MuscleMeat

Log KEUN

  • Topic Starter Topic Starter
  • #561
had inderdaad wat bomen kaalgesnoeit!
Beestige training Koenski! Erg netjes!

Christus, ben jij een partij sterk...
:bow2:dank u Chris und Dwarf
shit zeg Keun
ik ruik talent niet normaal man die press
keep on pumping:D
misschien ben ik ook een goeie aanwinst voor de plift sectie:p
 
Afgelopen zondag op het NK heeft een 17 jarige de eerste ronde (vraag me niet welke ronde, ben het kwijt) gewonnen. Ik gok dat je misschien wel groter bent als hij...
 
geen leg curl erbij op beentjesdag?
 
Koen is een beest
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #567
Afgelopen zondag op het NK heeft een 17 jarige de eerste ronde (vraag me niet welke ronde, ben het kwijt) gewonnen. Ik gok dat je misschien wel groter bent als hij...
Njah ik ga liever dan op het podium, maar opzich lijkt me mee doen aan zo'n powerlift wedstrijd ook wel leuk, maar zijn geen doelen die ik ''wil'' behalen.
geen leg curl erbij op beentjesdag?
Lennert010 had hem al in quote gezet.

Welkom in mijn log trouwens Sjek, volg jouwne al een (lange) tijd.
En ik wou je trouwens nog bedanken voor de info mbt. Belt/Straps:D
Thanks, ik doe me best, max. gewicht op de leg press is 450-480KG heb ik nog wat te doen:rolleyes:
:hedbang:
Hij heeft de C wedstrijd junioren gewonnen.;)
Ik gok met je mee Dwarf!
En dat houd in?
 
Bruut gewicht op de legpress!
Ik weet dat je niet kan squatten bij je gym maar waarom geen lunges erin?
Heb je in ieder geval 1 oefening in open keten....
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #570
Bruut gewicht op de legpress!
Ik weet dat je niet kan squatten bij je gym maar waarom geen lunges erin?
Heb je in ieder geval 1 oefening in open keten....
DB-lunges of met BB?
Lunges doe ik regelmatig, alleen had ik er gister niet aangedacht/geen puf erin
 
Goed dat je lunges wel af en toe doet!
BB of DB ligt er net aan wat je persoonlijke voorkeur is maakt niet veel uit...
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #572
Goed dat je lunges wel af en toe doet!
BB of DB ligt er net aan wat je persoonlijke voorkeur is maakt niet veel uit...
En afentoe squat ik ook gewoon, maar ik train laatste tijd meestal alleen, ging eerst altijd met me broer en dan tilde hij de stang op me rug.
En ik ga liever geen ecto's vragen om me te helpen:rolleyes:
Daarom ga ik wel tot het ''uiterste'' op de Legpress.

DB lunges word het dan, 26KG* met straps anders vallen ze me uit de handen na een tijdje
 
Afgelopen zondag op het NK heeft een 17 jarige de eerste ronde (vraag me niet welke ronde, ben het kwijt) gewonnen. Ik gok dat je misschien wel groter bent als hij...

Njah ik ga liever dan op het podium, maar opzich lijkt me mee doen aan zo'n powerlift wedstrijd ook wel leuk, maar zijn geen doelen die ik ''wil'' behalen.

Lennert010 had hem al in
En dat houd in?

Als je begint met wedstrijden dan kom je in de C klasse uit.
Ik gokte niet op de C-klasse, maar op het feit dat je misschien wel groter bent dan de gozer die met de 1e prijs naar huis ging. ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #574
Yeah buddy, Koentje gaat wedstrijden doen? :P hmmm lekkurrrr
 
Nais Koen! Welke wedstrijd ga je draaien?
 
Terug
Naar boven