Spiermassa behoud voornamelijk. Ik denk dat ik op een dergelijke manier meer ga vasthouden dan mocht ik (veel) verlagen. Nuja als de tijd komt dat ik zal moeten verlagen ga ik dat ook doen, maar niet als het niet vanzelf komt zeg maar. Stiekem hoop ik natuurlijk om op zo’n manier nog een paar grammetjes spiermassa aan te zetten.
Toch een beetje, toen ik 4 jaar geleden cutte een maar wat deed mbt training had ik achteraf gezien meer kunnen overhouden. Zoals je zelf zegt moet je nou niet van 140kg squatten naar 100kg gaan, noch is het nu mijn bedoeling om van 140 naar 160 ofzo te gaan. Het zou mooi zijn maar niet realistisch.
als ik in de buurt van m’n topsets kan blijven aan het einde van de cut zal ik zeer tevreden zijn. In tussentijd een kilo extra of een repje erbij zou al mooi zijn.