SanderM
Huge Freak
- Lid sinds
- 20 feb 2006
- Berichten
- 7.437
- Waardering
- 1
En maar om aandacht schreeuwen he Sander haha
quote vervalsing
Paddos Strength training
- Topic starter paddos
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.237
- Weergaven 41.672
- Volgers 16
quote vervalsing
quote vervalsing
wtf
Edit: Naaier!!! Je hebt de zin weggehaald!
Sorry paddos voor het vervuilen van je log.
SanderM
Huge Freak
- Lid sinds
- 20 feb 2006
- Berichten
- 7.437
- Waardering
- 1
wtf
Edit: Naaier!!! Je hebt de zin weggehaald!
quote vervalsing kan je toch rood ofzo voor krijgen vertelde jij me laatst?
wtf
Edit: Naaier!!! Je hebt de zin weggehaald!
Sorry paddos voor het vervuilen van je log.
Np, ik vind het wel grappig. Zal eens kijken SanderM, of je het nu schreef of niet.
quote vervalsing kan je toch rood ofzo voor krijgen vertelde jij me laatst?
geef nou maar toe dat je de zin gedelete hebt!
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.107
- Waardering
- 6.995
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
eq_909
Huge Freak
- Lid sinds
- 4 apr 2004
- Berichten
- 7.582
- Waardering
- 1
quote vervalsing
Haha, het stond er eerst toch echt hoor. Mods kunnen álles zien
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.012
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
Goed bezig Paddos, de full range pistols komen er binnenkort aan begrijp ik
Zeer binnenkort idd. Vandaag eerste keer op een 18cm box gedaan. Concentrisch gedeelte is geen probleem, eccentrisch gedeelte ben ik nogal zwak.
AlexT zei:
Nog niet geprobeerd. Eerst unweighted, nadien zien we wel.
héhé ik woog ook zo'n 5kg toen ik geboren was, reusjes
Ah jij ook. Eerste keer dat ik iemand tegenkom met hetzelfde gewicht bij de geboorte. Bij mij dachten ze dat ik het niet ging halen lol.
Marky
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 27 jun 2003
- Berichten
- 12.706
- Waardering
- 333
Ik kick op relatieve kracht inderdaad (eerder dan absolute kracht)
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
Haha, het stond er eerst toch echt hoor. Mods kunnen álles zien
Gelukkig maar
do 21/06/2007
Varia
-Pullups: 5x5 BW
-Box Pistols: 4x5 BW (36cm) - 2x5BW (18cm)
-Incline One Arm Pushups: 5x5 BW
Core
-Barbell Overhead Walks: 8x8 20kg
-Stone Overhead Walks: 8x8 1 stone
-1 dumbbell Overhead Walks: 8x8 6kg (eerst links, dan rechts)
Rehab
-Egoscue conditie 2 treatment alle 13 oefeningen
Commentaar
Pistols gaan goed, binnenkort rock bottom. Incline one arm pushups zijn echt zwaar. Zal langer duren eer ik die full rom kan.
Varia
-Pullups: 5x5 BW
-Box Pistols: 4x5 BW (36cm) - 2x5BW (18cm)
-Incline One Arm Pushups: 5x5 BW
Core
-Barbell Overhead Walks: 8x8 20kg
-Stone Overhead Walks: 8x8 1 stone
-1 dumbbell Overhead Walks: 8x8 6kg (eerst links, dan rechts)
Rehab
-Egoscue conditie 2 treatment alle 13 oefeningen
Commentaar
Pistols gaan goed, binnenkort rock bottom. Incline one arm pushups zijn echt zwaar. Zal langer duren eer ik die full rom kan.
black rush
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2005
- Berichten
- 3.360
- Waardering
- 0
Allemaal goed en wel, maar met dit BW wordt je uitgelachen op het Forza forum, dat kan je toch ook niet willen?
Meer dan op het forza forum, wees gerust.
1) Ik beslis hoeveel ik weeg
2) Wat een ander denkt laat mij koud
Ik doe het allemaal voor mezelf, niet om een ander te plezieren.
platte one arm pushups? Incline is gemakkelijker
edit: voeten op de grond, armen op een box == incline. Niet omgekeerd voor alle duidelijkheid.
Met een schijf voor je gaan ze makkelijker als je problemen met evenwicht hebt maar ze wel op kracht kunt, maar dat wist je wss al
?Soortgelijke topics
