit om 5 uur, ben niet normaal moe dus veel motivatie om te gaan heb ik dan niet meer (ik weet dat ik gewoon moet doorbijten) En nu begint het ook al snel ijskoud te worden, wat ook niet meehelpt.
    Ik denk zelf juist, dat als ik een scooter zou hebben dat ik me niet meer laat tegen houden door het weer in iedergeval, en ik ben er sneller wat tijd bespaart..
     
  6. waaskaas

    waaskaas Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.828
    Leuk Bevonden:
    207
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    22.048
    Lengte:
    1m77
    Massa:
    96kg
    Vetpercentage:
    5%

    een mooi lichaam komt niet aan waaien je zal er iets voor moeten doen.

    maar je geeft zelf al aan dat je daar niet de moeite in te stoppen omdat je elke dag 5 uur naast je bed staat :o stel duidelijke doelen voor je zelf anders anders blijf lekker boksen
     
    Laatst bewerkt: 29 okt 2018
    jair16 vindt dit leuk.
  7. Anoniem

    Anoniem Huge Freak Elite Member

    Berichten:
    7.560
    Leuk Bevonden:
    1.048
    Karma:
    28.409
    Lengte:
    1m90
    Ik denk dat ze bedoelt dat ze om 5 uur klaar is met school.

    Je weet dat veel mensen hier gewoon 40 uur per week werken, een gezin hebben en toch de tijd en energie vinden om te trainen?

    Om je vraag te beantwoorden: ja, om jouw doel te bereiken moet je op je voeding letten en iets van krachttraining doen.
     
    jair16 vindt dit leuk.
  8. johnyjordaan

    johnyjordaan Monstrous Giant

    Berichten:
    12.843
    Leuk Bevonden:
    5.088
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    339.811
    Lengte:
    1m64
    Massa:
    69kg
    Je krijgt geen super gespierde armen door te boxen.
     
  9. imnewhere

    imnewhere Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.732
    Leuk Bevonden:
    850
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    141.083
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    71kg
    90% van de vrouwen wil dat ook helemaal niet.
     
  10. NaturalGainz

    NaturalGainz Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    476
    Leuk Bevonden:
    414
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    19.091
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    83kg
    Vetpercentage:
    10%
    ja, een mooi lichaam is zeker haalbaar met trainen(boxen) en gezonde(correcte) voeding. Maar zorg wel dat je gezicht niet helemaal tot moes geslagen word.. want dat kan je niet trainen :rolleyes:
     
  11. johnyjordaan

    johnyjordaan Monstrous Giant

    Berichten:
    12.843
    Leuk Bevonden:
    5.088
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    339.811
    Lengte:
    1m64
    Massa:
    69kg
    Waar beweer ik dat?

    TS zegt dat je super gespierde armen krijgt door te boksen,en ik zeg van niet.
     
  12. imnewhere

    imnewhere Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.732
    Leuk Bevonden:
    850
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    141.083
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    71kg
    Nee, klopt. Van veel (kick)boksen word je 'toned'. :p
     
  13. Pari van Diemen

    Pari van Diemen Novice Topic Starter

    Berichten:
    5
    Leuk Bevonden:
    2
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    77kg
    haha ja klopt, maar daar ben ik eigenlijk niet bang voor. Ik krijg wel vaak klappen op mijn hoofd en ik geef ze ook zeker terug :treuren:Maar ik krijg ze niet zo hard dat je je neus kan breken ofzo.
     
    Laatst bewerkt: 29 okt 2018
    NaturalGainz vindt dit leuk.
  14. Pari van Diemen

    Pari van Diemen Novice Topic Starter

    Berichten:
    5
    Leuk Bevonden:
    2
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    77kg
    ja klopt zoals anoniem zegt, ik zit 4 dagen in de week van 8.15 tot 17.15 op school, 6 uur thuis dan. Ben dan wel weer 1 dag vrij
     
  15. Pari van Diemen

    Pari van Diemen Novice Topic Starter

    Berichten:
    5
    Leuk Bevonden:
    2
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    77kg
    oeps, moet eigenlijk helemaal niet zeuren idd..
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie