- Lid sinds
- 19 jun 2005
- Berichten
- 19.489
- Waardering
- 851
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 15%
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
bestaan niet.
Ik zou eens vriendelijk ja knikken en bij mezelf denken, hou je snavel domme griet.
Beeld je zelf eens in dat een 15 jarige snotneus jou de les begint te spellen...
Zo, voelde die turk zich dus...


standaardregel in de gym: je kan pas advies geven als je breder/sterker bent dan diegene. Zo werkt de hierarchie. Dit is ongeacht of je nu vrouw bent of niet, maar er is wel een correlatie (vrouwen zijn nu eenmaal zelden breder dan mannen)
Positief dat je jouw medesporters helpt en de moeite neemt om ze aan te sturen.
Waardoor het mis gaat heeft met meerdere factoren te maken.
Als jij op een zakelijke aspect in gaat (de verkeerde uitvoer van een oefening) kan iemand zich op het relationele aspect aangesproken voelen (iemand voelt zich betuttelt)
Veel mensen zijn allergisch voor een appelerend stukje van de boodschap (dat wat je wilt bereiken met je boodschap) door het relatieve aspect.
In dit geval is het dat jij wilt dat hij de oefening zodanig wijzigt dat hij deze correct uitvoert. Diep in zijn hart weet hij wel dat jij gelijk hebt (op dit zakelijke en appelerende aspect) maar hij is allergisch voor het relationele aspect.
Simpelweg omdat dit aspect hem laat weten dat jij als zender van de boodschap de overhand hebt.
Het kan op hem overkomen als: 'Jij weet het beter.' of: Jij bent niet degene die het voor het zeggen heeft.'
Zijn koppigheid moet dus als het ware zijn eer redden met betrekking tot dit relationele aspect.
Goede feedback is hierbij erg belangrijk. Sommige mensen staan open zoals die oudere Turkse man, maar bepaalde individuen zoals die jongen van je eigen leeftijd zul je nog wat subtieler moeten benaderen.
Het voorbeeld geven is een goede beinvloedingsmethode maar in dit geval werkte het niet omdat je te snel met je confrontatie kwam (dat hij het niet goed deed)
De truc is om niet enkel negatieve feedback te geven. Dus niet alles door een negatief vergrootglas te zien.
Begin het gesprek bijv. door eerst te vragen of hij al lang traint. Vraag hoe vaak hij traint en spreek daar waardering over uit zonder al te complimenteus te worden. Zo geef je aan dat je hem ziet als een gelijkwaardig persoon en ontneem je het feit dat er een ''juf-leerling achtige'' gezagsverhouding kan ontstaan.
Daarna kun je zeggen. 'Ik vind dat je fantatiek mee bezig bent met trainen (positief punt) maar ik ben van mening dat je de oefening door iets anders uit te voeren er meer rendement uit kunt halen.'
Op deze manier maak je je punt duidelijk zonder hem persoonlijk aan te vallen.
Daarnaast is het erg belangrijk dat je dit onder vier ogen doet en niet waar andere mensen die trainen bij staan.
Dat zorgt er namelijk doorgaans meteen al voor dat iemand niet ontvankelijk is voor feedback.
Immers hij wordt de les gelezen in het bijzijn van een hele groep en dat gewilloos accepteren is voor sommige mensen een enorm gezichtsverlies, wat ze dus zullen beantwoorden met onverschilligheid en koppigheid.
Of een zender in deze een man of een vrouw is maakt doorgaans geen verschil.
De manier waarop een boodschap verzonden wordt des te meer.
Overigens reageren alle mensen verschillend op eenzelfde boodschap omdat ze elk reageren op een ander aspect.
Daarom is het dus zaak je feedback zo duidelijk en zorgvuldig mogelijk over te brengen zodat er geen misverstanden over kunnen bestaan wat betreft je bedoelingen.
Dus gewoon doorgaan, want het is net als iemand die met zijn gulp open loopt. Het is soms pijnlijk er iets van te zeggen maar het is nog gemener iemand er mee rond te laten lopen.
Dat zelfde geldt voor verkeerde uitvoeringen van oefening.
C'est le ton qui fait la musique. (de toon die de muziek maakt. de manier van jouw boodschap die bepaalt hoe iemand reageert)
Succes![]()
Je bedoelt een grote bodybuilder die over binnenkant borst begint, die lach ik vierkant uit. Get your facts straight.
it's so true
---------- Toegevoegd om 11:34 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:33 ----------
Tsja ach, blijkbaar zijn er meer mensen die het niet waarderen.
Dus volgende keer zal ik wel niks meer zeggen![]()

Ik train niet meer, of zelden, maar vond het destijds zeer irritant. Ik trainde nogal explosief en telkens kwam er wel een gastje aan mijn oren zagen dat ik héél traag en geconcentreerd moet trainen. Volgens die kerel kon ik zelfs beter niet trainen. Maar bon, mocht het nu een knappe vrouw geweest zijn ipv een kerel, ik zou me er even dood aan geërgerd hebben.
Waarom zei die dat je beter zelfs niet kan trainen dan? En waarom ben je gestopt met trainen?

