XXL Nutrition

Mike's road to NK sterkste man

Congratzzz mike :)
 
Netjes Mike!

Deadlift was echt mooi om te zien. De rest helaas niet kunnen zien.
 
Wauwwwww gefeliciteerd Mike! Wat een prestatie! Helaas niet alle onderdelen kunnen zien maar wat deed je t goed[emoji15]
 
gvd netjes mike!
 
Ik lees hier en daar verspreid iets over een 400 kg deadlift?:eek:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.867
Jou deadlift is in ieder geval wel op nivo! Nondeju, respect jonge
Thanks Johny!!

Thanks Aron

dikke respect voor je deadlift inderdaad. geweldig moment toen je hem trok :D
Ja het ging maar net goed haha


fucking bruut mike

mirin hard

Gefeliciteerd Mike! Echt ziek!





Netjes Mike!

Deadlift was echt mooi om te zien. De rest helaas niet kunnen zien.


Wauwwwww gefeliciteerd Mike! Wat een prestatie! Helaas niet alle onderdelen kunnen zien maar wat deed je t goed[emoji15]


Ik lees hier en daar verspreid iets over een 400 kg deadlift?:eek:
Thanks!!

Onderdeel 1:
Log 120kg op reps in 1 minuut
6 stuks weten te halen zoals in training ook na een paar weken proberen. Ging wel iets beter dan in training. Gedeeld 3e hierop dus een mooi begin!

https://www.youtube.com/watch?v=QW4PC_2qHQs&feature=youtu.be

Onderdeel 2:
Deadlift op max met setup van Jarno. 4-5cm hoger dan normale stang volgens mij
1e beurt: 350kg
2e beurt: 380kg
3e beurt: 400kg
4e beurt: overgeslagen. 400kg was wel de max. Johan deed daarna nog een 405kg in zijn 4e beurt en dus hierop ook weer 3e geworden.
https://www.youtube.com/watch?v=qyZZR2J8huE&feature=youtu.be

https://www.youtube.com/watch?v=7N4tjg9VwsE&feature=youtu.be

https://www.youtube.com/watch?v=LBD5LDesRN8&feature=youtu.be

Onderdeel 3:
Conans wheel 320kg
Niet mijn onderdeel maar toch met bijna 2 rondjes ergens in de middenmoot volgens mij.
https://www.youtube.com/watch?v=QSlWsqtoF_8&feature=youtu.be

Onderdeel 4:
Laadrace 10-12m. 2 keer tapijtrol 100kg en 2 keer duckwalk van 175kg
Goede tijd voor een 4e plaats volgens mij
https://www.youtube.com/watch?v=6RSTj0ce0F4&feature=youtu.be

Onderdeel 5:
Stones 110 tot 170kg
2e tijd hierop dus ook zeker lekker
https://www.youtube.com/watch?v=82A3wFe2fWo&feature=youtu.be
 
wauw mike... mirin!!
gefeliciteerd :)
 
Wat een weights! Respect!
 
Erg knap! Congratz beest :)
 
Verdomme sterk Mike!
 
gefeliciteerd mike goed getild super
 
Wat een beer. t*ring sterk :o
 
beest
 
Beest! hoeveel kilo pak je bij die deadlift meer dan bij je normale ?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.876
wauw mike... mirin!!
gefeliciteerd :)




gefeliciteerd mike goed getild super


Thanks!

Beest! hoeveel kilo pak je bij die deadlift meer dan bij je normale ?
Volgens Jarno scheelt het ong 5kg per centimeter
 
Vette filmpjes! Ik ben gvd gewoon hees van het schreeuwe!:D
Sterk werk jonge. Nondeju
 
Eindelijk kan ik zeggen zie je die kerel daar op tv? Ja daar heb ik 4 jaar geleden nog van gewonnen. :D
Super Mike, mooie prestatie. Je staat er toch maar in juli. Hoe zit het met Danny, doet hij ook mee aan de kwalificatie?
 
Danny zag er in ieder geval verdomd groot uit ook
 
Terug
Naar boven