Fitness Seller

Gesloten Prima

Logs

Peiling Peiling Thuggie gaat een marathon lopen.


  • Totaal stemmers
    46
  • Peiling gesloten .
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.161
Gewicht komt vanzelf wel weer.
Wil niet te snel te veel doen met als gevolg weer geblesseerd raken 😆.

Deadlift deed ik al bijna niet meer maar die ga ik waarschijnlijk ook niet meer doen. Vanmiddag pakjes uitpakken met mijn neefje + opa die jarig is 🥳.





Screenshot_20201205-101122_Strong.jpg
 
Gefeliciteerd en veel plezier! :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.165
Snelheid "voor mijn doen" zit er nog redelijk in conditie ook wel.

10min fietsen

4k 20min voelde als een walk in the park. Bedoeling was 5k maar loopband was ingesteld op 20min 🤪. Hopelijk weer opbouwen naar een lage 4min/km

10min traplopen

Morgen trainen met een wat serieuzere gym gast dus ik doe de warm up setjes mee 😅 84kg gewicht ☺
 
84kg gewicht, gaat steeds beter. Progressie!
 
84 kg bij welke lengte?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.178
Birthday workout 🥳🥳🥳
Vanavond flink aan de drank want ik doe geen drugs 🤪

Ga morgen flink spierpijn hebben denk ik. Samen met iemand getraind in de middag nog wel 😌.

Die bench press Smith was gewoon een chest press machine plate. En nog wat andere dingen gedaan maar niet gelogd

Screenshot_20201208-164611_Strong.jpg

Screenshot_20201208-164627_Strong.jpg
 
Gefeliciteerd!
 
Gefeliciteerd, en wat een heftige training, veel tietjes getraind :thumb:
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven