MuscleMeat

Mike's road to NK sterkste man

Damn daar had er nog wel 1tje in gezeten!
 
deficits for the win!

netjes
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.183
Thanks. Denk ook wel nog 1tje idd

Deficit zijn echt lekker. Scheelt ook amper iets met mn normale dl met belt volgens mij
 
Erg sterk Mike!

Snelheid is ook gewoon goed, net als je lockout.
 
Sterke deads weer!
En wat zie ik trouwens veel curltjes ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.186
beest mike
 
goed.
 
goed.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.190
Re: Mike's trainingslog

Thnqs

Goede training weer

Carpull in regen
2 sets

Tireflip in regen
1 rep en 1 x uitglijden

Stones tot borsthoogte (platform is al weg)
5 x 100
5 x 112

Conan imitatie met 60mm axle in regen
1 rondje over de plaats
 
Ook hier weer in! :)
 
Goede kuiten man
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.196
Hij komt eraan met z'n strict presses!!!!
 
Strict gaat lekker inderdaad !
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.199
Re: Mike's trainingslog

Pr is 4 x 100. Moet er snel overheen knallen. Maar toch lekker na 2 zware dagen. Nu vakantie en mee helpen kozijnen zetten in Amsterdam. Dagen van half 6 tot half 5.
Vrijdag nog zo'n dagje en zaterdag weer normaal vanaf 7 uur.
 
Hopppaaaa Nog maar een paar van dit soort luie trainingen vriend;) dan gaan we los!!
 
Terug
Naar boven